首先渡讼,感謝一個(gè)公眾號(hào)“肥肥貓的小酒館”怨酝,今天的思考就來自于其中的一篇文章《在下2018年的決心前崩侠,一定要先看這篇文章》漆魔。
相信每個(gè)人都有自己的想法坷檩,都有自己的年度規(guī)劃或者簡單的年目標(biāo),比如要減肥(20斤)改抡,要找個(gè)男/女朋友矢炼,要加薪等等,有目標(biāo)是件好事情阿纤,但這里還有2點(diǎn)很重要:
一句灌,目標(biāo)清晰,可量化欠拾。舉個(gè)例子說胰锌,你要減肥,那你要減多少斤藐窄,20還是50斤资昧,不能是一個(gè)模擬兩可的答案;
二荆忍,目標(biāo)的分解格带。把一個(gè)大目標(biāo)分解成幾個(gè)小目標(biāo),再把小目標(biāo)繼續(xù)分解成更小的目標(biāo)刹枉,直至不可分解為止叽唱。比如說,把年度目標(biāo)分解為季度目標(biāo)微宝,再把季度目標(biāo)分解為月度目標(biāo)棺亭,然后再把月度目標(biāo)分解為日目標(biāo)。
為什么這兩點(diǎn)很重要蟋软?
一镶摘,目標(biāo)清晰可量化,讓自己明確地知道自己的目標(biāo)是多少钟鸵,當(dāng)前你完成了多少钉稍,你離目標(biāo)還有多遠(yuǎn),一下階段你該如果行動(dòng)棺耍。同時(shí)贡未,清晰的目標(biāo)也會(huì)不斷的驅(qū)使你前進(jìn),不會(huì)給你松懈的理由或者借口蒙袍,是多少就是多少俊卤,實(shí)現(xiàn)就擺在眼前;
二害幅,目標(biāo)的分解消恍,是讓大的目標(biāo)變成一個(gè)個(gè)容易實(shí)現(xiàn)又很小的目標(biāo),這是“抓手”以现,也是落地可執(zhí)行的方案狠怨。分解之后约啊,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)小目標(biāo),實(shí)現(xiàn)起來并無復(fù)雜佣赖,這樣容易執(zhí)行恰矩,增強(qiáng)自信心,并利用了人的本性憎蛤。隨著時(shí)間的推移外傅,一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),你發(fā)發(fā)現(xiàn)俩檬,你已經(jīng)走了很遠(yuǎn)萎胰,離大目標(biāo)很近了,這就是習(xí)慣和人性的力量棚辽。畢竟萬事開頭難技竟,跨出第一步之后,其他都簡單了屈藐。天下大事灵奖,必作于易;天下大事估盘,必作于細(xì)。