踐行易效能第一個(gè)月腐螟，感觸多多，受益多多困后。
昨天5:30起床乐纸，瑜伽，洗衣服摇予，9:00 出門(mén)到湖心島看龍舟比賽汽绢。走了，好大一圈趾盐，體能有點(diǎn)感覺(jué)不支庶喜。于是買(mǎi)了一支大大的火雞腿吃吃。
按計(jì)劃3:00離開(kāi)湖心島, 到家小睡一會(huì)兒救鲤，晚上6:00之前又驅(qū)車(chē)去到另外一個(gè)活動(dòng)場(chǎng)所久窟，是我參與小贊助的一個(gè)文藝活動(dòng)。
節(jié)目后面15分鐘的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)強(qiáng)撐本缠。10:00之前離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)驅(qū)車(chē)回家斥扛。
看月亮泡腳的時(shí)間已經(jīng)是10:50了。躺在床上睡的時(shí)候已經(jīng)11:10丹锹，估計(jì)后面又看了一會(huì)兒手機(jī)稀颁，入睡的時(shí)間，大概是11:30楣黍。
很詳細(xì)的記錄上面的時(shí)間匾灶。只是為了說(shuō)明一個(gè)事：早上非常好的開(kāi)始晚上很疲憊的入睡。
我注意到這個(gè)星期在時(shí)間的管理上有很多的疏忽租漂。大概有三天左右的時(shí)間都沒(méi)在11:00之前入睡阶女〖彰樱看起來(lái)大概只有不到半個(gè)小時(shí)的差別，可大大的影響了整個(gè)的時(shí)間的管理運(yùn)行狀態(tài)秃踩。這個(gè)是從今天開(kāi)始要改進(jìn)的地方衬鱼。
這周四的查經(jīng)我們?nèi)プ隽艘粋€(gè)集體走路式的禱告，我們收集了所有的禱告事項(xiàng)憔杨，走到外面去邊走邊禱告的同時(shí)呢鸟赫，欣賞這夏日的好天氣。
對(duì)了消别，還在周二下班之后抛蚤，驅(qū)車(chē)到湖邊跟朋友們轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠。
送行午餐：正宗川菜呀寻狂！
這一切看起來(lái)還是非常的有序陕凹，有趣且豐富呢泻蚊！
一個(gè)月下來(lái)對(duì)時(shí)間的感覺(jué)越來(lái)越具體和有把握了轧房。但是纸颜，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中朽们，我看到了稍稍微微的懈怠就會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)位或失去平衡怀读。這讓我想到那句話(huà)：要有多自律就有多自由。
在踐行的過(guò)程當(dāng)中骑脱，對(duì)自身內(nèi)在的修養(yǎng)菜枷，也是一個(gè)提高的過(guò)程。保持平穩(wěn)平靜的心態(tài)很重要叁丧。而這個(gè)過(guò)程恰恰是在一個(gè)比較多元化互動(dòng)繁多的不均衡的動(dòng)態(tài)的過(guò)程當(dāng)中啤誊，去尋找一種內(nèi)在和外在的平衡，并讓這種平衡長(zhǎng)久的持續(xù)下去拥娄。
前面的路還會(huì)很長(zhǎng)蚊锹，實(shí)踐多多，感受多多, 收益多多稚瘾。歡呼吧牡昆，為這第一個(gè)月完成了的踐行，和未來(lái)的許許多多的日子摊欠， 椰????
萬(wàn)事互相效力丢烘，讓愛(ài)神的人得益處！
