為什么要深度思考酵使？
不保持主動(dòng)深度思考，大腦逐漸偏向于直線(xiàn)思維焙糟，在娛樂(lè)至死中失去主觀(guān)判斷力口渔，變成言聽(tīng)計(jì)從大眾意見(jiàn)的傀儡、溫水里煮著的青蛙穿撮，逐漸被社會(huì)淘汰缺脉。
??理解：深度思考可以幫我們?cè)谳浾摃r(shí)代辨別清楚對(duì)自己有價(jià)值的信息，同時(shí)幫我們避開(kāi)那些誤導(dǎo)我們?nèi)松缆贩较虻穆窐?biāo)（信息）悦穿。
培養(yǎng)深度思維的有效方法
第一步：少說(shuō)我覺(jué)得攻礼。
「少說(shuō)我覺(jué)得」很有必要，這是你殺掉個(gè)人偏見(jiàn)的第一步咧党。
??理解：“我覺(jué)得”這三個(gè)字所表達(dá)出來(lái)的意思太過(guò)于主觀(guān)了秘蛔，這樣只看到事物的一面，看不到完整的事物傍衡。
“我覺(jué)得”一定程度上是直線(xiàn)思維，是不經(jīng)過(guò)大腦系統(tǒng)性的思考就說(shuō)出來(lái)的信息负蠕。
第二步：多問(wèn)為什么蛙埂。
愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)一句話(huà)：我沒(méi)有特別的才能，只有強(qiáng)烈的好奇心遮糖。永遠(yuǎn)保持好奇心的人是永遠(yuǎn)進(jìn)步的人绣的。
而在這一步，我們要撿起自己的好奇心欲账，用「無(wú)知」的眼光看一切屡江。
好奇引起興趣、興趣推動(dòng)學(xué)習(xí)赛不，學(xué)習(xí)產(chǎn)生思考惩嘉，這是正向的良性循環(huán)。
??理解：保持好奇心踢故，可以產(chǎn)生我們對(duì)一個(gè)問(wèn)題的興趣文黎，推動(dòng)我們?nèi)W(xué)習(xí)它的動(dòng)力。
多問(wèn)幾個(gè)為什么殿较，是可以把問(wèn)題導(dǎo)向本質(zhì)原因的有效途徑
第三步：多聽(tīng)別人說(shuō)耸峭。
多聽(tīng)身邊人、專(zhuān)家的客觀(guān)分析淋纲，能讓擴(kuò)寬我們的認(rèn)知邊界劳闹，不斷提高思維高度，了解到更大的世界。
最后從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)本涕，不斷迭代向上业汰，養(yǎng)成「觸類(lèi)旁通能力」，當(dāng)你再次遇見(jiàn)同性質(zhì)的問(wèn)題偏友，就能活學(xué)活用地去解決啦~
??理解：都聽(tīng)別人說(shuō)蔬胯，是從其他角度來(lái)看待這個(gè)事物，有了自己的角度和他人的角度位他，這個(gè)事物也會(huì)越來(lái)越清晰氛濒，角度越多，事物就看得越立體鹅髓。事物越立體我們?cè)侥芮逦乜吹剿谋举|(zhì)舞竿，當(dāng)了解到問(wèn)題本質(zhì)之后，再發(fā)生類(lèi)似的問(wèn)題也能迎刃而解窿冯。
第四步：多看另一面骗奖。
思考已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的事情因果，從果溯因醒串，也可從因到果执桌。
??理解：從事件的演變角度反向觀(guān)察事物，也是從另一個(gè)角度來(lái)看待事物芜赌，這樣可以正常情況下被隱藏起來(lái)的細(xì)節(jié)仰挣。
第五步：多想還可以。
盡可能找出還有不同的細(xì)節(jié)觀(guān)點(diǎn)缠沈，琢磨出較為客觀(guān)的結(jié)論膘壶。
??理解：不僅局限于一種單一的答案，拓寬自己的思維洲愤，找出更多更豐富的細(xì)節(jié)颓芭。
保持思考的日常好習(xí)慣
1、剔除情緒干擾
降低對(duì)事物的期待柬赐，不把快樂(lè)寄托到他人或虛擬世界中亡问，而是專(zhuān)注于個(gè)人當(dāng)下的進(jìn)步。
??理解：把注意力聚焦在自己的進(jìn)步上躺率，這樣會(huì)形成一種自我暗示玛界，逐漸養(yǎng)成主動(dòng)思考的習(xí)慣。
2悼吱、刻意練習(xí)輸入輸出
想要深度思考慎框，就要有篩選辨認(rèn)信息好壞的能力，不把時(shí)間浪費(fèi)在垃圾信息上后添，去做一些有價(jià)值的事情
??理解：主動(dòng)的學(xué)習(xí)笨枯，學(xué)到了之后主動(dòng)地將它輸出：不管是說(shuō)給別人聽(tīng)、還是寫(xiě)筆記，都是不錯(cuò)的輸出方式馅精，只有把知識(shí)內(nèi)化之后再轉(zhuǎn)化成自己的東西進(jìn)行輸出才能發(fā)揮最大的學(xué)習(xí)效果严嗜，同時(shí)也可以促進(jìn)養(yǎng)成思考的習(xí)慣。
3洲敢、與娛樂(lè)保持邊界感漫玄，設(shè)置「媒體齋戒日」
不做娛樂(lè)的奴隸，只吸收不庸俗压彭、能引起思考睦优、有新知的東西，讓大腦保持清醒壮不。
??理解：理智的看待娛樂(lè)汗盘，不要被娛樂(lè)牽著鼻子走，一旦被娛樂(lè)麻痹了神經(jīng)询一，我們也將失去思考的能力隐孽。
4、強(qiáng)保障的休息基礎(chǔ)
1）運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是絕佳選擇健蕊，去跑步菱阵、瑜伽、冥想缩功、爬山送粱、游玩等，能重燃對(duì)生活和工作的熱情掂之，找回脈動(dòng)狀態(tài)~
2）睡覺(jué)
睡好覺(jué)后，你能擁有高效的精神狀態(tài)脆丁，去投入工作和學(xué)習(xí)世舰，產(chǎn)生比平時(shí)2-3倍的效益。
??理解：有了充沛的精力之后槽卫，我們的思考能力也就越敏捷跟压。
最后，想分享一句我很喜歡的話(huà)歼培，與大家共勉：
「一個(gè)人最重要的能力震蒋，不是持續(xù)做對(duì)的事情，而是能及時(shí)停止犯錯(cuò)躲庄〔槠剩」
??理解：人生的階段，就是一個(gè)在試錯(cuò)的過(guò)程噪窘，只是有的人能在試錯(cuò)的同時(shí)認(rèn)真思考笋庄，發(fā)現(xiàn)自己在做錯(cuò)的事情；而不思考的人在試錯(cuò)的時(shí)候根本發(fā)現(xiàn)不了這件事是錯(cuò)的。差距就這么形成了直砂。
