【周日讀書】《戰(zhàn)勝拖延癥》

【周日讀書】第74期

今天向大家推薦的是(加)蒂莫西·A·皮切爾 / (加)保羅·曼森的《戰(zhàn)勝拖延癥》,相關的三篇文章均選自本書凤优。

戰(zhàn)勝拖延癥.jpg

圖書介紹

  1. 作者:(加)蒂莫西·A·皮切爾 / (加)保羅·曼森
  2. 出版社:湖北教育出版社
  3. 出版時間:2014-3
  4. 作者介紹:蒂莫西·A· 皮切爾博士茅郎,渥太華的華爾頓大學副教授绽慈。自1995年起邢隧,他致力于研究拖延癥并撰寫相關文章。皮切爾的學術成就念搬,以及他的播客iProcrastinate和在“今日心理學”上廣受歡迎的博客“不要拖延”,在全世界范圍內享有盛譽摆出。皮切爾博士說:你當下的閱讀也會積極影響你的人生——只要你愿意朗徊。我從事拖延癥的研究和寫作已經將近20年了。我的視頻和博客的下載量已經達到數(shù)百萬懊蒸。雖然這些資源都是學術研究荣倾,但是對于那些平日不大讀心理學研究的人來說也比較通俗易懂。這本書也是如此骑丸。譯者簡介舌仍,金波,大學英語老師通危,影視劇字幕翻譯铸豁,英語單口喜劇翻譯【盏“這本書非常有趣节芥,所以即便工作繁忙,我還是接下了翻譯任務逆害。也特別期待它早一點與讀者見面头镊。希望我的翻譯能讓大家更好地體會博士的用心:不再拖延,馬上行動魄幕!這本書是雙語版本的相艇,所以你也可以享受到博士原汁原味的表達〈吭桑”
  5. 內容介紹:《戰(zhàn)勝拖延癥》是由加拿大心理學博士皮切爾帶來的心理學界對拖延癥的最新研究坛芽。本書同步于美國的出版時間留储。 歷時18年研究拖延癥,皮切爾博士已經不限于讓人們認識到“人人都有拖延癥”和“拖延意味著浪費生命”這些對拖延癥的基本認識咙轩,并且在教會人們真正的去改變拖延获讳,重塑美好生活。這本書的寫作過程中活喊,皮切爾博士的妻子給他提供了諸多寶貴的意見丐膝,讓這本書更加的輕松好讀,讓博士的學術研究成果最通俗的呈獻給全世界的人們胧弛。這本書還配備了漫畫尤误,由博士和他的朋友保羅·曼森一同創(chuàng)作。讓這本書更加有趣结缚!這本書篇幅不長损晤,也是頗為實際的為習慣拖延的人們考慮,擔心你根本看不完红竭,所以不能寫太長尤勋。如果你想要專業(yè)的研究拖延癥,可以通過博士的研究小組進行了解茵宪。如果你要改變自己的拖延最冰,看著一本書就夠了!按照書里的方法去做稀火,馬上去做暖哨!博士說,“拖延癥的問題是我們總能找到借口不去做工作凰狞。所以你很有可能會深入閱讀關于拖延癥的研究來繼續(xù)拖延篇裁!具有諷刺意味的是,有些我博客讀者和播客聽眾告訴過我赡若,他們就是這樣拖延的达布。”“不要拖延逾冬,即刻開始行動黍聂!”讓我們跟隨博士的方法一起改變,像他一樣在繁忙的工作上不拖延身腻,有時間陪伴家人和雪橇犬产还,擁有健康快樂的生活!
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末嘀趟,一起剝皮案震驚了整個濱河市雕沉,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌去件,老刑警劉巖坡椒,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,723評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異尤溜,居然都是意外死亡倔叼,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,485評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門宫莱,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來丈攒,“玉大人,你說我怎么就攤上這事授霸⊙惭椋” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,998評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵碘耳,是天一觀的道長显设。 經常有香客問我,道長辛辨,這世上最難降的妖魔是什么捕捂? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,323評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮斗搞,結果婚禮上指攒,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己僻焚,他們只是感情好允悦,可當我...
    茶點故事閱讀 64,355評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著虑啤,像睡著了一般隙弛。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上咐旧,一...
    開封第一講書人閱讀 49,079評論 1 285
  • 那天驶鹉,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼铣墨。 笑死室埋,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的伊约。 我是一名探鬼主播姚淆,決...
    沈念sama閱讀 38,389評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼屡律!你這毒婦竟也來了腌逢?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,019評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤超埋,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎搏讶,沒想到半個月后佳鳖,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 43,519評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡媒惕,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,971評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年系吩,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片妒蔚。...
    茶點故事閱讀 38,100評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡穿挨,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出肴盏,到底是詐尸還是另有隱情科盛,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,738評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布菜皂,位于F島的核電站贞绵,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏幌墓。R本人自食惡果不足惜但壮,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,293評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望常侣。 院中可真熱鬧蜡饵,春花似錦、人聲如沸胳施。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,289評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽舞肆。三九已至焦辅,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間椿胯,已是汗流浹背筷登。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,517評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留哩盲,地道東北人前方。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,547評論 2 354
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像廉油,于是被迫代替她去往敵國和親惠险。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,834評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內容

  • 本周我們開始學習掌握自己的生活抒线。不過班巩,也會有崩盤的時候。崩盤的原因有很多嘶炭,其中一個就是我們大多數(shù)人感同身受的拖延癥...
    Jean_zz閱讀 5,700評論 2 36
  • №.1 本書導語 也許你認為抱慌,拖延是每個人都會有的小毛病逊桦,人們不過是偶爾想要偷個懶而已。但事實上遥缕,拖延大部分時候只...
    夜闌明月閱讀 2,656評論 0 9
  • 你不見行蹤你沒有約束你不被任何人占有你不為任何人停留你的名字叫做怦然心動
    木卯丁閱讀 240評論 2 2
  • BlackNeko閱讀 146評論 0 0