不知生活中你是否有這樣的體驗:當(dāng)一堆事情堆在你面前需要你去處理時(大事赘方、小事仇让、重要的凸丸、不重要的款青、簡單的、困難的逐虚、瑣屑的)此時罚随,你會如何選擇呢壤靶,你會如何排列這些事務(wù)的優(yōu)先級线梗?
曾經(jīng)面對此類問題,我遵循的原則是“攘外必先安內(nèi)”怠益,先做自己喜歡的仪搔,樂意去做的事情,然后再做其他蜻牢。當(dāng)事情少的時候 烤咧,這種方法是可行的。因為好的心情的確會提高做事效率抢呆。但是一旦事情多起來煮嫌,這種方法就不可行了,因為事不會由著你的性子來抱虐,這樣做只會顯得幼稚而可笑昌阿。
往期的經(jīng)驗教訓(xùn)告訴我,此時恳邀,不可憑喜好做事懦冰,而是理智清醒的認(rèn)識到哪些事情是當(dāng)下最重要的,艱巨的谣沸,然后一頭扎進去刷钢,在探索中解決問題,直至完成乳附。真正忙起來内地,進入flow狀態(tài),你會忘了還有情緒這個東西赋除。
至于那些不重要的阱缓,瑣碎的事務(wù),很多都已在你攻克最困難的任務(wù)的同時于不知不覺中迎刃而解了举农。即便是沒有解決茬祷,也可以將同類事情歸到一起一并解決,so easy。
我很喜歡“射擊——瞄準(zhǔn)”的理論祭犯。
很多人一定認(rèn)為射擊手的訓(xùn)練是先做瞄準(zhǔn)秸妥,然后再有的放矢。但是你錯了沃粗,真正一流的射擊手訓(xùn)練流程是這樣的:準(zhǔn)備——射擊——瞄準(zhǔn)粥惧。沒錯,就是先射擊最盅,再瞄準(zhǔn)突雪,要先敢于射擊。
生活中我經(jīng)常聽到這樣的聲音:我想寫作涡贱,可是自己的筆太拙咏删,寫的東西拿不出手。我想獨自旅行督函,可是那樣太危險了,我不夠勇敢激挪。我想轉(zhuǎn)行做XXX,可是我還不夠了解……人們總是這樣垄分,想法很多而行動太少宛篇,總是有諸多的顧慮薄湿,總是認(rèn)為一切還沒有準(zhǔn)備好叫倍,從而猶豫不決。這世界就是這樣豺瘤,一些人當(dāng)機立斷段标,敢于跨出第一步炉奴,而另外一些人逼庞,優(yōu)柔寡斷起床就發(fā)現(xiàn)世界已經(jīng)變了瞻赶。
其實你大可不必如此赛糟。即便是頂級的射擊手在發(fā)射前的那一刻也不敢百分百保證自己做足了準(zhǔn)備。所謂挑戰(zhàn)砸逊,就是在摸索中前進璧南。別猶豫,先射擊师逸,一頭扎進到最困難的任務(wù)中去司倚,行動起來,然后知道偏差在哪动知,偏了多少,繼而瞄準(zhǔn)校正盒粮。在前進中成長,而不是等到成長好了再前進丹皱,如果那樣妒穴,恐怕你永遠也踏不出一步摊崭。
關(guān)于時間管理以及自控力訓(xùn)練的方法很多。和大家分享一個我日常中常用的行之有效的處理方法——四象限法呢簸。將事情按照重要與否矮台,緊急與否劃分為:重要不緊急阔墩,重要且緊急嘿架,不重要但緊急啸箫,不重要且不緊急。然后按照你的優(yōu)先級去做忘苛。
心法指導(dǎo)行動。
俗話說“吃一塹長一智”唱较,然而生活中總有些人冥頑不靈,掉在同一個坑里一次南缓、兩次、三次……只有善于總結(jié)汉形、歸納、復(fù)盤概疆,將經(jīng)驗上升為方法論逗威,吃過的虧才會變?yōu)閷毑砑剑敢闳蘸蟮纳睢?br>
你需要一個完整的認(rèn)知體系凯旭,才能活到淋漓。我愿與各位朋友一起分享日常中的點滴感悟罐呼,共建心法。