著實(shí)昨晚上睡得又不早；最近腿很脹岖常、腳很酸驯镊；昨晚睡前打卡第六天，寫完出錯消失了竭鞍。
中午冥想感覺不錯又睡了過去板惑。
看看自己的臉，法令紋在這偎快，晚上提拉了還是有冯乘；
想想自己的體重生娃胖了小十六七斤吧，娃5歲了還是這么胖晒夹；
要減肥了裆馒，從晚上不吃主食開始；
我也不知道為什么我是情緒性進(jìn)食前丐怯，開心想吃不開心也想吃喷好，挫折想吃，挑戰(zhàn)成功還想吃读跷，真的不知道為什么維持在孕前發(fā)胖的形態(tài)下梗搅，好像我覺得我胖點(diǎn)了放松了懷的孕，我胖點(diǎn)我能干能頂；
首先无切，越瘦對健康越好荡短，瘦能減少心腦血管疾病，瘦顯的精神哆键；
我也不要求瘦到120斤了掘托，月底瘦到130斤，晚上不吃主食少吃洼哎。
