《精力管理手冊(cè)》第二周思考題

1請(qǐng)描述你的人生藍(lán)圖咒循?(你為誰(shuí)解決了什么問(wèn)題?提供了什么方法干发?)

我的人生藍(lán)圖:做一名優(yōu)秀幼師朱巨,提高自己人生品味,提高知識(shí)與文化修養(yǎng)枉长。利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)文化知識(shí)跟素養(yǎng)冀续。在工作中把同事的經(jīng)驗(yàn)與優(yōu)點(diǎn)積累幫助我成長(zhǎng)。

2在整體章節(jié)中讓你印象最深刻的一章是什么必峰?為什么洪唐?

第七章是印象最深刻的一章。

因?yàn)橛心繕?biāo)有規(guī)劃的人才會(huì)更容易成功吼蚁。才能看清現(xiàn)在的自己凭需,清楚自己現(xiàn)在是什么狀態(tài),復(fù)盤(pán)三步法自我進(jìn)化的能力基礎(chǔ)肝匆。舊知與新知融合的反饋功炮。讓知識(shí)成為生產(chǎn)力,避免做徒勞的事术唬⌒椒可持續(xù)發(fā)展,學(xué)習(xí)五環(huán)法粗仓,讓自己精力升級(jí)嫁怀。

3請(qǐng)描述讓你感到壓力和疲憊的場(chǎng)景(列舉五個(gè))

1睡眠不足。

2體力透支借浊。

3遇到不能解決問(wèn)題時(shí)塘淑。

4做事不被理解時(shí)。

5需要做的事不能按時(shí)完成


4請(qǐng)描述能力為你意志力充電(包括重塑思維蚂斤、正確思考存捺、提升創(chuàng)造力、激發(fā)靈感曙蒸、利他思維方式)的場(chǎng)景(列舉五個(gè))

1培訓(xùn)并及時(shí)復(fù)盤(pán)捌治。

2讀書(shū)并做筆錄。

3開(kāi)會(huì)講述重要事和注意事項(xiàng)纽窟。

4遇到問(wèn)題反思時(shí)肖油。

5做事有規(guī)劃藍(lán)圖,提高效率臂港。


5與大家分享你的好心情歌單(至少五個(gè))

《香水》森枪、《勇氣》视搏、《小蘋(píng)果》、《快點(diǎn)來(lái)愛(ài)我》县袱、《甩蔥歌》浑娜、《浪花一朵朵》。

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