根治飲食0619

圖片發(fā)自簡書App

早餐：牛奶泡黑芝麻糊翘盖，炒雞蛋桂塞。餐后每小時測一次血糖，6.1-5.3-5.0-4.6馍驯，以前空腹血糖5.3阁危，現(xiàn)在空腹血糖4.6，有很大進步泥彤，開心欲芹！

午餐如圖，吃肉喝湯吟吝，包括肥肉菱父。

最后編輯于：2017.12.08 04:46:41

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市剑逃，隨后出現(xiàn)的幾起案子浙宜，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖蛹磺，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,265評論 6贊 490
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件粟瞬，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡萤捆，警方通過查閱死者的電腦和手機裙品，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 90,078評論 2贊 385
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來俗或，“玉大人市怎，你說我怎么就攤上這事⌒廖浚” “怎么了区匠？”我有些...
開封第一講書人閱讀 156,852評論 0贊 347
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長帅腌。經(jīng)常有香客問我驰弄，道長，這世上最難降的妖魔是什么速客？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,408評論 1贊 283
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任戚篙，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上挽封，老公的妹妹穿的比我還像新娘已球。我一直安慰自己臣镣，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 65,445評論 5贊 384
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布智亮。她就那樣靜靜地躺著忆某，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪阔蛉。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上弃舒，一...
開封第一講書人閱讀 49,772評論 1贊 290
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音状原，去河邊找鬼聋呢。笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛颠区，可吹牛的內(nèi)容都是我干的削锰。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 38,921評論 3贊 406
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼毕莱，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼器贩！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起朋截，我...
開封第一講書人閱讀 37,688評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤蛹稍，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后部服，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體唆姐，經(jīng)...
沈念sama閱讀 44,130評論 1贊 303
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,467評論 2贊 325
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年廓八，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了奉芦。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 38,617評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡剧蹂，死狀恐怖仗阅，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情国夜，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 34,276評論 4贊 329
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布短绸，位于F島的核電站车吹，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏醋闭。R本人自食惡果不足惜窄驹，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,882評論 3贊 312
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望证逻。院中可真熱鬧乐埠，春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,740評論 0贊 21
一樁弒父案瑞眼，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至棵逊，卻和暖如春伤疙，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背辆影。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,967評論 1贊 265
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工徒像，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人蛙讥。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,315評論 2贊 360
代替公主和親
正文我出身青樓锯蛀，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親次慢。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子旁涤，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 43,486評論 2贊 348

根治飲食0619

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容