原創(chuàng) 2017-10-22 開(kāi)始穿秋褲的 蘇農(nóng)團(tuán)青匯
霜降為農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，進(jìn)入此節(jié)氣天氣漸冷期虾，開(kāi)始有霜驴一。霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時(shí)中國(guó)黃河流域一帶出現(xiàn)初霜甚牲，大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物义郑。
豺乃祭獸，
草木黃落
蜇蟲咸俯丈钙。
氣嘯而凝非驮，露結(jié)為霜，自此全年第18個(gè)節(jié)氣即將來(lái)臨雏赦，也是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣劫笙，也是一個(gè)萬(wàn)物成熟，充滿智慧的時(shí)節(jié)星岗。
此時(shí)的北方填大，已經(jīng)出現(xiàn)了早霜，秋風(fēng)吹紅的樹葉俏橘，吹黃了田野允华，萬(wàn)物肅殺而華美，北國(guó)的秋總是來(lái)得純粹而娟狂寥掐。而南國(guó)顯然更加溫潤(rùn)含蓄靴寂，盡管已是深秋，卻依舊一副懶散的模樣曹仗，像正在曬太陽(yáng)的貓兒榨汤，敷衍地為大樹描上幾筆枯朽的輪廓，然后就繼續(xù)云淡風(fēng)輕地享受夏日般溫暖和煦怎茫。
不論南北的深秋是何模樣收壕，都無(wú)法抗拒秋天與生俱來(lái)的魅力妓灌。這個(gè)季節(jié)農(nóng)作物迎來(lái)完滿的豐收，果實(shí)染上了優(yōu)雅的橘紅蜜宪，人們駕輕就熟地游走在原野上虫埂，果林間，將金燦燦的秋天擔(dān)回家圃验。
果子熟了掉伏，原野黃了。谷物沉甸甸澳窑，像個(gè)吃撐了的小胖子斧散，稻殼再也兜不住谷粒了。它們接二連三地跳下稻穗摊聋，跟著農(nóng)人回家鸡捐。
農(nóng)人不是詩(shī)人，不知道對(duì)深秋傷感麻裁，他們雙腳踩在厚實(shí)的土地上箍镜，細(xì)心撫過(guò)每一束稻穗，它們是自然的踐行者煎源，只知道深秋代表收獲色迂，一整年的付出終有回報(bào)。
新采摘的稻谷帶著新鮮的氣息手销，在農(nóng)人的篩子里浮空翻滾歇僧，一遍又一遍，篩去了自然的外衣原献，篩成新鮮的大米馏慨。以成熟回報(bào)雨露清風(fēng)，是作物對(duì)自然做出的最本能的反應(yīng)姑隅。
霜降三侯
一候豺乃祭獸
豺狼將捕獲的獵物先陳列后再食用写隶，祭獸，以獸而祭天報(bào)本也讲仰，方鋪而祭秋金之義慕趴。
二候草木黃落
大地上的樹葉枯黃掉落。
三候蜇蟲咸俯
蜇蟲也全在洞中不動(dòng)不食鄙陡，垂下頭來(lái)進(jìn)入冬眠狀態(tài)中冕房。
霜降風(fēng)俗
吃紅柿子
霜降要吃柿子，是很多地方的習(xí)俗趁矾，對(duì)此泉州的老人講：霜降吃柿子耙册，不會(huì)流鼻涕。事實(shí)上毫捣，由于柿子都是在霜降前后完全成熟详拙，此時(shí)的柿子皮薄肉多帝际、口感鮮美，且營(yíng)養(yǎng)豐富饶辙，深受廣大人民的喜愛(ài)蹲诀，因而形成了霜降時(shí)節(jié)吃柿子的習(xí)俗。
看楓賞菊
霜降時(shí)節(jié)弃揽，正是菊花盛開(kāi)之際脯爪。各地也會(huì)相應(yīng)舉辦菊花會(huì)，采集百盆名品菊花矿微，放置廣廈中痕慢，前軒后輕，也搭菊花塔冷冗，喝酒賞菊守屉，賦詩(shī)潑墨，以表達(dá)對(duì)菊花的喜愛(ài)和崇敬蒿辙。
“看萬(wàn)山紅遍，層林盡染”滨巴，霜降過(guò)后思灌，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的作用下恭取，開(kāi)始漫山遍野地變成紅黃色泰偿，如火似錦，蔚為壯觀蜈垮。
進(jìn)補(bǔ)
民間有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說(shuō)法耗跛。霜降時(shí)節(jié)，天氣越發(fā)寒冷攒发，人們認(rèn)為先“補(bǔ)重陽(yáng)”后“補(bǔ)霜降”调塌，而且“秋補(bǔ)”比“冬補(bǔ)”更要緊。因此惠猿，霜降時(shí)節(jié)羔砾，有“煲羊肉”、“煲羊頭”偶妖、“迎霜兔肉”的食俗姜凄。
臨近霜降節(jié)氣，這時(shí)正是人抵抗力最差的季節(jié)趾访，也是感冒的多發(fā)期态秧，所以我們更應(yīng)該注意補(bǔ)脾潤(rùn)肺，多補(bǔ)充水分扼鞋，吃些益血?dú)馍暧恪?qiáng)筋骨的食材空扎。
霜降
秋冬干燥，我們會(huì)比較缺水润讥，常匙猓口干舌燥、皮膚發(fā)緊楚殿。這時(shí)撮慨，我們需要從內(nèi)外兩方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食上脆粥，要減少辛辣食物的攝入砌溺，多喝水，多吃些滋陰潤(rùn)肺的事物变隔。
霜降
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防秋乏
秋冬季節(jié)通風(fēng)不暢规伐，長(zhǎng)時(shí)間睡眠容易體內(nèi)缺氧，所以大家要注意匣缘，再賴床也盡量不要超過(guò)10小時(shí)猖闪。
另外，秋乏還和體液偏酸性有關(guān)肌厨，多吃堿性食物能中和體內(nèi)酸性物質(zhì)培慌，消除疲勞。飲食上柑爸，也應(yīng)該注意維生素的補(bǔ)充吵护。這時(shí)候，來(lái)點(diǎn)馬鈴薯表鳍、西紅柿馅而、茄子、葡萄等食物譬圣，都可以幫助你克服身體疲倦瓮恭。
霜降
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防感冒
秋冬是感冒高發(fā)季節(jié)，一定要注意防寒保暖和室內(nèi)通風(fēng)胁镐。與此同時(shí)偎血，我們還可以進(jìn)行食補(bǔ)，多攝入牛羊肉盯漂，補(bǔ)氣血颇玷、強(qiáng)筋骨。
其實(shí)不少地方都有霜降吃牛肉的習(xí)俗就缆√“霜降牛肉”觀感好，吃起來(lái)也是特別香醇竭宰。比方說(shuō)廣西玉林空郊，在霜降這天份招，玉林的朋友整天都要吃牛肉，早餐牛河炒粉狞甚，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜或者牛腩煲之類的硬菜補(bǔ)充能量锁摔，祈求冬天身體暖和強(qiáng)壯。
氣肅而凝哼审，露結(jié)為霜矣
從爍玉流金到滿目金黃
待萬(wàn)物寂靜又將迎來(lái)一段生命的盛放
穿過(guò)時(shí)光的罅隙谐腰，暈染了季節(jié)的眉梢
團(tuán)青匯愿與您共度歲月的輪回
邂逅不期而遇的溫暖和生生不息的希望
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對(duì)了，以后別忘穿秋褲涩盾！
