據(jù)報道，骨質(zhì)疏松已躍居21世紀(jì)第五大疾病娃豹，是老年人致死猜惋、致殘最常見的原因之一。目前培愁，我國骨質(zhì)疏松患者多達(dá)6000-8000萬人著摔，骨質(zhì)疏松患者的男女比例為3:7，

骨質(zhì)疏松是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降定续，骨微結(jié)構(gòu)破壞谍咆，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病私股。疼痛是骨質(zhì)疏松患者常見的癥狀摹察。骨質(zhì)疏松患者還會出現(xiàn)變矮、彎腰駝背的現(xiàn)象倡鲸。骨折是骨質(zhì)疏松的又一常見癥狀供嚎。患者不僅受外傷時容易骨折峭状，連咳嗽克滴、打噴嚏、拍手都有可能會骨折优床。

骨質(zhì)疏松能導(dǎo)致脆性骨折劝赔，其中殺傷力最大的還得算是髖骨骨折，也就是俗稱的大胯骨骨折啦胆敞。據(jù)調(diào)查着帽，髖骨骨折的患者一年內(nèi)死亡率高達(dá)20%，還有50%的患者會落下殘疾移层，25%的患者需要長期護(hù)理仍翰。

骨頭在人體中的功能，用四個詞組就能概括观话∮杞瑁‘’支撐身體，完成活動匪燕，保護(hù)內(nèi)臟蕾羊，儲存鈣、磷等礦物質(zhì)帽驯。

我們把一個人全身骨頭的總重量稱之為骨量龟再，骨量越大，骨頭就越結(jié)實尼变，越強(qiáng)壯利凑。當(dāng)然浆劲，我們沒法真的算出每個人全身骨頭的重量，用個能測量的數(shù)據(jù)來反應(yīng)骨量哀澈，那就是骨密度牌借。也就是說，骨密度越大割按，就意味著骨骼越強(qiáng)悍膨报。

骨量不足、骨密度不夠适荣，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松现柠；骨骼微結(jié)構(gòu)不合理，也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松弛矛。10%的骨質(zhì)疏松患者够吩，骨密度是合格的，屬于微結(jié)構(gòu)出問題才導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松丈氓。骨骼的微結(jié)構(gòu)出問題周循，多發(fā)生在骨松質(zhì)，而當(dāng)骨質(zhì)疏松嚴(yán)重時万俗，骨密質(zhì)也會受到影響湾笛。所以，骨松質(zhì)占比高的骨骼该编，容易發(fā)生骨折迄本。

椎骨由75%的骨松質(zhì)和25%的骨密質(zhì)組成，是人體骨頭中骨松質(zhì)占比最高的课竣，所以骨質(zhì)疏松患者容易先發(fā)生椎骨骨折。

骨質(zhì)疏松的病因可以歸結(jié)為置媳，破骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞在配合上出了問題于樟。簡單說就是，破骨細(xì)胞太強(qiáng)拇囊，成骨細(xì)胞太不給力迂曲，結(jié)果拆的越來越多，建的越來越少寥袭，于是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松路捧。破骨細(xì)胞在這里拆了一堵兩寸厚的墻，結(jié)果成骨細(xì)胞加班加點也就只能蓋起一寸厚的墻传黄，墻就越來越薄杰扫。同樣的情況，柱子也越來越細(xì)膘掰。日積月累章姓，骨量越來越少。破骨細(xì)胞拆了一個4米的橫梁，成骨細(xì)胞最多重建個2米的凡伊。

就這樣今天短一點零渐，明天少一點，一來二去系忙，不是夠不上诵盼，就是缺一節(jié)，有的甚至壓根兒就沒來得及建银还，直接缺失了风宁。時間長了，這骨結(jié)構(gòu)也被破壞得差不多了见剩。好好的人就得了骨質(zhì)疏松杀糯。成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的平衡是怎么被打破的呢？

1苍苞、衰老

人在長身體的階段固翰，成骨細(xì)胞自然占上風(fēng)，我們就長高高啦羹呵！成年后骂际，成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞保持平衡，骨骼基本保持正常的新陳代謝冈欢。

步入老年后歉铝，機(jī)體老化是自然規(guī)律，成骨細(xì)胞越來越慫凑耻，破骨細(xì)胞越拆越強(qiáng)太示，骨質(zhì)就會開始流失。就是因為這個原因香浩，上60歲的人里大約有一半都會得骨質(zhì)疏松袄噻汀！

2邻吭、性激素不足

當(dāng)女性的卵巢要下崗了餐弱，老爺爺?shù)牟G丸也要退休了，雌雄激素水平是連續(xù)跌停囱晴，搞得成骨細(xì)胞一點斗志也沒有了膏蚓，骨頭的建造就會慢下來，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松畸写。

3驮瞧、疾病因素

參與骨調(diào)節(jié)的體內(nèi)激素有很多，像甲狀腺素艺糜、甲狀旁腺素剧董、胰島素幢尚、糖皮質(zhì)激素等。有些疾病會讓這些激素紊亂翅楼，紊亂的激素就能搞出骨質(zhì)疏松尉剩。

4、不當(dāng)用藥

藥物都是有副作用的毅臊，搞不好就會對你的骨頭造成嚴(yán)重的傷害呢理茎。瞧，糖皮質(zhì)激素這貨就是個典型管嬉。

糖皮質(zhì)激素的主業(yè)是控制炎癥皂林，副業(yè)是搞出骨質(zhì)疏松。它寄幾就能同時完成“抑制成骨細(xì)胞活性”和“刺激破骨細(xì)胞亢奮”這兩件事蚯撩。長期服用糖皮質(zhì)激素的親础倍，要小心骨質(zhì)疏松！

骨密度檢查

想知道骨質(zhì)有沒有流失胎挎、骨量是否達(dá)標(biāo)沟启，先做個骨密度檢查吧。骨密度達(dá)標(biāo)犹菇，說明骨骼還是強(qiáng)壯的德迹，骨折的風(fēng)險比較低；骨密度小揭芍，不達(dá)標(biāo)胳搞，就有骨質(zhì)疏松的可能啦，容易骨折称杨。

操作也比較簡單肌毅，把要測骨密度的部位放在儀器前照一照，數(shù)據(jù)就出來了姑原。重點監(jiān)測部位有腰部脊椎芽腾、髖部和前臂，因為骨質(zhì)疏松最喜歡在這些地方作妖页衙。

治療

第一步，補(bǔ)

骨大廈的原料是鈣阴绢，要想修繕骨大廈店乐，先要有充足的鈣。鈣不是你想補(bǔ)就能補(bǔ)的呻袭。維生素D能促進(jìn)人體對鈣的吸收眨八，如果維生素D不足，想補(bǔ)鈣可不容易左电。

想補(bǔ)充維生素D廉侧，方法很簡單页响，曬太陽。在陽光的照射下段誊，皮膚可以自己合成維生素D闰蚕。老話說寶寶多曬太陽能補(bǔ)鈣，就是這個理连舍！另外没陡，多吃含有維生素D的食物，像海魚索赏、動物肝臟盼玄、蛋黃、魚肝油等潜腻，都是不錯的選擇哦埃儿。

所以，骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療就是鈣和維生素D一起補(bǔ)融涣。溫馨提示：鈣可不能盲目補(bǔ)童番，要時常檢測血鈣值，一味補(bǔ)鈣搞不好會鬧出結(jié)石呦暴心。維生素D也不是越多越好妓盲，要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充，維生素D過多會引起厭食专普、嘔吐等中毒癥狀悯衬，還會對腎功能造成損傷。

第二步：抑破骨

骨質(zhì)已經(jīng)嚴(yán)重流失了檀夹，破骨細(xì)胞再那么瘋狂地拆骨頭筋粗，可怎么好？抑制破骨細(xì)胞的瘋狂炸渡，控制住骨質(zhì)的流失娜亿，很重要。二磷酸鹽類蚌堵、降鈣素類藥物就是讓破骨細(xì)胞數(shù)量少一點买决、能量低一點，讓拆骨頭的速度慢下來吼畏。

第三步督赤，促成骨

如果說抑制破骨細(xì)胞、減少骨質(zhì)流失泻蚊，是節(jié)流的思路躲舌，那促進(jìn)成骨細(xì)胞的活力，就是開源的思路啦性雄。特立帕肽没卸，算是這類治療理念的佼佼者羹奉。這是一種甲狀旁腺素的類似物。

科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)约计，如果把握好時機(jī)調(diào)整好它進(jìn)入身體速度和劑量诀拭，就能讓成骨細(xì)胞煥發(fā)出新的活力。成骨細(xì)胞有了干勁病蛉，就能把缺失的骨質(zhì)補(bǔ)上去炫加，骨量增加了，骨的微結(jié)構(gòu)也修復(fù)了铺然，骨質(zhì)疏松就有了治愈的希望俗孝。該類藥物號稱能夠治愈重度骨質(zhì)疏松癥，記住是重度呦魄健！該類藥物的使用時間不能超過18到24個月赋铝。

骨質(zhì)疏松的治療周期最少一年，一般都得3到5年沽瘦。千萬別吃了幾個月藥革骨，發(fā)現(xiàn)腰沒那么疼了，就隨意停藥析恋。