一速梗、聆聽“醒來”歌曲
二肮塞、思考三個問題
1.你這一生要追求的是什么？
2.你認為的幸福之道是什么姻锁？
3.自己需要提升的地方枕赵？
（每個人自我介紹，分享自己對三個問題的理解）
幸福是一種能力位隶，幸福需要智慧烁设。
幸福沒有標準答案，每個人的答案都是不一樣的钓试。
幸福就是得償所愿，各得其所副瀑。
人生的五個境界
活著——健康地活著——快樂地活著——富足地活著——有價值有意義地活著
三弓熏、聆聽一首歌“流淚的飛蛾”
懂得愛。
活動：兩分鐘 去主動快速認識別人糠睡，打招呼挽鞠。兩分鐘繼續(xù)介紹：加上我是誰和誰的女兒，介紹自己狈孔。
兩人一組信认，互相做代表，請對方代表自己的幸福之道均抽。
“幸福之道”的根源《道德經(jīng)》——
自強不息嫁赏，厚德載物。
尋道油挥，明道潦蝇，行道，得道深寥。
“堅心”攘乒，堅定地實行自己明的道。
堅信才會產(chǎn)生奇跡惋鹅。
開發(fā)潛能则酝，提升覺知力，打破固化思維闰集。一念之轉(zhuǎn)沽讹。
①小我轉(zhuǎn)為大我（看見他人，感受他人返十，感受每個人妥泉，看見每個人的愛在哪里。）的角度看世界洞坑。
②變被動的受害者為主動的創(chuàng)造者盲链。自己主動創(chuàng)造美好生活。
③改變自己的所作所為。遵循五大法則：整體法則刽沾，平衡法則本慕，序位法則，流動法則侧漓。
沒有得到自己的幸福锅尘，是因為我們不會愛，不會智慧的愛布蔗。幸福是對成熟的智慧的愛的獎賞藤违。
上午案例：案主問題——和老公的不夠親密，不夠融洽纵揍，希望能夠改善夫妻關(guān)系顿乒，讓家庭更幸福。
排列展示：找到自己泽谨，老公璧榄，孩子，幸福的代表吧雹。
自己不太在意老公骨杂，認為老公和自己的幸福關(guān)系不大。不能指靠老公雄卷，自己可以從朋友搓蚪，從孩子，從大自然中獲得快樂丁鹉，可以自洽陕凹，但也想更幸福，畢竟親密關(guān)系才是最重要的鳄炉。
自己認為和老公沒什么感情杜耙，真愛的是初戀，兩個人彼此了解拂盯，彼此欣賞佑女，心意相通，有共同的愛好谈竿，心心相惜团驱，精神契合。老師問：那么相愛空凸，為什么最后沒有在一起嚎花？
案主反思：雖然表面看是現(xiàn)實的原因，但是說明兩個人還是不夠愛對方呀洲，一個認為事業(yè)更重要紊选，一個不敢輕易下決定啼止，猶豫不決。再看看為什么嫁給現(xiàn)在的老公兵罢？老公讓自己覺得有安全感献烦，比較踏實，安定的感覺卖词。
老師引導什么是愛巩那？愛不是虛無縹緲的想法，高高在上的理想主義此蜈，愛是付出即横，愛是奉獻，愛是陪伴……要多看到老公的愛裆赵，老公對這個家的付出令境，其實老公是個很有智慧的人。
案主開始慢慢醒悟顾瞪，明白，自己一直陷在自己的執(zhí)念里抛蚁，追求虛無縹緲的愛陈醒。如果曾經(jīng)的初戀是真愛，他又為你做了什么呢瞧甩？如今的愛人陪伴你钉跷，為你做一日三餐，分擔家務(wù)肚逸，愛孩子爷辙，在你生病時照顧你，關(guān)心你朦促。其實膝晾，一粥一飯都是愛，看似平凡的愛务冕，這才是人間煙火血当，真正的愛是在塵世的愛。
幸福的代表很難過禀忆，說幸福一直都在你身邊臊旭，但你卻看不到，忽略我箩退。一念之轉(zhuǎn)离熏，幸福觸手可及。
和老公和解戴涝。表達感謝滋戳，看見老公的愛钻蔑。
