杜惠鈞2018.4.16-4.22周檢視

【易效能90天目標】 未來60天要實現(xiàn)什么?站在終點看起點茅糜。

養(yǎng)成晚10:00-早5:20起床

5.30前10k跑進55分鐘

of的項目管理完成

養(yǎng)成周檢視與計劃的習(xí)慣

晚上7天10點左右睡覺

1.早起7天平均時間5:30分,下個星期開始5:00起床。比太陽早起一小時。

2.跑步4次胁赢,一次沙灘上慢跑,首次聽著海浪聲跑步白筹,感覺很棒智末。

3.重讀搞定三一遍,重新做了上一年的收獲遍蟋,以今年的計劃吹害,把愿景與目標再進行了決定,收集了很多項目虚青,下一周繼續(xù)收集項目它呀。讓of更可靠。下一周繼續(xù)收集和進行一些項目的排程整理。做減法纵穿。星期找到了工作上的非常重要的青蛙下隧,非常的開心。


4.幸福時光:今天和孩子一起跑步谓媒,玩追龍的游戲淆院,快慢加速跑好玩,一起騎著一輛共享單車很好玩句惯。

開了一個家庭會議土辩,把大家的想法和需求說了出來,進行了筆記抢野。小孩子第一次開會議拷淘,有很多都不敢說出來的,要引導(dǎo)他們的需求是什么指孤。內(nèi)心想要什么启涯。爛開始,讓家庭更美好的一個開始恃轩。說了很久结洼,終于開成功,非常的開心叉跛。

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學(xué)校要做目標計劃松忍,讓孩子做個時間餅,認識一點時間管理昧互。


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