【豐盛日記45/100】20171107感覺才是真實(shí)的人生
【今日金句】
正念感恩世界的饋贈(zèng)！
一位喂、【豐盛日記】
我豐盛挠阁，我擁有專研的精神，一天都扎于自己感興趣的事情硫朦！
我豐盛贷腕，我熱愛做飯，有一手家庭好廚藝！
我豐盛泽裳，我享受休息的空間瞒斩。
我豐盛，我寧?kù)o的喝口茶涮总，就可以睡了柜裸，愿明天安好玷犹，感恩饋贈(zèng)通铲！
【活在正念中】
奇跡~堅(jiān)持~美好~正念~夢(mèng)想~醒悟~面對(duì)~篤行~謙和~行動(dòng)~求真~放松~嬗變~誠(chéng)實(shí)~從容~問道~收斂~反思~喜悅~精進(jìn)~磨練~應(yīng)變~度過~驚喜~開心~沉睡~嘗試~寂靜~歡喜~淡定~早起~微醺~贊嘆~嘗試~追求~生娃~期待~重生~詩(shī)意~寧?kù)o~美好~等你~初晴~煙火~堅(jiān)持~涅槃~減法~氣色~隨心~ 坦然~沖鋒~欣喜~暴漲~欣賞~窺見~詼諧~挑戰(zhàn)
我的行動(dòng)：每日閱讀30分鐘+每日跑步30分鐘
二渣玲、【晨起風(fēng)范】
起床時(shí)間：5:15
早起喝水：完成
閱讀30分鐘：完成
跑步30分鐘：完成
每日青蛙安排：完成
晨間日記：完成
早餐：完成
錄屏分享：完成
創(chuàng)造的窘迫：完成
三、運(yùn)動(dòng)達(dá)人
每天跑步超過3公里夺克。
四箕宙、閱讀記錄：
熊貓閱讀：《社會(huì)心理學(xué)》
熊貓閱讀：《學(xué)會(huì)提問》
熊貓閱讀：《溝通方式》
熊貓閱讀：《非暴力溝通》
熊貓閱讀：《男人來自火星女人來自金星》
閱讀：《善用時(shí)間》
熊貓閱讀：《精進(jìn)》
聽書：《100講中英版第2講》
熊貓閱讀：《拖延心理學(xué)》
聽書：《100講中英版第1講》
熊貓閱讀：《精力管理》
熊貓閱讀：《如何閱讀一本書》
五、我的收獲記錄：
53.做影響圈的事情铺纽。
52.腦洞柬帕、擴(kuò)展、利用對(duì)的工具
51.通過物質(zhì)獲得自由的時(shí)代已經(jīng)過去狡门。
50.數(shù)字目標(biāo)對(duì)衣物進(jìn)行斷舍離陷寝。
49.2018夢(mèng)想版
48.成長(zhǎng)和判斷
47.夢(mèng)想版完成
46.慢下來
45.端，云其馏，精準(zhǔn)凤跑，未來，模式化與個(gè)性化協(xié)同
44.路徑叛复，分段
43.辯證思考
42.承擔(dān)多少仔引，就能進(jìn)步多少。
41.以終為始褐奥，聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)咖耘，破局
40.內(nèi)在心法，成為你自己的樣子撬码！
39.新的思維和新的切入點(diǎn)儿倒，去做一些自己想要喜歡的小視頻等等！
38.回顧呜笑，鏈接夫否，參考意義，未來叫胁，知識(shí)網(wǎng)慷吊，拆書幫
37.項(xiàng)目管理其實(shí)是一個(gè)概念，SMART曹抬，分別代表了specific、measurable、action-oriented（action-）谤民、relevant堰酿、timebased，用到生活的方方面面张足。
36.梳理就自己并分享了如何愛自己的簡(jiǎn)書触创。
35.智能化時(shí)代，我們應(yīng)該保持對(duì)互聯(lián)網(wǎng)为牍、熱點(diǎn)的敏感度哼绑，思想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)碉咆。
34.收獲身邊智慧的資源抖韩，遇見比自己優(yōu)秀的人，有所交流和交談感覺太棒了疫铜！
33.分享了簡(jiǎn)書和喜馬拉雅的使用方法茂浮，同時(shí)自己也通過喜馬拉雅分享了一篇文章。
32.做自己壳咕，記住自己的夢(mèng)想和目標(biāo)席揽，可以檢視你是否偏離軌跡。
31.學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)谓厘，避開別人的缺點(diǎn)幌羞，既不鋒芒也不冒進(jìn)，循循漸進(jìn)竟稳。
30.預(yù)則立属桦，欲速則不達(dá)，教練們的經(jīng)驗(yàn)住练。
29.輸出了一百天的所思所想地啰。
28.分享了如何制作夢(mèng)想屏保。
27.利用訊飛軟件分享了委托他人事件的練習(xí)讲逛。
26.耐心系統(tǒng)的整理錄屏亏吝，把家里整理得干干凈凈。
25.完成手機(jī)照片整理盏混，發(fā)現(xiàn)teambition軟件
24.你想要學(xué)習(xí)別人真正成功的原因蔚鸥，不一定是他告訴你的方法，要觀察他行為的優(yōu)勢(shì)许赃，從 中真正的學(xué)習(xí)止喷。
23.找到照片整理的方法并分享。
22.記錄一條混聊，有課必寫總結(jié)弹谁。
21.走完了100天使班旅程，班長(zhǎng)的使命基本完成。
20.微信及手機(jī)通訊錄分享完成预愤。
19.通過對(duì)比熟練了日歷功能沟于，新得3D Touth功能。拾到共同練習(xí)口語(yǔ)的小伙伴植康。
18.手機(jī)短信新玩法旷太，哈哈！
17.使用訊飛剪貼板手機(jī)通訊錄整理完成并分享销睁。
16.凡事提前安排供璧，輕松精進(jìn)。
15.微課也可以很酷炫冻记，形式多樣睡毒。
14.做完一個(gè)任務(wù)可以給自己些獎(jiǎng)勵(lì)或儀式感。姍姍給寶寶做生活清單檩赢，頒獎(jiǎng)儀式太棒了吕嘀。
13.收獲每日微課小分隊(duì)的團(tuán)隊(duì)小確幸。
12.訊飛的使用方法及分享贞瞒，善用工具偶房。
11.完成班級(jí)共享文件夾的建立。
10.學(xué)會(huì)冥想的方法军浆，開啟冥想的好習(xí)慣棕洋。
9.搞定眼前的一地雞毛，緊急的事情乒融，才能有詩(shī)歌和遠(yuǎn)方掰盘。
8.跑步在于不受傷，不在于快赞季，兩害相權(quán)取其輕愧捕，保護(hù)好自己的身體。
7.學(xué)習(xí)到葉老師不斷更新自我的心態(tài)申钩，每次課程都有更新次绘，新的收獲，涉及國(guó)內(nèi)外經(jīng)典撒遣，閱讀課了得邮偎。
6.炫腹團(tuán)已經(jīng)持續(xù)鍛煉40天，并曬了腹部表情圖义黎，哈哈禾进！
5.學(xué)會(huì)了印象筆記目錄功能并分享經(jīng)驗(yàn)。
4.完成微信通訊錄的整理并分享經(jīng)驗(yàn)廉涕。
3.組織了90天運(yùn)動(dòng)群泻云，利他是一種生活方式艇拍。
2.開始養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣。
1.完成手機(jī)桌面整理和分享宠纯，完成YY軟件使用方法的分享淑倾。
六、我的成長(zhǎng)
42征椒、翻轉(zhuǎn)式學(xué)習(xí)
41.尋找方向
39.自制、慷慨湃累、勤勉勃救、調(diào)理和寬宏
38.容納只能說明我的人品，不能說明別人如何治力。
37.積累
36.知道自己想要自由
35.個(gè)性化時(shí)代場(chǎng)景營(yíng)銷
34.夢(mèng)想的方向
33.意識(shí)到鍛煉表達(dá)能力
32.思維建立
31.發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)蒙秒，速度、表達(dá)能力
30.篩選信息宵统，目標(biāo)性學(xué)習(xí)晕讲。
29.回歸、沉淀马澈！
28.游戲化瓢省，GTD
27.知識(shí)積累
26.持續(xù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)
25.耐力
24.豐盛自己開闊自己，才能成就自己痊班。
23.我現(xiàn)在從容接納不同的聲音勤婚，因?yàn)槲疑钪约哼M(jìn)步了，他們還是向原來一樣涤伐，所以我們不同頻是正常的馒胆。
22.保持清醒保持自我態(tài)度！
21.隨時(shí)能感受到自己的幸運(yùn)凝果。
20.見自己祝迂，見眾生，見天地器净！
19.做我自己做真實(shí)的自己型雳。我是和別人不同的。
18.理論是用于落到實(shí)處的掌动。
17.有一個(gè)發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)的學(xué)習(xí)方法叫7個(gè)榜樣學(xué)習(xí)法四啰！
16.書可以洗禮一個(gè)人
15.以終為始
14.調(diào)整自己，理性選擇粗恢！
13.一地雞毛是在鍛煉我
12.有耐心才有信心柑晒。
11.寬以待人嚴(yán)以律己！
10.隨時(shí)學(xué)習(xí)眷射，計(jì)劃性輸出匙赞，靈活安排佛掖。
9.從容的對(duì)待身邊的事物！
8.學(xué)會(huì)小確幸的心態(tài)涌庭，設(shè)計(jì)小確幸（詩(shī)歌/歌曲）芥被。
7.不驕不躁，各個(gè)擊破
6.不對(duì)他人做過多要求坐榆，其實(shí)是放過自己拴魄。
5.觀察自己的內(nèi)心，問自己?jiǎn)栴}席镀，是選擇的關(guān)鍵匹中。
4.意識(shí)到復(fù)習(xí)的重要性，簡(jiǎn)單重復(fù)豪诲，新生感悟顶捷。
3.理性發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)，和小組一起成長(zhǎng)屎篱。
2.反思
1.全局服赎、相信、協(xié)同交播、精力
