晨起打卡：冥想40分合冀，瑜伽0分
財(cái)富目標(biāo)達(dá)成150萬
我的伴侶特特質(zhì)：英俊瀟灑各薇，健康，智慧君躺，慷慨峭判，有責(zé)任心正直誠信，浪漫棕叫，體貼林螃，有耐心，包容俺泣，少些評判疗认，有一個感恩的心，善待他人伏钠，信守承諾横漏、不吸煙！價值觀相同熟掂，和我一起運(yùn)用金剛智慧缎浇，未來一起創(chuàng)造財(cái)富然后回饋社會（慈善）
目前集中于：善待他人，健康赴肚，正直誠信素跺，承諾，安全感尊蚁，說有意義的語言亡笑，認(rèn)可他人，把贊美當(dāng)成習(xí)慣横朋，支持他人成功仑乌！
1.回想慷慨，承諾--持續(xù)給父母提供優(yōu)美的環(huán)境住處琴锭，讓他們有個幸福的晚年生活晰甚！讓他們不在擔(dān)心未來的生活和醫(yī)療，為了媽媽爸爸醫(yī)療更加方便便捷决帖，我把戶口遷到沈陽厕九，這樣他們也跟著把戶口遷到沈陽，他們的醫(yī)保也變成沈陽的了地回，提供了父母更好的醫(yī)療環(huán)境和質(zhì)量扁远，同時給父母分別開立健康基金賬戶俊鱼，自己每個月除了父母的養(yǎng)老金之外又給他們開立了健康基金，并且承諾自己照顧父母一輩子畅买，媽媽聽了這個話以后還說真的嗎并闲！你不要反悔啊谷羞！我說是的帝火，我會照顧父母一輩子，感受到媽媽非常喜悅湃缎，而且自己重復(fù)了很多遍犀填！提供小妹住在我這里，給予舒適嗓违，高品質(zhì)的生活條件九巡！
2.慷慨—每天給父母存入各50元，想像著我每天存入的錢給父母帶來的安全感蹂季，內(nèi)心也非常的有成就比庄，而且內(nèi)心和頭腦中想像著我媽媽和爸爸的笑容我就特別的喜悅。想著今年爸爸和笑容比以前多了很多乏盐，我也是覺得對爸爸的養(yǎng)育之恩覺得是表示非常的感激之情.持續(xù)的捐贈國家水資源整頓項(xiàng)目和幫助老兵解決溫飽等項(xiàng)目，希望盡自己微薄之力幫助他們制恍，祝他們早上成功父能；大妹生日在家里的群里給家人發(fā)紅包，給大妹私下包紅包她沒有要净神，只是表示感恩何吝，她說我們幫她夠多了，看到大妹的變化自己也為她開心鹃唯，今天是20號持續(xù)的給智庫爱榕，格習(xí)經(jīng)典計(jì)劃，還有資助大學(xué)生就業(yè)等全部按時轉(zhuǎn)帳到位坡慌，非常開心的為她們所作的一切特別是智庫黔酥，格西經(jīng)典計(jì)劃看到很多人在上面學(xué)習(xí)得到了很多智慧，這種智慧的傳播讓更多人受益洪橘，同時也給背后參與這些項(xiàng)目的工作人員的生活上提供了幫助跪者，每個月當(dāng)我轉(zhuǎn)帳給他們時我都能感受到對方工作人員也能每個月按時得到他們的工作收入，從而也能予他們家人的生活方面的提高熄求，想著自己內(nèi)心真的非常喜悅而開心渣玲。資助的兩個大學(xué)生也希望他們能好好的學(xué)習(xí)，給予他們機(jī)會去實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)弟晚，并隨喜他們的福報(bào)忘衍。自己在淘寶上買了幾支好看的筆分享給幾個同事逾苫，把好的分享給別人。
4.承諾—今天開始了英語閱讀的練習(xí)《牧羊少年》先從聽力開始枚钓，每天一個小時的英語學(xué)習(xí)時間铅搓。每天和朋友們一起打卡，相互監(jiān)督和鼓勵秘噪。
5.保護(hù)生命—開車時走到一個路口看到一個車從那邊出來狸吞，都是上班時間，所以很少人給他讓位指煎，我沒有和他搶蹋偏，給這個司機(jī)先走，心想自己讓他先走給予他時間和安全至壤，這樣大家都安全威始，我也不會晚的，只要我這么想了我上班還真沒有遲到像街，提前兩分鐘到達(dá)黎棠，同時也便利了他人。
6.內(nèi)心的平靜—下屬在工作中不想做我要求的工作一句話“我不會做”镰绎，我馬上安排人員幫助她脓斩，她就想把這些發(fā)給采購自行扣款結(jié)案，我批評了工作態(tài)度不對畴栖，最后她按我的要求把財(cái)務(wù)要核算的工作完成随静，而不是推給別人。當(dāng)時我內(nèi)在一點(diǎn)不好的情緒都沒有吗讶，只是對此事在我的大腦層面有些反應(yīng)燎猛，所以后面我做了四個力量拔壞種子，
感恩
感恩早上在上班路上看到一個修理工站在自己處理的兩個車之間拍照照皆，從他的笑容看得出他內(nèi)在的成就和希望自己也有類似的豪車重绷，在那刻我送去祝福給他們。
感恩一個小伙伴在我的鼓勵下建立財(cái)富群膜毁，我也加入了昭卓，大家在那里相互討論怎么種種子和打卡計(jì)劃，非常好的氣氛瘟滨，我也非常感恩他們的帶動葬凳。每個人都需要鼓勵大家一起成長。
感恩在我好餓的時候一個同事給了一個大蘋果室奏，她有兩個給我一個大的好的火焰，太感恩了，好餓的時候還有個人給我這么好的蘋果胧沫，送給我最好的昌简，送給我健康占业。
感恩這位不知真實(shí)姓名的人對我英語的幫助，告訴我整個老師教授的流程纯赎，先從冥想開始自己的意識專注平靜然后聽再讓聽進(jìn)入我們的意識谦疾，不要看書最后跟讀，每個流程和我交待清楚后讓我不要有壓力的學(xué)習(xí)犬金，能感受到他是真心的幫助我念恍，而且還幫我付費(fèi)，好感動晚顷，我一定不能辜負(fù)她的用心峰伙。
感恩自己每天都冥想的堅(jiān)持，讓我內(nèi)在越來越平靜该默，慢慢的在向內(nèi)看自己瞳氓，非常好的練習(xí)，感恩anne組織起來這個小姐讓我又開始了這些打卡栓袖。不再偷懶了匣摘。
感恩蘇琴英語帶領(lǐng)，感恩他的用心的為我們準(zhǔn)備三首美麗的詩裹刮，我最喜歡第一個but you didn't,我好感動啊音榜，提醒我珍惜身邊的人，好美的愛情捧弃，希望自己也遇到這樣的伴侶（種種子）囊咏。我還喜歡最后一個，farewell to cambirdge again ,帶我進(jìn)入里面感受著他們的愛情塔橡，對愛情那種珍惜的程度，忘情時anne哼著好聽的歌曲霜第，好開心啊葛家，還有云鹿姐小莉的學(xué)習(xí)精神太讓我佩服，感恩大家一起成長泌类，太好了癞谒。有時我開心的睡不著。
猛烈隨喜王老師把格西老師金剛智慧在中國傳播刃榨，猛烈隨喜李悅幫助大家獲得幸福弹砚，并種下了大量的慷慨的種子！隨喜她有一個自己喜歡的事業(yè)枢希；隨喜贊嘆王姐姐總是帶給我們那么美麗的畫面桌吃，隨喜她的感恩那么美，隨喜她的智慧并成為三杯水我們的榜樣苞轿！希望所有伙伴的愿望早日達(dá)成茅诱！隨喜莎莎財(cái)富種子不斷的開花逗物，帶領(lǐng)大家一起咖啡冥想，種下的強(qiáng)大的智慧和慷慨的種子瑟俭，隨喜鄭蓮那么精準(zhǔn)細(xì)致的咖啡冥想翎卓，以及不斷的分享！隨喜Anne夫婦慷慨的付出摆寄，做事那么有效率失暴！精進(jìn)的踐行，隨喜東東家庭幸福事業(yè)有成微饥；隨喜小莉超強(qiáng)的行動力逗扒，非常樂觀，有責(zé)任心畜号，隨喜麗娜每天分享那么多知識給大家缴阎，并持續(xù)的到福利院，隨喜她的帶領(lǐng)和堅(jiān)持简软，隨喜她們智慧的種子開花蛮拔！隨喜小璐的瑜伽，隨喜所以冥想群的小伙伴每天堅(jiān)持冥想痹升，種下強(qiáng)大的專注和覺察的好種子建炫；隨喜小伙伴的咖啡冥想越來越好！每次讀到大家每日的踐行都非常感動疼蛾！隨喜贊嘆王霞老師的團(tuán)隊(duì)肛跌，真的是落地的踐行！
我為自己能運(yùn)用金剛法則察郁，通過給予別人自己想要的東西而獲得更多衍慎，而非通過索取自己想要的東西來獲得
回向：
帶著愉快的心情把我所種下的好種子回向給宇宙中所有人，愿他們的種子早日開花結(jié)果皮钠，成為三杯水稳捆，幫助更多的人踏上這條究竟圓滿的道路！
回向給 我設(shè)定的目標(biāo)伴侶麦轰，財(cái)富乔夯，創(chuàng)業(yè)成功，愿我成為那個成功和幸福的“超人”款侵，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣末荐，影響和幫助更多的人。
