近日兩個(gè)比較重要的調(diào)整, 中午吃熱食 & 晚上開始做push-up.?
中午吃熱食後, 晚上比較不容易頭暈, 體溫也會(huì)高一些些; 晚上開始做push-up, 讓自己感覺有力量一點(diǎn), 心情也會(huì)好一些;?
上周突然收到bonus, 幸福來的好突然, 如果真的有進(jìn)來, 可以這個(gè)月就把卡債清光, 還可以幫家裡買洗碗機(jī)了, 然後每個(gè)月可以多存一些, 覺得踏實(shí)多了, 清完卡債的感覺真的是好的, 之前沒有這樣的體悟, 原來會(huì)有這樣的清爽感.....?
還是期待4月底回去的, 兩個(gè)周末都排滿了活動(dòng), 多陪陪小朋友, 參加小朋友的班遊, 也要多多教育兒子.?
開始晚上會(huì)覺得孤單, 電視又不能看, 又懶得動(dòng).....?
都是自己造成的感覺, 只能自己克服, 自己逼自己動(dòng)起來, 不要自甘墮落了!
