有的時(shí)候就想坐在那里發(fā)發(fā)呆压恒,什么也不想兢孝,什么也不做,似乎變成了一只木偶一般,說(shuō)不上是在放空搁嗓,卻也是什么都不在意蛮浑,好像整個(gè)世界都進(jìn)入靜止?fàn)顟B(tài)空执,實(shí)際上只有自己在無(wú)動(dòng)于衷改备,你不知道這種呆的優(yōu)勢(shì)在那里,只覺(jué)得有點(diǎn)陶醉其中……
心理學(xué)上有個(gè)詞叫“抽離”矗积,雖然我沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)這種狀態(tài)坏瘩,但是我覺(jué)得,它應(yīng)該是把當(dāng)下的自己掏空漠魏,回歸到你想治療的那個(gè)過(guò)程倔矾,其實(shí)這也是一種脫離當(dāng)下,只不過(guò)它是進(jìn)入了另一種模式中柱锹,它也需要思考哪自,所以和“呆”依然不同……
如果從“呆”的長(zhǎng)度來(lái)描述的話,其實(shí)禁熏,很短暫壤巷,也就是說(shuō)并不能長(zhǎng)久的投入或沉浸,一個(gè)小小的觸碰有可能就會(huì)把你拉入現(xiàn)實(shí)中瞧毙,有時(shí)候你可能會(huì)覺(jué)得很遺憾或者是很憤怒胧华,畢竟那種呆萌的模式會(huì)讓你真的爽……
如果你真的累了,或者是煩了宙彪,你沒(méi)有好的辦法讓自己釋放矩动,不妨切換一下這個(gè)模式,即便是那分分秒秒释漆,只要可以緩解悲没,那也值得……