《當(dāng)來訪者認(rèn)為是別人需要改變時》

伊川王利珍堅持原創(chuàng)分享第400天

婚姻中的夫妻芦岂,鬧矛盾的學(xué)生寒锚,很大一部分都會認(rèn)為是對方的原因拴测,別人才該去負(fù)起全部的責(zé)任乓旗。而當(dāng)來訪者強調(diào)問題是別人的責(zé)任時,其實就是一種錯誤假設(shè)的解決之道昼扛,因為期待別人改變寸齐,并不在來訪者的掌控之內(nèi)欲诺,來訪者會因為期待的落空而陷于無力或無解抄谐。

所以在咨詢中,咨詢師可以先使用SFBT假設(shè)想問句順著來訪者問:你認(rèn)為對方需要有什么改變扰法?對方怎么做時蛹含,你就知道他有改變?當(dāng)對方有改變時塞颁,情況會有什么不同浦箱?你就會有什么不同?當(dāng)你有新的不同的反應(yīng)時祠锣,對方要如何才會注意到你的改變酷窥?如此對方將會有什么不同的方式對待你?你又會有什么不同于以往的反應(yīng)伴网?如果你能先改變蓬推,對方,就能跟著改變澡腾,你要如何幫助自己先改變沸伏?過去是否有成功做到的例子?

這樣一連串逐步詢問的引導(dǎo)动分,讓來訪者能了解與對方之間的互動是惡性循環(huán)毅糟!若要改變現(xiàn)狀,來訪者則可以馬上開始逆向操作澜公,使彼此關(guān)系產(chǎn)生良性互動姆另。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子迹辐,更是在濱河造成了極大的恐慌苟蹈,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件右核,死亡現(xiàn)場離奇詭異慧脱,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機贺喝,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門菱鸥,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人躏鱼,你說我怎么就攤上這事氮采。” “怎么了染苛?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,589評論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵鹊漠,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我茶行,道長躯概,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,188評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任畔师,我火速辦了婚禮娶靡,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘看锉。我一直安慰自己姿锭,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,185評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布伯铣。 她就那樣靜靜地躺著呻此,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪腔寡。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上焚鲜,一...
    開封第一講書人閱讀 52,785評論 1 314
  • 那天,我揣著相機與錄音蹬蚁,去河邊找鬼恃泪。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛犀斋,可吹牛的內(nèi)容都是我干的贝乎。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,220評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼叽粹,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼览效!你這毒婦竟也來了却舀?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,167評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤锤灿,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎挽拔,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體但校,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡螃诅,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,767評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了状囱。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片术裸。...
    茶點故事閱讀 40,912評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖亭枷,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出袭艺,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤叨粘,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布猾编,位于F島的核電站,受9級特大地震影響升敲,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏答倡。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,254評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一冻晤、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望苇羡。 院中可真熱鬧绸吸,春花似錦鼻弧、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,746評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至码俩,卻和暖如春度帮,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背稿存。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,859評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工笨篷, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人瓣履。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評論 3 379
  • 正文 我出身青樓率翅,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親袖迎。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子冕臭,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,922評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容