很多次教練過程中镜沽,遇到關于人生目標的問題!
去仔細追究這個問題時缅茉,會發(fā)現(xiàn),這就是那個聽著簡單但非常具有深度的問題男摧,我是誰蔬墩?
我是誰?
在接觸教練之前耗拓,我也傻傻分不清拇颅,不清楚自己到底是誰,到底想成為誰乔询?后來我知道了樟插。
如果閱讀這篇文章的你,有類似的疑惑,不妨可以用以下幾個方式來一步一步澄清黄锤。
第一麻献,采用臨終遺言的方式。
這個方式假設一個場景猜扮,你已經(jīng)走到生命的終點,你的告別儀式即將開始监婶,你將邀請誰來參加呢旅赢,參加人的將如何來描述你的人生呢?他們最為認可你的品質(zhì)是什么呢惑惶?
第二煮盼,采用最佳教練方式,
如果你實現(xiàn)了這個目標带污,你會變成什么樣的人呢僵控?如果用兩個字或者一個詞來形容,將會是什么鱼冀? 你能不能用 我某某是一個具有 XX品質(zhì)的人报破,具備了XX品質(zhì)的我,將會在工作中如何如何千绪,在生活中如何如何充易!
第三, 追溯童年
讓我們一起搭乘時間飛船荸型,回到7歲前盹靴,你的童年,去看看那時的你瑞妇,在做著最開心的事時稿静,呈現(xiàn)出你的品質(zhì)是什么呢?
第四辕狰,問答題
這個有些復雜改备,需要回答一系列的問題,然后篩選柳琢,聚焦绍妨,造句,這里不再細述柬脸。
無論選用哪個方式他去,得到的結果一定都要簡明扼要,最多5個字倒堕,并且確保這5個字灾测,一定是邏輯系統(tǒng)的上三層,拿到這5個字之后,埃里克森教練之箭的最具威力的部分就將閃亮登場了媳搪!
你能不能想像下铭段,當你具備了這樣的品質(zhì)后,你會變成什么樣呢秦爆?最能讓你想到的場景是哪一個呢序愚?誰會出現(xiàn)在這個場景里?他是怎么知道你具備了這個品質(zhì)呢等限?
這個發(fā)問爸吮,至關重要,也是教練之箭里瑰寶望门,具有承上啟下的功能形娇,承上,意味著對前面教練對話的總結梳理筹误,啟下桐早,意味著愿景勾勒之后,要制定出行動方案厨剪。學過心理學的伙伴哄酝,也會發(fā)現(xiàn),對話里運用了短焦問題祷膳。
按照我本人的體驗炫七,一個教練對話是否成功,愿景創(chuàng)建很關鍵钾唬,而愿景創(chuàng)建的是否讓客戶沉浸其中万哪,教練狀態(tài)的中正,與客戶的親和匹配抡秆,語音語調(diào)的切換奕巍,潛意識鏈接,都很關鍵儒士。
如果大家有進一步想了解的的止,可以隨時私信,一起在教練之路精進成長着撩!