有多少人每天都在努力地學(xué)習(xí)轧膘，努力的積累，知道了很多的道理卻活不好這一生兔甘？我是谎碍！今天要分享的這本《好好學(xué)習(xí)》的作者成甲也曾經(jīng)是。
看了《好好學(xué)習(xí)》后洞焙，我明白了：我們大多數(shù)人陷入了“低水平勤奮的陷阱”蟆淀，也就是說我們并沒有通過有效的學(xué)習(xí)提升我們的認知，我們只是讀到了一個又一個知識的孤島澡匪，并沒有把他們有效的串聯(lián)到一起熔任，形成自己的知識體系。用昨天讀的《刻意練習(xí)》給到我的啟發(fā)來說唁情，我們沒有真正的通過刻意練習(xí)把這些知識輸入到自己的心理表征中疑苔。
關(guān)于“知識”
成甲在《好好學(xué)習(xí)》中關(guān)于“知識”與“有效學(xué)習(xí)”的說法給我的啟示非常大，他說：“如果你看了一篇文章之后點頭稱是甸鸟，然后生活照舊惦费，那么這篇文章和其他所有類似文章一樣赛惩，都只是一個信息。只有你看完一篇文章趁餐、了解一個觀點之后喷兼，受到啟發(fā)，改進了思考問題的方式或者做事的方法后雷，這個信息才是知識季惯。
換一種角度看，衡量你的學(xué)習(xí)是否有效的重要標準是：學(xué)習(xí)之后臀突，你解決問題的思路和方法是否得到了改變勉抓。如果你學(xué)習(xí)之后和學(xué)習(xí)之前，思考和行動都一樣候学，那么顯然這樣的學(xué)習(xí)是無效的藕筋。“知乎”上的文章梳码，如果你不去閱讀隐圾，它就只是一些數(shù)據(jù)；而當你閱讀了內(nèi)容之后掰茶，它就成了信息暇藏；但只有你知道了如何改變你的行動，信息才變成了你的知識濒蒋⊙渭睿”
這個時代我們在拼什么？拼的不是看了多少書沪伙，了解了多少信息瓮顽，而是我們學(xué)到并且在刻意練習(xí)的知識，讓我們有更深的認知围橡，競爭力就來自于知識深度構(gòu)建認知優(yōu)勢暖混。
那為什么大多數(shù)人的學(xué)習(xí)層次上不去？
很多時候我們在工作生活中會遇到一些具體的挑戰(zhàn)某饰，拿我近幾年在學(xué)習(xí)的家庭教育來說儒恋，幾乎每一次溝通、分享黔漂、沙龍诫尽、線上的線下的，都會有家長焦慮的問我：我的孩子拖拉磨蹭炬守、亂發(fā)脾氣牧嫉、不刷牙、愛哭、不自信·····怎么辦酣藻？大多數(shù)人會迫不及待地想要獲得某一個速效方法曹洽，幫他們解決這些問題，如若不能明確一個方法的步驟辽剧，她們必然失望而歸送淆，滿腹牢騷。過段時間如果有機會再遇到怕轿，她們又會焦慮地問相同的或者其他的挑戰(zhàn)有沒有其他的解決方案偷崩。?如此往復(fù)，焦慮日益增加：我怎么就是搞不定我的娃撞羽！
也有不同的一類家長幾次溝通之后阐斜，她的親子關(guān)系便有了很大的改變，整個人的狀態(tài)不再相同诀紊，當有其他家長愁苦不已的時候谒出，她會說：“很好啊，你的孩子很有個性邻奠，不輕易屈從笤喳！”、“你的孩子好有創(chuàng)意疤枧臁莉测！”、“你的孩子可能只是希望你多陪陪他唧喉。”
兩種不同的家長忍抽，前一類家長每日愁苦八孝，看到的總是問題和挑戰(zhàn)，后一類則穿過現(xiàn)象看到了問題的本質(zhì)鸠项，前者不斷地在找各種不同的育兒技術(shù)干跛，后者則已參透本質(zhì)，活得通透祟绊，沒有具體解決流程楼入，卻已發(fā)生了本質(zhì)的改變。
這里我們自檢一下牧抽，我們的學(xué)習(xí)是獲得為了解決某一個具體挑戰(zhàn)的技巧或者技術(shù)嘉熊，還是在通過學(xué)習(xí)在了解問題本質(zhì)，了解解決方案的底層規(guī)律扬舒，能夠讓我們認清楚問題表象背后的實質(zhì)阐肤，那我們就是在提升認知效率。除了家庭育兒，工作中的學(xué)習(xí)也是同樣的道理孕惜。
由此愧薛，我必須明白：學(xué)海無涯，知識有主次衫画！
找到“臨界知識”
什么是臨界知識呢毫炉？就是我們在學(xué)習(xí)與解決某一類問題相關(guān)的所有核心能力。
拿我現(xiàn)在在學(xué)習(xí)和研究的領(lǐng)域家庭教育來說削罩，我需要學(xué)習(xí)親子教養(yǎng)的技能瞄勾、兒童心理學(xué)、兒童社會情感鲸郊、心理學(xué)丰榴、溝通技巧、營銷銷售技巧秆撮、文案的書寫四濒、即興演講·····后來我更加延伸到兒童注意力的訓(xùn)練，因為很多家庭教養(yǎng)的困難都離不開孩子無法專注學(xué)習(xí)职辨，我又學(xué)習(xí)了兒童注意力盗蟆、學(xué)習(xí)障礙兒童的心理與教育·····
所有的知識表面看都是平行的，實則內(nèi)在交錯盤結(jié)舒裤，這些知識就是我的“臨界知識”喳资。在找到自己的“臨界知識”前我們需要建立自己的知識體系，即書中提到的底層思維腾供。有了這樣的底層思維仆邓，就可以一一去找到相關(guān)需要的核心知識。新舊知識相互聯(lián)通伴鳖，就自然而然形成了我們的知識網(wǎng)絡(luò)节值。
學(xué)習(xí)臨界知識需要具備的兩個心態(tài)
1、綠燈思維
學(xué)習(xí)的過程中必然會遇到不太一致的觀點榜聂，我們需要先放下原有的固化思維搞疗，敞開的心態(tài)去學(xué)習(xí)，積極地考慮新觀點里有價值的地方须肆。
想要做到這一點匿乃，我們需要有一個更底層的認知：我/我的觀點和行為，別人的觀點和我們不一致的時候豌汇，并不是對我們這個人的不認可幢炸，我們可以在不同的觀點中獲得更多的激發(fā)和進步。
2瘤礁、以慢為快阳懂，把慢功夫花在真問題上，把80%的時間花在打通自己的臨界知識，讓他們連接起來形成真正的網(wǎng)絡(luò)岩调。
提升學(xué)習(xí)能力的三個底層方法：反思巷燥、以教為學(xué)和刻意練習(xí)
反思其實是我們現(xiàn)在常說的“復(fù)盤”，在《刻意練習(xí)》中提到我們在刻意練習(xí)的時候需要有一個反饋的環(huán)節(jié)号枕，我認為和這里的“反思”是相通的缰揪，反饋可以是來自于某一個比我們更厲害的人也可以是我們自己的復(fù)盤帶來的精進和迭代，并且知道自己是否有把自己學(xué)到的知識真正的用起來葱淳，讓我們時刻保持覺知钝腺。
訓(xùn)練反思能力的三個方法：（1）從小事反思，深入突破赞厕；（2）把生活案例化處理艳狐；（3）培養(yǎng)記反思日記的習(xí)慣。
以教為學(xué)
這是我學(xué)習(xí)正面管教皿桑、兒童注意力訓(xùn)練以來感觸最多的毫目。每次在我備課、分享以及和學(xué)員溝通的過程中诲侮，我都不斷地進行知識的復(fù)習(xí)和輸出镀虐，甚至是迭代。所以上過幾次課程的學(xué)員都會有感觸沟绪，每次分享即使是同樣的主題刮便，我都會有新的點分享給大家。
這一切都來自于我不斷的學(xué)習(xí)绽慈，當然這些學(xué)習(xí)和迭代的動力都是來自于我需要讓別人更好的了解恨旱，所以我說成為正面管教講師對于我來說是一扇窗。
刻意練習(xí)
這里就不贅述了坝疼，在上一篇關(guān)于《刻意練習(xí)》的書評中有更具體的分享窖杀。
持續(xù)提升學(xué)習(xí)能力的三個技巧：記錄（真實地記錄：積累案例-看到深層規(guī)律，幫助主動思考）裙士、定期回顧（連接過去與未來的紐帶，審視問題解決思路）與付費購買（購買別人的時間管毙，以節(jié)省自己的探索時間）
“這是最好的時代腿椎，這也是最壞的時代∝惨В”我們是要趕在時間的車輪之前啃炸，還是要遠遠地被他拋下？好好學(xué)習(xí)卓舵！學(xué)會學(xué)習(xí)南用！我們一起踐行《好好學(xué)習(xí)》吧！
