寫跑步日志第二天包各。
今天的主題：養(yǎng)成跑步習慣摘仅。
1、
人生有哪些東西可以被年齡帶走的问畅？
追一個人的勇氣娃属、
難過時的傾訴欲、
關(guān)于愛情的懵懂护姆、
無憂無慮的笑容矾端、
陪伴父母的時間、
記憶中她羞澀的臉卵皂、
兄弟吹瓶時的豪邁秩铆、
苦等回復(fù)的期待。
耐不住孤獨的社交渐裂，得不到的拼命想要豺旬，無話不談的朋友，渴望離家的理由柒凉；
倔強暴躁的脾氣族阅，千里見君的意氣，以為自己能出眾的幻想膝捞，以及那些少年故事的荒唐…
所以坦刀，如果有天你突然想跑步了，很正常蔬咬；如果有天你不想跑了鲤遥，也很正常，這一生最不缺的就是曇花一現(xiàn)的沖動和有充分理由的放棄林艘。
當有一段時間盖奈，你發(fā)現(xiàn)每周都能堅持跑步，哪怕就跑一次狐援，哪怕一次只跑5公里钢坦，恭喜你，你已成功贏過了大部分人啥酱，更何況每周能固定刷幾十公里的爹凹，可以驕傲的接受被崇拜了。
Tips：剛開始跑步的小伙伴镶殷，先樹立一個信念吧禾酱，后來的某天你不想跑步時，回想初心，用來提醒著自己不能放棄颤陶，跑步這件事颗管，說什么我也不放棄。
2指郁、
當我們愛上一個人忙上，就像黑暗里打開手電筒，光線照在那人身上闲坎，如此的耀眼和偉大，他就成了你眼中至高無上的神話茬斧。
卻常常忘了腰懂，光芒是我們手中的光源發(fā)出去的，你才是光本身项秉。
不管你想追求的那個人绣溜、你想贏的那場比賽、你想刷的那個新PB娄蔼，在你眼里有多閃耀怖喻，都別忘了，當下的你才是真正值得被歌頌的岁诉。
可總有為了那個愛的人迷失自己锚沸、為了贏得那場比賽受傷、為了追求某個配速不成懊惱而放棄的伙伴涕癣，進而對自己的曾經(jīng)全盤否定哗蜈。
Tips：從現(xiàn)在開始，不為某場比賽坠韩、不為某個PB距潘，每周就單純的因為想去跑而跑，然后會發(fā)現(xiàn)：你想贏的比賽只搁，那個配速和那些跑量音比，都悄悄的走到了你的身旁。
愿我們都可以氢惋，這樣不帶喧鬧的洞翩，把跑步這件事堅持下去。
3明肮、
對一個人的喜愛的沖動約15天菱农，如果過了這個時間段還沒有追到，那份沖動就會減少甚至消失柿估；對一個人的回憶約120天循未，如果過了這個時間段還是對那人念念不忘，那便是真愛了。
那么的妖，你對跑步的熱情绣檬，能堅持在120天以上嗎？
不是憑空臆造的120天嫂粟，是實實在在計劃實施的4個月娇未，任何不曾后悔的堅持，到后來帶給你的體驗星虹，都不亞于一次你一直想要的得到零抬。
Tips：所以，無論初階宽涌、中階還是高階跑者平夜，從今天開始，給自己列一個4個月的計劃吧卸亮？可以是10公里忽妒、半馬、全馬兼贸、越野段直、也可以是630、600溶诞、530鸯檬、430、350的配速很澄，扎扎實實的列計劃京闰，認認真真的付諸行動，別讓那種“在頭腦中激情澎湃了一會兒甩苛，就權(quán)當我努力過了”蹂楣、“在臨睡前想做大事，改變世界讯蒲，激動得睡不著痊土，可第二天早上連早起都做不到” 的重復(fù)錯覺，總發(fā)生在我們身上墨林。就從現(xiàn)在赁酝，此刻，邁開雙腳撒開跑吧旭等。
愿我們都有大山大河酌呆，有情有愛，有酒有肉搔耕，有健康隙袁，有安慰，生命充滿畫意。
PS：后面日志將會以干貨為主菩收，偶爾帶有抒情梨睁，
