2022年5月20日?星期五?多云
完成自己沼瘫，幫助別人
今天我按照高能量打卡給自己設定的頻率肺素，按照重要順序去行動粤策，把事件全部做完了。
我不僅完成了個人事件琐旁，也終于把拖了好幾天的“教嫂子開車”這件事提上了日程涮阔。哈！我也是小小教練了旋膳，以教為學澎语，我也得以溫習了一些基礎知識。
提高效率验懊，減少拖延擅羞，即刻行動
今天明顯感覺到提高了效率，減少了拖延义图。
完成各項任務之后减俏，我有更多的空余時間了，有一種該忙的時候忙碱工，該放松的時候就放松的感覺了娃承，這正是我要追求的奏夫。
我不僅完成了原定任務，還在空余時間觀看了一節(jié)教資備考公開課历筝。感受到自己在時間管理上的進步酗昼，為自己點贊。
讓自己放松下來梳猪，陪伴父母麻削，享受生活
我想我會繼續(xù)這樣做，減少空想的時間春弥，即刻行動呛哟，專注完成任務，然后留給自己整塊的放松時間匿沛。
晚上和爸媽一起去河邊走路扫责，我們仨一來一回共走了3.6公里。我和媽互相牽著手逃呼，休息的時候還一起玩你拍一我拍一鳖孤，編順口溜一直拍到十。
夜幕中和父母一起走著蜘渣，時而唱淌铐，時而笑，平和而知足蔫缸。
