經常能遇到脊髓損傷患者骨折的情況，有些是從輪椅上不慎摔倒導致的短绸，有些是在轉移過程中造成的车吹，更有甚者，是在臥床翻身時骨折的鸠按，為什么這些脊髓損傷患者的骨頭就這么脆弱礼搁？
其實上面這些脊髓損傷患者之所以會骨折都與骨質流失有關。他們從受傷起目尖，損傷平面以下的骨質流失就已經開始了馒吴，且隨著患者損傷年限的增長，這種流失情況還將繼續(xù)緩慢地向前發(fā)展瑟曲。長時間的骨質流失造成的最直接的后果就是骨質疏松饮戳，使骨骼變得異常脆弱，非常容易斷裂造成骨折洞拨。
脊髓損傷后的代謝紊亂扯罐、自主神經失調、生活方式改變等同樣也是造成患者骨質流失的原因烦衣。
脊髓損傷后的身體的整體變化歹河，比如免疫掩浙、荷爾蒙、循環(huán)系統(tǒng)的變化是骨質流失的潛在因素秸歧。
脊髓損傷患者通過什么方式可以了解自身骨質流失的程度厨姚？
骨質密度檢查是評估骨質健康狀況的最快速的簡要方法，可以用來發(fā)現骨質疏松癥键菱、判斷患者未來發(fā)生骨折的風險高低谬墙、以及評估骨質疏松治療的效果。
骨密度檢查報告中的T-score是觀測患者骨密度的重要指標经备，當T為0時拭抬，骨密度等于健康年輕人的平均值，低于0時侵蒙，則用負數表示造虎，負數的值越大，骨密度越低蘑志，未來發(fā)生骨折的可能也就越高當T-score的數值為-2.5或3.5時累奈，這意味著患者已經出現了骨質疏松癥，通過這個參數可以預測骨折風險急但。
如何判斷自己是否會發(fā)生骨質疏松呢澎媒？
可以采用國際骨質疏松風險一分鐘測試題或亞洲人骨質疏松自我篩查工具，做疾病風險的初篩波桩，如果確實存在骨質疏松的風險因素戒努，建議到醫(yī)院進行專業(yè)的骨密度檢測。
骨質疏松癥的主要特征為“骨質流失”的無癥狀疾病镐躲，隨著骨密度的降低储玫，出現骨折的風險就會變大。
脊髓損傷患者下肢骨折的發(fā)生率比較高萤皂，有些特別嚴重的患者撒穷，即便是做一些簡單的動作，比如拉伸裆熙、穿衣或翻身都有可能會骨折端礼。骨頭在沒有創(chuàng)傷或受到非常小的創(chuàng)傷的情況下骨折，稱之為脆性骨折入录。
脊髓損傷患者該如何降低骨折風險蛤奥，改善骨質疏松呢？
通過做運動康復能夠刺激骨骼生長僚稿、增強肌肉力量凡桥、提高平衡性弱睦、降低骨折的風險弱贼，患者可以在康復師的幫助下，進行適當負重訓練以及平衡性訓練冷离；
補充充足的鈣尸疆、維生素D莲镣、蛋白質超陆，比如可以多喝牛奶些膨、酸奶、吃芝麻腕侄、核桃等高鈣食物，或者服用鈣片芦疏，維生素D可以幫助提高腸胃對鈣的吸收冕杠，增加肌肉力量；
小于6個小時的睡眠或晚睡會使骨密度明顯降低酸茴，因此分预，保持充足的睡眠對于保持骨質健康有著非常重要的意義；
同樣薪捍，戒煙戒酒笼痹、慎用影響骨代謝的藥物、采取防跌倒的各種措施酪穿、加強自身和環(huán)境的保護措施也非常重要凳干。
