蘿卜里加入面粉洽议，教你夏天饞嘴新做法，我家一周吃6次漫拭，太解饞了亚兄。蘿卜雖然普通，但是它營養(yǎng)全面豐富采驻，還有著“小人參”之稱审胚，尤其是維生素含量是梨的10倍，常食可以減少人體對脂肪的吸收礼旅、清熱去燥膳叨，還能增強(qiáng)人體的免疫力。有句俗話說“冬吃蘿卜痘系、夏吃姜”其實(shí)這兩樣食材一年四季都可以食用菲嘴，生姜作為調(diào)味料的一種，也是一年四季都會用上的汰翠，而蘿卜則是特別常見的蔬菜之一龄坪，夏季吃蘿卜也有夏季的好處。蘿卜的水分很足复唤，而且營養(yǎng)價(jià)值和膳食纖維也很豐富健田，夏天適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)蘿卜可以幫助開胃消食，去膩清腸排毒佛纫。
準(zhǔn)備食材：
蘿卜妓局、鹽、胡蘿卜呈宇、蔥花好爬、白胡椒粉、普通面粉甥啄、食用油
具體做法：
1.先把蘿卜切頭去尾存炮，把蘿卜擦成蘿卜絲，加入適量的食鹽型豁，用手抓勻后腌制10分鐘僵蛛，把腌出的水分倒掉。
2.加入胡蘿卜絲和蔥花迎变，放點(diǎn)白胡椒粉充尉，攪勻后分次少量地加入面粉，邊加邊攪拌衣形，攪拌成沒有干面粉的稀糊狀驼侠。
3.往鍋里刷點(diǎn)食用油姿鸿，倒入蘿卜面糊，烙至定型后翻面烙倒源，來回翻面烙熟后出鍋苛预。
4.一道非常美味的蘿卜餅就做好了，早餐吃非常不錯(cuò)笋熬，喜歡的朋友不妨自己在家試試热某。
