1.和你的時間建立聯(lián)系
? 時間對每個人都是公平的，不多也不少都是24小時一天青柄。為了知道時間用在哪里了，把每天需要做的事情列出來违孝，進(jìn)行時間記錄，就知道時間都花在什么地方了泳赋。
我的一天事情：
做三餐飯雌桑、看書、帶娃祖今、搞衛(wèi)生校坑、聽課、午睡千诬、用手機(jī)看信息耍目、電視
自己還真沒有認(rèn)真規(guī)劃過做一件事需要多少時間呢，確實要計算好每件事的時間才知道哪些時間浪費(fèi)了徐绑。
2.創(chuàng)造時間
? ? 知道自己做的事情用的時間邪驮，再如何創(chuàng)造時間呢。
1.尋找時間的空隙：坐公交車上的時間傲茄、上下班路上時間毅访。
2.把時間空檔和精力匹配起來：你覺得自己什么時候精力最充沛，把重要的事情這個時間點(diǎn)完成盘榨。
3.避免在細(xì)節(jié)上浪費(fèi)時間：在小細(xì)節(jié)上做決定時喻粹，別磨嘰太久，如要穿什么衣服等草巡。
3.規(guī)劃時間
1.對于自己的工作區(qū)域要打掃干凈守呜，把空間整理好。
2.創(chuàng)建檔案系統(tǒng) ： 把物品分類歸檔山憨，做好準(zhǔn)備查乒，下次用的時候節(jié)省時間。
3.創(chuàng)建計劃清單：提前做好計劃
4.定期更新清單：對于清單上不需要的項目進(jìn)行更改更新郁竟，定期清理侣颂。
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