2023-01-13周檢視

一、健 康

? 1. 堅(jiān)持早睡早起驻民,一般晚上11點(diǎn)睡覺翻具,盡量晚上10點(diǎn)半睡覺,早上5:30起床回还,一般還是11點(diǎn)才睡覺裆泳,有時(shí)候甚至更晚些,還需要早些睡覺柠硕。昨天晚上先生回來比較晚工禾,又給他做了牛肉湯,晚上很晚才睡著蝗柔。

2.每天早上堅(jiān)持做營(yíng)養(yǎng)早餐帜篇,五谷豆?jié){(食材還需要繼續(xù)增加),雞蛋诫咱、紅薯笙隙,我們家早上飲食算是比較健康。

3.因?yàn)殛栠^了坎缭,最近狀態(tài)都不是特別好竟痰,年前暫時(shí)不鍛煉身體


二签钩、效 能

1.每天財(cái)富打卡,最近也沒怎么打

2.每天財(cái)富山谷冥想和宇宙藍(lán)光療愈冥想


三坏快、事 業(yè)

1.?今天提前一周時(shí)間將工資發(fā)掉铅檩,并和合作伙伴互動(dòng)、鼓勵(lì)和支持


四莽鸿、學(xué) 習(xí)

1.本周繼續(xù)學(xué)習(xí)《紫薇斗數(shù)》

2.每天早上上《活出自我》》

五昧旨、財(cái) 富

? ? 1.最近基金開始回漲,但漲得不多

六祥得、家庭

1兔沃、 和先生溝通和諧,先生咳嗽還沒怎么好级及,又去澡堂泡澡乒疏、汗蒸

2、和兒子聯(lián)系饮焦,兒子單位的福利水果和蒸鍋都寄回家了怕吴,兒子單位福利不錯(cuò),很開心县踢,兒子自己對(duì)這個(gè)單位也是很滿意的

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