【豐盛日記42/100】20171104感覺才是真實的人生

【今日金句】

通過物質(zhì)獲得幸福的時代已經(jīng)過去了校镐。

一、【豐盛日記】

我豐盛，今天做了一下興趣測試刻蟹，明確了一下興趣方向蒋腮。

我豐盛淘捡，我擁有少就是多的思維。

我豐盛池摧，今天工作效率不錯焦除。

我豐盛，慶幸貓咪遇到的是小問題险绘，從焦慮中解脫踢京。

【活在正念中】c

奇跡~堅持~美好~正念~夢想~醒悟~面對~篤行~謙和~行動~求真~放松~嬗變~誠實~從容~問道~收斂~反思~喜悅~精進~磨練~應(yīng)變~度過~驚喜~開心~沉睡~嘗試~寂靜~歡喜~淡定~早起~微醺~贊嘆~嘗試~追求~生娃~期待~重生~詩意~寧靜~美好~等你~初晴~煙火~堅持~涅槃~減法~氣色~隨心~ 坦然~沖鋒~欣喜~暴漲~欣賞~窺見~詼諧~挑戰(zhàn)

我的行動：每日閱讀30分鐘+每日跑步30分鐘

二、【晨起風范】

起床時間：5:15

早起喝水：完成

閱讀30分鐘：完成

跑步30分鐘：完成

每日青蛙安排：完成

晨間日記：完成

早餐：完成

錄屏分享：完成

少就是多：完成

三宦棺、運動達人

每天跑步超過3公里瓣距。

四、閱讀記錄：

熊貓閱讀：《學會提問》

熊貓閱讀：《溝通方式》

熊貓閱讀：《非暴力溝通》

熊貓閱讀：《男人來自火星女人來自金星》

閱讀：《善用時間》

熊貓閱讀：《精進》

聽書：《100講中英版第2講》

熊貓閱讀：《拖延心理學》

聽書：《100講中英版第1講》

熊貓閱讀：《精力管理》

熊貓閱讀：《如何閱讀一本書》

五代咸、我的收獲記錄：

51.通過物質(zhì)獲得自由的時代已經(jīng)過去蹈丸。

50.數(shù)字目標對衣物進行斷舍離。

49.2018夢想版

48.成長和判斷

47.夢想版完成

46.慢下來

45.端呐芥，云逻杖，精準，未來思瘟，模式化與個性化協(xié)同

44.路徑荸百，分段

43.辯證思考

42.承擔多少，就能進步多少滨攻。

41.以終為始够话，聯(lián)機學習，破局

40.內(nèi)在心法光绕，成為你自己的樣子女嘲！

39.新的思維和新的切入點，去做一些自己想要喜歡的小視頻等等诞帐！

38.回顧欣尼，鏈接，參考意義停蕉，未來愕鼓，知識網(wǎng)钙态，拆書幫

37.項目管理其實是一個概念，SMART拒啰，分別代表了specific驯绎、measurable、action-oriented（action-）谋旦、relevant剩失、timebased，用到生活的方方面面册着。

36.梳理就自己并分享了如何愛自己的簡書拴孤。

35.智能化時代，我們應(yīng)該保持對互聯(lián)網(wǎng)甲捏、熱點的敏感度演熟，思想有多遠，我們就能走多遠司顿。

34.收獲身邊智慧的資源芒粹，遇見比自己優(yōu)秀的人，有所交流和交談感覺太棒了大溜！

33.分享了簡書和喜馬拉雅的使用方法化漆，同時自己也通過喜馬拉雅分享了一篇文章。

32.做自己钦奋，記住自己的夢想和目標座云，可以檢視你是否偏離軌跡。

31.學習他人的優(yōu)點付材，避開別人的缺點朦拖，既不鋒芒也不冒進，循循漸進厌衔。

30.預(yù)則立璧帝，欲速則不達，教練們的經(jīng)驗富寿。

29.輸出了一百天的所思所想睬隶。

28.分享了如何制作夢想屏保。

27.利用訊飛軟件分享了委托他人事件的練習作喘。

26.耐心系統(tǒng)的整理錄屏理疙，把家里整理得干干凈凈晕城。

25.完成手機照片整理泞坦，發(fā)現(xiàn)teambition軟件

24.你想要學習別人真正成功的原因，不一定是他告訴你的方法砖顷，要觀察他行為的優(yōu)勢贰锁，從 中真正的學習赃梧。

23.找到照片整理的方法并分享。

22.記錄一條豌熄，有課必寫總結(jié)授嘀。

21.走完了100天使班旅程，班長的使命基本完成锣险。

20.微信及手機通訊錄分享完成蹄皱。

19.通過對比熟練了日歷功能，新得3D Touth功能芯肤。拾到共同練習口語的小伙伴巷折。

18.手機短信新玩法，哈哈崖咨！

17.使用訊飛剪貼板手機通訊錄整理完成并分享锻拘。

16.凡事提前安排，輕松精進击蹲。

15.微課也可以很酷炫署拟，形式多樣。

14.做完一個任務(wù)可以給自己些獎勵或儀式感歌豺。姍姍給寶寶做生活清單推穷，頒獎儀式太棒了。

13.收獲每日微課小分隊的團隊小確幸世曾。

12.訊飛的使用方法及分享缨恒，善用工具。

11.完成班級共享文件夾的建立轮听。

10.學會冥想的方法骗露，開啟冥想的好習慣。

9.搞定眼前的一地雞毛血巍，緊急的事情萧锉，才能有詩歌和遠方。

8.跑步在于不受傷述寡，不在于快柿隙，兩害相權(quán)取其輕，保護好自己的身體鲫凶。

7.學習到葉老師不斷更新自我的心態(tài)禀崖，每次課程都有更新，新的收獲螟炫，涉及國內(nèi)外經(jīng)典波附，閱讀課了得。

6.炫腹團已經(jīng)持續(xù)鍛煉40天，并曬了腹部表情圖掸屡，哈哈封寞！

5.學會了印象筆記目錄功能并分享經(jīng)驗。

4.完成微信通訊錄的整理并分享經(jīng)驗仅财。

3.組織了90天運動群狈究，利他是一種生活方式。

2.開始養(yǎng)成泡腳的習慣盏求。

1.完成手機桌面整理和分享抖锥，完成YY軟件使用方法的分享。

六碎罚、我的成長

41.尋找方向

39.自制宁改、慷慨、勤勉魂莫、調(diào)理和寬宏

38.容納只能說明我的人品还蹲，不能說明別人如何。

37.積累

36.知道自己想要自由

35.個性化時代場景營銷

34.夢想的方向

33.意識到鍛煉表達能力

32.思維建立

31.發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點耙考，速度谜喊、表達能力

30.篩選信息，目標性學習倦始。

29.回歸斗遏、沉淀！

28.游戲化鞋邑，GTD

27.知識積累

26.持續(xù)學習的狀態(tài)

25.耐力

24.豐盛自己開闊自己诵次，才能成就自己。

23.我現(xiàn)在從容接納不同的聲音枚碗，因為我深知自己進步了逾一，他們還是向原來一樣，所以我們不同頻是正常的肮雨。

22.保持清醒保持自我態(tài)度遵堵！

21.隨時能感受到自己的幸運。

20.見自己怨规，見眾生陌宿，見天地！

19.做我自己做真實的自己波丰。我是和別人不同的壳坪。

18.理論是用于落到實處的。

17.有一個發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢的學習方法叫7個榜樣學習法掰烟！

16.書可以洗禮一個人

15.以終為始

14.調(diào)整自己爽蝴，理性選擇扩灯！

13.一地雞毛是在鍛煉我

12.有耐心才有信心。

11.寬以待人嚴以律己霜瘪！

10.隨時學習，計劃性輸出惧磺，靈活安排颖对。

9.從容的對待身邊的事物！

8.學會小確幸的心態(tài)磨隘，設(shè)計小確幸（詩歌/歌曲）缤底。

7.不驕不躁，各個擊破

6.不對他人做過多要求番捂，其實是放過自己个唧。

5.觀察自己的內(nèi)心，問自己問題设预，是選擇的關(guān)鍵徙歼。

4.意識到復(fù)習的重要性，簡單重復(fù)鳖枕，新生感悟魄梯。

3.理性發(fā)表個人觀點，和小組一起成長宾符。

2.反思

1.全局酿秸、相信、協(xié)同魏烫、精力