有一點(diǎn)要跟大家強(qiáng)調(diào)的就是，糟糕的堅(jiān)持也好夠放棄讥裤。就像我說(shuō)的放棒，我最近書(shū)讀得少了，找一本low一點(diǎn)的書(shū)讀一下坞琴，寫(xiě)上去也行哨查，對(duì)吧，你別嘲笑我剧辐，糟糕的堅(jiān)持也好過(guò)放棄寒亥，為什么呢邮府？因?yàn)檫@個(gè)糟糕的堅(jiān)持，在我?guī)臀冶３诌@個(gè)身份溉奕。
你比如說(shuō)你是一個(gè)鍛煉者褂傀，我今天實(shí)在不想跑步，怎么辦加勤，出去溜一圈吧仙辟，出去穿上跑鞋，跑了五分鐘回來(lái)了鳄梅，今天鍛煉沒(méi)有叠国，鍛煉了，五分鐘戴尸，沒(méi)關(guān)系你沒(méi)有好好做拉伸粟焊，你沒(méi)有認(rèn)真的做什么前后運(yùn)動(dòng)，沒(méi)關(guān)系孙蒙，對(duì)自己寬容點(diǎn)项棠，因?yàn)橹辽倌阍趫?jiān)持著自己身份。
但是挎峦，你知道另外一句話更殘忍香追，當(dāng)連續(xù)兩次放棄之后，就是一個(gè)壞習(xí)慣的開(kāi)始坦胶，就你連續(xù)兩次放棄這個(gè)好習(xí)慣透典，就代表著已經(jīng)是一個(gè)壞習(xí)慣，因此我們寧肯糟糕的堅(jiān)持也不要輕易的放棄迁央。
所以掷匠，當(dāng)我們下定決心做一件事情的時(shí)候，中間有堅(jiān)持不住的一兩天岖圈，不如試著嘗試做得輕松一些，適當(dāng)?shù)慕档鸵蟾破ぃf(wàn)不要太苛待自己蜂科，也許你過(guò)了這兩天的煩躁期，又恢復(fù)到當(dāng)初的活力滿(mǎn)滿(mǎn)的狀態(tài)短条，如果直接放棄导匣，那你所堅(jiān)持的就會(huì)變得毫無(wú)意義。繼續(xù)保持好的習(xí)慣茸时。
