《極簡(jiǎn)學(xué)習(xí)法》是我開(kāi)年讀的第一本書(shū)梳星。我經(jīng)常在想，怎么樣才能讓自己與時(shí)俱進(jìn)前域，怎么樣才能做到高效學(xué)習(xí)匿垄？
其實(shí)很多的時(shí)候归粉，我們?nèi)钡牟皇欠椒ǎ?b>行動(dòng)和有效的方案届榄，讀完這本書(shū)后痒蓬，這種感覺(jué)更甚滴劲。
誰(shuí)都知道學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是學(xué)以致用。學(xué)習(xí)就是為了運(yùn)用鲁捏，為了創(chuàng)造出更大给梅、更高的價(jià)值双揪。
學(xué)習(xí)無(wú)非就是三個(gè)階段：輸入、消化运吓、運(yùn)用拘哨。但作者給三個(gè)階段都加了一個(gè)修飾詞信峻，精準(zhǔn)輸入、深度消化产镐、多元輸出。三個(gè)修飾詞讓云里霧里的東西磷账，一下子沖破了迷霧逃糟，給人一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
如果知道考試考什么菇肃，那就會(huì)學(xué)什么取募，肯定能得高分玩敏，這樣的輸入就是精準(zhǔn)輸入。這就是一種倒推思維织阳，要用什么就學(xué)什么砰粹。
由此可見(jiàn)精準(zhǔn)就是要有：1.具體的目標(biāo)碱璃。就是要清楚自己想要的結(jié)果。2.是否達(dá)成目標(biāo)肛真。所做的一切事情都圍繞是否達(dá)成目標(biāo)而進(jìn)行爽航，這樣就不會(huì)做無(wú)用功了。
精準(zhǔn)還要求直擊本質(zhì)，從根上去學(xué)饭耳，這樣才能做到舉一反三、一通百通纲酗。
老子說(shuō)：世間萬(wàn)物零生一，一生二右蕊，二生三吮螺，三生萬(wàn)物÷芊纾可見(jiàn)很多事情都是相通的规惰，我們?nèi)绻J(rèn)識(shí)了事物的本質(zhì)泉蝌，可以將它進(jìn)行遷移，運(yùn)用到更多的領(lǐng)域贪磺。
就像麥肯錫的“MECE”原則缘挽，英文全稱是Mutually Exclusive Collectively Exhaustive呻粹，中文意思是“相互獨(dú)立，完全窮盡”等浊。
做事情腮郊，能做到“以終為始筹燕，不重疊、不遺漏”过咬，這樣的路徑就是精準(zhǔn)。
精準(zhǔn)的還要適合自己掸绞。如果是考試型的學(xué)習(xí)衔掸，要做到四個(gè)關(guān)鍵詞：透、全敞映、串、多捷犹。
透：所謂透埃疫，要知道為什么，能知其所以然翠桦。
全：所謂全销凑，通俗地講就是沒(méi)有死角，對(duì)知識(shí)來(lái)說(shuō)就是不留疑點(diǎn)仅炊、不留盲點(diǎn)抚垄。
串：這四個(gè)關(guān)鍵詞里的一個(gè)動(dòng)詞，就是要把知識(shí)串聯(lián)起來(lái)桐经，形成自己的知識(shí)架構(gòu)浙滤、知識(shí)體系。
多：多就是不斷地去重復(fù)纺腊，就像《刻意練習(xí)》這本書(shū)里頭提到的“一萬(wàn)個(gè)小時(shí)”的定律一樣畔咧。
人們通常特別強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的資料誓沸，其實(shí)從人一生來(lái)說(shuō)壹粟，資料不是第一位，學(xué)到底才是第一位，做時(shí)間的朋友，從一而終比選什么都重要幸撕。
我們都覺(jué)得“夾心餅”美味又好吃坐儿。學(xué)習(xí)分學(xué)前、學(xué)中炭菌、學(xué)后，只要把學(xué)習(xí)的“夾心餅”做好了黑低，那么學(xué)習(xí)也是一件既有趣又有意義的好事情克握、妙事情枷踏。
那有了精準(zhǔn)輸入，如何做到深度消化旭蠕？深度消化先要做到精準(zhǔn)自查掏熬、無(wú)條件自信。
所謂精準(zhǔn)自查讶坯，就是查漏補(bǔ)缺岗屏，哪里不會(huì)解決哪里。
無(wú)條件自信就要擁有一定的鈍感力婉烟，不管問(wèn)題暇屋、漏洞多么幼稚、甚至是弱智，都要無(wú)條件地相信自己昙衅。
還要遵循72小時(shí)定律而涉，在72小時(shí)之內(nèi)必須行動(dòng)，查資料也好材原，問(wèn)人也好余蟹，盡量做到將已知應(yīng)用到未知，運(yùn)用知識(shí)的遷移才會(huì)讓一切變得更容易威酒。
要深度專注兼搏，拒絕干擾沙郭，一次只攻一個(gè)難點(diǎn)。在智能手機(jī)時(shí)代吓著，要做到深度專注真的很難送挑√韪可以試著用兩種方法去隔絕，第一種物理隔絕：就是在時(shí)間和空間上隔絕干擾物欺缘。第二種瑣事隔絕：不要受無(wú)關(guān)緊要的小事情干擾挤安。
自己在深度消化的時(shí)候解決不了，那就可以借助外力嫩絮，但記得一定要科學(xué)選“對(duì)的外力”，只有精準(zhǔn)的反饋蜂怎，才能起到更大的作用置尔。
多元輸出基本上分為四層，第一層表達(dá)型輸出，就是用講的方式輸出差导，比如費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。第二種解題型輸出设褐，第三種考試輸出泣刹，第四層做事、解決現(xiàn)實(shí)世界的問(wèn)題外冀。
輸出并不是一次性完成就行了掀泳，要多次輸出员舵，刻意練習(xí)，方能熟能生巧庄拇。
在輸出的時(shí)候要注意三個(gè)關(guān)鍵的要點(diǎn)：目標(biāo)韭邓、突破和反饋仍秤。突破會(huì)刺激練習(xí)诗力，練習(xí)會(huì)給予反饋我抠，反饋會(huì)促進(jìn)改進(jìn)菜拓，改進(jìn)又進(jìn)行練習(xí)纳鼎，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，做到真正的閉環(huán)學(xué)習(xí)贱鄙。
本書(shū)里有一個(gè)觀點(diǎn)逗宁，打破了我慣常的認(rèn)知瞎颗。不管是生活中哼拔、工作中、還是學(xué)習(xí)上倦逐，我們都推崇自律僻孝。自律的本質(zhì)其實(shí)就是自制力守谓，而人的自制力是有限的斋荞，因此別太迷戀自律。
習(xí)慣平酿，其實(shí)更加重要蜈彼。固定的時(shí)間、固定的方法棍辕、固定的工具、固定的場(chǎng)所等等栖袋，一到這個(gè)時(shí)間或是空間就會(huì)不由自主地去做一些習(xí)慣性的事情抚太。
人生最大的阻礙就是拖延尿贫，干掉拖延三秒就行了庆亡。具體怎么做呢身冀？
第一步：先接受自己的拖延問(wèn)題搂根；第二步：開(kāi)干三秒的小儀式剩愧；第三步：干下去娇斩，先干兩分鐘再說(shuō)犬第；第四步：先干難的、更高段位的丰介。有時(shí)候可以通過(guò)改變做事的順序哮幢，做到延遲滿足，從而干掉拖延的問(wèn)題志珍。
心理學(xué)大師弗洛伊德講的人格結(jié)構(gòu)：本我橙垢、自我、超我伦糯。
本我——就是人的原始本能柜某，無(wú)意識(shí)的那個(gè)我嗽元，遵循快樂(lè)原則。
自我——是指自己可以控制自己莺琳，有人的理性和智慧还棱，遵循現(xiàn)實(shí)原則。
超我——是指接受教育之后的自我惭等，會(huì)根據(jù)社會(huì)形態(tài)去要求珍手、去規(guī)范自己，盡可能做到至善至美辞做，遵循道德原則秤茅。
在人格結(jié)構(gòu)里课幕，三者相互交織構(gòu)成整體，學(xué)習(xí)讓我們擁有健康的人格润绎，做更好的自己。
希望在新的一年里，我們用極簡(jiǎn)的學(xué)習(xí)方法做更好的自己坝撑。
