自我管理
【核心內(nèi)容】
1缀程、內(nèi)向的人保持社交，需要多主動(dòng)幫助別人市俊。
2杨凑、做事不要太早設(shè)定邊界，多學(xué)多做多會(huì)有更多的精進(jìn)摆昧。
3撩满、主動(dòng)磨煉耐心
4、知道時(shí)間花在哪里
5绅你、從知到行鹦牛，中間需要的是足夠細(xì)化
6、不要愿望式分析問(wèn)題
7勇吊、延遲滿(mǎn)足感
8曼追、決策形式化 formalize decision-making process
【認(rèn)同】
這本書(shū)挺有趣的，簡(jiǎn)短汉规，簡(jiǎn)單礼殊，實(shí)用，但是很引人深思针史。透過(guò)字里行間晶伦，可以看到張一鳴，作為高認(rèn)知?jiǎng)?chuàng)業(yè)者的特點(diǎn)啄枕，深思婚陪、理性、篤定频祝。
【價(jià)值】六經(jīng)注我
1泌参、關(guān)注細(xì)節(jié)
事事關(guān)注細(xì)節(jié)，相當(dāng)于沒(méi)有關(guān)注細(xì)節(jié)常空。細(xì)節(jié)也分權(quán)重沽一，而且要?jiǎng)討B(tài)去看。圍繞目標(biāo)漓糙，提前設(shè)定需要關(guān)注的細(xì)節(jié)（關(guān)鍵任務(wù)/階段目標(biāo)/里程碑）铣缠，這樣構(gòu)成一個(gè)完整的行動(dòng)計(jì)劃，定期review和迭代。
2蝗蛙、愿望式分析問(wèn)題
對(duì)外蝇庭，人是有感情的，也會(huì)受感情所左右捡硅。對(duì)內(nèi)遗契，潛意識(shí)會(huì)影響我們的決策或者動(dòng)機(jī)。
愿望式分析問(wèn)題病曾，本質(zhì)就是逃避問(wèn)題牍蜂。這種習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致不能真正正視問(wèn)題產(chǎn)生的原因，也就沒(méi)有動(dòng)力從根本上去解決問(wèn)題泰涂。如果在商務(wù)溝通和談判中的信息中沁入了內(nèi)心深處的愿望鲫竞，則會(huì)錯(cuò)意，影響決策逼蒙。
3从绘、延遲滿(mǎn)足
抖音所呈現(xiàn)的恰恰是及時(shí)滿(mǎn)足，這也說(shuō)明人的本性是希望及時(shí)滿(mǎn)足是牢，延遲滿(mǎn)足需要磨練僵井。留有buffer,主動(dòng)磨練耐心，都是訓(xùn)練自己的延遲滿(mǎn)足感驳棱。我們每個(gè)人也都容易高估自己批什，當(dāng)自己興奮和激動(dòng)的時(shí)候，也需要靜下來(lái)社搅，特別是重大的決策前的思維和情緒的控制驻债。
【應(yīng)用】
1、解決方案中的關(guān)鍵事項(xiàng)形葬，自己要掌握第一手的信息合呐，避免愿望式分析問(wèn)題出現(xiàn)的可能性。
2笙以、針對(duì)解決問(wèn)題的方案淌实，留點(diǎn)時(shí)間再想想，思考的方向是“對(duì)方想要什么猖腕？這是否是共贏的方案拆祈？還沒(méi)有其他更好的選項(xiàng)”
3、總結(jié)和提煉適合自己的決策形式谈息，然后迭代
