有時(shí)候覺得記性不好，剛想到的事情懈叹，過一會(huì)兒就忘了乖杠，也許是因?yàn)槭虑樘嗔耍ζ疬@件事就忘了那件事澄成。
俗話說：“好記性不如爛筆頭”胧洒。意思是不管一個(gè)人的記憶力有多么的好畏吓，都會(huì)有忘記的時(shí)候，如果能把事情用筆寫下來在就再也不怕會(huì)忘記了卫漫。
隨手做記錄是一個(gè)好的習(xí)慣菲饼，可以預(yù)防遺忘，而且方便以后查詢列赎『暝茫可以隨身準(zhǔn)備紙和筆，也可以使用手機(jī)里的記事本功能包吝，把想到的要做的事情或者突然的靈感饼煞、想法立刻記錄下來。
立即記下來就是怕剛想到的時(shí)候诗越，可能突然被某個(gè)人或某件事打擾砖瞧，之后就再也想不起來，所以不要覺得自己過一會(huì)兒還記得嚷狞。
每個(gè)人的記憶力是不同的芭届，有很大的差別。記憶力受個(gè)人的年齡感耙、健康狀況褂乍、情緒、環(huán)境即硼、壓力逃片、睡眠、勞累程度等的影響只酥，所以有好的記憶力不容易褥实，隨手做記錄可以有效地幫助記憶。
