時間：2021.5.9
讀著：何妍
頁碼：171-200
感悟：
我們都有一些基于生活經(jīng)驗(yàn)發(fā)展出來的常用偏見丧裁，但是共情會敦促我們對這些偏見三思而后行果元。可變和流動對共情來說非常重要游添，而僵硬和缺乏靈活性則總會削弱共情的能力况褪。基于頭銜渊季、族裔朋蔫、人種或宗教而產(chǎn)生的偏見總是會帶來誤解和敵意，讓我們難以相互連接却汉。
我們都有一套看世界的方法——把人分門別類驯妄，給特定的行為貼上標(biāo)簽。其實(shí)合砂，我們在生活中都遵循著某些基于普遍化和抽象化的行為理論
然后這些定勢的認(rèn)知理念多半又跟我們自己的痛苦生活經(jīng)歷混合在一起青扔，生成一套復(fù)雜的刻板信念和心理偏見，這些都會降低我們理解他人特有體驗(yàn)的能力。
