各位聽眾朋友荚板，大家好凤壁！我是寧超群吩屹，是一個(gè)工作了25年的班主任，更是一個(gè)超級(jí)喜歡跟孩子在一起的小學(xué)老師拧抖。我和孩子們經(jīng)常聊天祟峦，談心，是孩子們的知心大姐姐徙鱼。
每到開學(xué)宅楞，孩子們都會(huì)很興奮地跟我分享假期見聞，也會(huì)跟我吐槽假期的煩惱袱吆。興奮之后厌衙，進(jìn)入正式學(xué)習(xí)，部分孩子很快就適應(yīng)了绞绒，還有一部分孩子婶希，開學(xué)的前兩周，甚至更長(zhǎng)一段時(shí)間蓬衡，他們?cè)趯W(xué)校的精神狀態(tài)不好喻杈，會(huì)出現(xiàn)上課走神，作業(yè)寫不好狰晚，學(xué)習(xí)效率低下等現(xiàn)象筒饰。
開學(xué)一周啦，您和您的孩子還好嗎壁晒？有沒有遇到下列的一些困境呢瓷们？“寶貝，睡覺啦秒咐∶危”爸爸爸爸，我睡不著靶 攒钳！”于是，您和孩子開始了睡覺拉鋸戰(zhàn)雷滋，最后搞到很晚孩子才睡著不撑。“寶貝惊豺，起床了燎孟！”媽媽的嗓子都喊啞了禽作，孩子還在賴床尸昧，媽媽只好使用“河?xùn)|獅吼”的本領(lǐng)。大人不生氣不起床旷偿。起床后孩子也有“起床氣”烹俗。不光是起床難爆侣，出門的時(shí)候老是忘記帶這樣那樣的東西，有時(shí)候還不想上學(xué)幢妄。放學(xué)回家后兔仰，喊了無數(shù)次，孩子才開始磨磨蹭蹭地做作業(yè)蕉鸳，或者急匆匆地應(yīng)付乎赴。還會(huì)跟家長(zhǎng)講條件，如果我這個(gè)做了潮尝，可不可以玩一會(huì)手機(jī)榕吼？我把那個(gè)任務(wù)完成，可不可以出去玩一玩勉失？遇到類似的這些情況羹蚣，你是不是很生氣？是不是很著急乱凿？是不是會(huì)懷疑：我的孩子出問題了顽素？
其實(shí)開學(xué)季，孩子在學(xué)校出現(xiàn)聽課難徒蟆、學(xué)習(xí)效率低胁出，在家起床難、上學(xué)難段审、作業(yè)難等現(xiàn)象划鸽，我們統(tǒng)稱為“開學(xué)綜合征”。
有的家長(zhǎng)朋友一聽到這詞戚哎，肯定會(huì)更加著急：“奥惴獭？開學(xué)綜合征型凳？難不成我家的孩子一開學(xué)就生病了丈冬？”大家先別急，聽我慢慢道來：只要不是那種很嚴(yán)重的身體病癥或心理變化甘畅，都不是生病哈埂蕊。上述現(xiàn)象只是孩子們開學(xué)適應(yīng)期的一種正常表現(xiàn)。
“開學(xué)適應(yīng)”是新學(xué)期老師面臨的最大考驗(yàn)疏唾。一般情況下蓄氧，開學(xué)第一天，會(huì)有一個(gè)開學(xué)典禮槐脏，讓孩子們覺得有儀式感喉童，同時(shí)用這種方式，正式告知孩子們：假期結(jié)束顿天，我們要開啟一段新的學(xué)習(xí)生活堂氯。接著蔑担，老師會(huì)在班上開展各種班會(huì)活動(dòng)，對(duì)孩子從思想上曉之以理咽白，從情感上動(dòng)之以情啤握，讓孩子重溫在學(xué)校的幸福感和意義感，喚醒孩子的那顆學(xué)習(xí)之心晶框。其次排抬，老師會(huì)和同學(xué)們商議班級(jí)規(guī)則，約定學(xué)習(xí)要求授段，讓孩子知道畜埋，規(guī)則之下才是真正的自由，有序之中才有較高的效率畴蒲。老師開學(xué)時(shí)的教學(xué)進(jìn)度相對(duì)會(huì)慢一些悠鞍，作業(yè)也會(huì)適量少一些，重點(diǎn)鞏固孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣模燥，給孩子們一個(gè)適應(yīng)的過程咖祭。即使這樣，還是會(huì)有一部分孩子蔫骂，適應(yīng)非常慢么翰，上課不會(huì)傾聽，開小差辽旋，找同學(xué)說小話浩嫌，發(fā)呆等等，因?yàn)楹⒆觽兒芫脹]有上課了补胚，找不到上課的感覺奥肽汀！如果孩子原來的學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有跟上溶其，假期又處于放養(yǎng)狀態(tài)骚腥，上課不在狀態(tài)的感覺會(huì)更嚴(yán)重。學(xué)校的開學(xué)表現(xiàn)其實(shí)是孩子假期狀態(tài)的一個(gè)縮影瓶逃。如果孩子在學(xué)校出現(xiàn)了開學(xué)不適應(yīng)的狀態(tài)束铭，這時(shí)候特別需要家長(zhǎng)朋友們與老師全力配合，孩子才能盡快走出困境厢绝，進(jìn)入正常學(xué)習(xí)契沫。
因此，“開學(xué)適應(yīng)”也成為了家長(zhǎng)們要直接面對(duì)的重要問題昔汉。新學(xué)期懈万，孩子為什么會(huì)有這樣一些現(xiàn)象出現(xiàn)呢？作為家長(zhǎng)，要怎樣幫助孩子們盡快適應(yīng)新學(xué)期的生活呢钞速？下面我就圍繞這兩個(gè)話題再詳細(xì)地跟大家聊一聊贷掖。
首先嫡秕，孩子出現(xiàn)“開學(xué)綜合征”渴语，是一種常見的現(xiàn)象。
一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期昆咽，每天晚上耍得自然睡驾凶，每天早上睡到自然醒。別說孩子們掷酗，就是作為大人的我們调违，樂意早一點(diǎn)起床嗎？作為一個(gè)正常人泻轰，跟起床做斗爭(zhēng)技肩，是我們大家的“終身事業(yè)”，所以大家就不要苛求孩子開學(xué)時(shí)突然就能夠適應(yīng)早起上學(xué)的節(jié)奏啦浮声。
關(guān)于“上學(xué)難”虚婿，原因可能有多種。經(jīng)過一個(gè)假期的分離泳挥，大多數(shù)孩子很期待見到老師和同學(xué)然痊。如果您的孩子不想上學(xué)，可能是在假期里玩得太嗨屉符，一時(shí)半會(huì)兒不適應(yīng)剧浸；可能是收納習(xí)慣不太好，出門時(shí)丟三落四矗钟，影響了當(dāng)時(shí)上學(xué)的情緒唆香；也可能是之前在學(xué)校里有某些不太好的情緒體驗(yàn)，比如吨艇，學(xué)業(yè)上遇到一些困難袋马，或者人際關(guān)系遇到一些困境沒有及時(shí)解決，導(dǎo)致孩子不想上學(xué)秸应，害怕再一次遇到那種無助的體驗(yàn)虑凛。
不寫作業(yè)，母慈子孝软啼；一寫作業(yè)桑谍，雞飛狗跳！作業(yè)難祸挪，難于上青天锣披！這本身就是一個(gè)長(zhǎng)期的難題，網(wǎng)上各種“輔導(dǎo)孩子作業(yè)到崩潰”的段子就是證明。而在開學(xué)前兩周雹仿，“家庭作業(yè)拖延癥”尤其突出增热。雖然假期結(jié)束，“玩耍的心”還在“風(fēng)中飄哇飄”胧辽。孩子的心思還在玩耍中峻仇，怎么可能自覺自愿地好好做作業(yè)？拖延邑商，其實(shí)就是一種無聲的告白:我還沒有耍盡興摄咆，不想做作業(yè)啊人断！面對(duì)家長(zhǎng)的淫威吭从，不敢、也不好意思明著反抗恶迈，那就慢慢磨涩金。“我在做啊暇仲，只是做得慢一點(diǎn)而已步做。”當(dāng)孩子傳遞這樣的信息熔吗，家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候也很無奈辆床。
聽眾朋友們可能會(huì)說：“老師您分析得都對(duì)啊桅狠！道理我們懂讼载，關(guān)鍵是我們要怎么做？”我下面開始給大家支招中跌。
第一招：自我調(diào)節(jié)法
首先是家長(zhǎng)們要調(diào)整心態(tài)咨堤，覺察自己的情緒。如果發(fā)現(xiàn)自己著急上火漩符，十分焦慮一喘，那么請(qǐng)接納自己的這種狀態(tài)，允許自己在焦慮中呆一會(huì)兒嗜暴。您想啊凸克，孩子開學(xué)不適應(yīng)，有幾人能做到不著急呢闷沥？這是人性使然萎战，正常！當(dāng)你接納自己現(xiàn)狀舆逃，你的焦慮能夠得到很大的緩解蚂维。
其次戳粒，從心理上接納孩子的現(xiàn)狀。孩子不適應(yīng)新學(xué)期生活虫啥，或者適應(yīng)太慢蔚约，是一個(gè)問題，但那是孩子遇到了問題涂籽，而不是孩子有問題苹祟。我們要和孩子一起去面對(duì)問題，尋找解決問題的辦法又活，而不是把孩子本身變成問題哦苔咪！
再次锰悼，坐下來柳骄，和孩子聊聊：最近遇到什么困難了？你打算怎么解決呢箕般？需要爸爸媽媽為你做點(diǎn)什么呢耐薯？?jī)A聽孩子，理解孩子丝里，尊重孩子的任何感覺曲初。如果孩子有辦法自己去解決，鼓勵(lì)他去嘗試杯聚；如果孩子想不出辦法臼婆，家長(zhǎng)可以說說自己看法，給孩子做參考幌绍，最終讓孩子自主選擇用什么辦法去解決颁褂。
第二招：?jiǎn)拘焉眢w法
讓孩子從身體上做好適應(yīng)新學(xué)期的準(zhǔn)備，就要喚醒身體的活力傀广。
喚醒身體活力颁独，首先要保證孩子充足的睡眠，讓孩子養(yǎng)成按時(shí)睡覺伪冰，按時(shí)起床的習(xí)慣誓酒。聰明的家長(zhǎng)朋友，假期里一般會(huì)提前一周贮聂，讓孩子適應(yīng)學(xué)校生活的作息時(shí)間靠柑。
先聊睡覺的話題。睡眠充足吓懈，才能保證身體充滿活力歼冰，那是一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)的前提。大家一定一定要重視孩子的睡眠骄瓣。睡覺為大停巷，無論什么事情耍攘，該孩子睡覺了，都要暫停畔勤，準(zhǔn)時(shí)睡覺蕾各。大家回憶一下自己的體驗(yàn)：一天沒睡好，精神不振庆揪；兩天沒睡好式曲，就想打人；三天沒睡好缸榛，見著誰都可能是仇人哦吝羞！前一段時(shí)間，我們成都著名的教育專家李鎮(zhèn)西老師在市人大小組的發(fā)言題目就是：《名校再多内颗，孩子睡眠不足等于零》钧排，國(guó)家的各項(xiàng)教育文件里也再三提到保證孩子的睡眠【模可見恨溜，睡眠是多么重要，但在現(xiàn)實(shí)生活中又被很多人忽視找前。
我給大家分享一個(gè)案例：有一段時(shí)間糟袁，我連續(xù)一周觀察同一個(gè)學(xué)生每天在課堂上的表現(xiàn)，并和家長(zhǎng)保持聯(lián)系躺盛，了解孩子每天的睡眠情況项戴。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：凡是孩子課堂表現(xiàn)特別好的那一天，孩子前一天的睡眠充足槽惫。有兩天周叮，孩子的課堂專注力表現(xiàn)特別不好，發(fā)現(xiàn)孩子前一天沒有按時(shí)睡覺。后期我又做想類似的調(diào)查，最后的結(jié)論：睡眠好系馆，真的會(huì)直接影響孩子白天的情緒和言行田炭。
假期睡得晚了一些，現(xiàn)在讓孩子早睡，他睡不著怎么辦？可以跟孩子玩一玩“裝睡”的游戲：“寶貝，我們來玩‘裝睡’的游戲敬扛。放松地躺在床上，輕輕閉上眼睛朝抖，不許說話不許動(dòng)啥箭，比一比，誰裝的時(shí)間長(zhǎng)治宣，誰就贏急侥！”當(dāng)然砌滞，這個(gè)點(diǎn)子只適合低齡學(xué)生。大一點(diǎn)的孩子坏怪，曉之以理是必須的贝润，再和孩子約定，不管能不能睡著铝宵，到時(shí)間點(diǎn)就躺下打掘。如果孩子說“我睡不著∨羟铮”你可以回應(yīng)他：“睡不著也沒有關(guān)系尊蚁，放松躺著不說話，就是一種休息侣夷『崤螅”這里說到“放松”，你們可能會(huì)問：“怎么才知道自己是放松的惜纸？”你們可以和孩子做一個(gè)“放松體驗(yàn)活動(dòng)”叶撒。把雙手舉起绝骚，使勁握拳耐版，使勁，再使勁压汪，感覺自己的力氣全部都用完了粪牲，突然松開，感受那個(gè)時(shí)候的全身松弛狀態(tài)止剖，那就是放松的狀態(tài)腺阳。如果孩子找不到那種放松的感覺，可以多試幾次握拳穿香。家長(zhǎng)也可以和孩子一起體驗(yàn)亭引，做給孩子看。還可以讓孩子玩“數(shù)心跳”的游戲皮获。讓孩子平躺著焙蚓，手臂自然放在身體兩側(cè)，去聽自己心跳的聲音洒宝，數(shù)自己的心跳购公。當(dāng)孩子的注意力集中到自己的呼吸上，身體就慢慢放松雁歌，很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)宏浩。為了保證孩子良好的睡眠，睡前不吃東西靠瞎，不看電視比庄，不玩刺激性游戲求妹。如果孩子喜歡，還可以聽一點(diǎn)助眠的音樂佳窑，也可以睡前安靜地看半個(gè)小時(shí)書扒最。要固定時(shí)間洗漱上床，形成規(guī)律华嘹。
再說一說起床吧趣。晚上提前跟孩子約定起床的時(shí)間，并設(shè)置好鬧鐘耙厚。告訴孩子：“我會(huì)叫你兩遍强挫。第一遍是叫醒你，做起床準(zhǔn)備薛躬。三分鐘后俯渤，叫你第二遍，你就要自己起床型宝、洗漱八匠、吃早餐，準(zhǔn)備上學(xué)趴酣。如果你第二遍沒有起床梨树，爸爸媽媽不再叫你，因?yàn)槌圆怀栽绮歪蠈W(xué)是否會(huì)遲到抡四，是你自己的事情，你要對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)仗谆≈秆玻”早上第一遍叫孩子，貼近孩子的耳朵隶垮，聲音輕柔一點(diǎn)藻雪，還可以親吻孩子的額頭，讓孩子在愛中醒來狸吞，這一遍一定要確認(rèn)孩子醒過來勉耀。第二遍，到孩子的房間捷绒，溫和而堅(jiān)定瑰排，很自然地叫他起床就可以了。盡量不要在別的房間大聲叫嚷孩子起床暖侨，那樣會(huì)讓孩子感覺不舒服椭住，產(chǎn)生負(fù)面情緒體驗(yàn)，影響一整天的情緒字逗。如果孩子真的沒有按時(shí)起床京郑，耽誤了學(xué)習(xí)宅广，私下里跟老師溝通，讓他去接受應(yīng)有的懲罰些举。家里也應(yīng)該有一定的規(guī)則跟狱，保證孩子正常的上學(xué)。違反規(guī)則也應(yīng)該有適當(dāng)?shù)膽土P和改進(jìn)措施户魏。
激活身體活力驶臊，還需要足量的運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)朋友需要打電話跟老師溝通叼丑，了解孩子在學(xué)校參加體育課以及課間操等與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的情況关翎，看看孩子在學(xué)校里是否重視運(yùn)動(dòng)○牛回家的每日鍛煉時(shí)間應(yīng)該雷打不動(dòng)纵寝。每周反思一下是否達(dá)到了每日至少一個(gè)小時(shí)的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。跳繩是我首選推薦給大家的運(yùn)動(dòng)星立。跳繩的好處我不多說爽茴，大家可以去查閱相關(guān)資料。家長(zhǎng)們還可以和孩子一起跑跑步绰垂，打打球室奏，做做運(yùn)動(dòng)的游戲等等。家長(zhǎng)跟孩子一起運(yùn)動(dòng)辕坝，不僅可以起到榜樣作用窍奋，還能增加親子情感。
激活身體活力酱畅，孩子的飲食結(jié)構(gòu)要合理，營(yíng)養(yǎng)要均衡江场。特別是身體偏肥胖的孩子纺酸，一定要遠(yuǎn)離垃圾食品。要養(yǎng)成孩子不挑食的習(xí)慣址否。飯桌上不說教餐蔬，保持很好的吃飯氛圍。情緒好佑附，胃口好樊诺，孩子的身體會(huì)更好。還要了解孩子在學(xué)校的午餐習(xí)慣音同，保證孩子一日三餐都正常跟進(jìn)词爬。
第三招：上學(xué)清單法
首先，家長(zhǎng)們心里應(yīng)該有一個(gè)清單权均，知道有那些原因會(huì)導(dǎo)致孩子不想上學(xué)顿膨。如果有時(shí)候遇到孩子不想上學(xué)锅锨，迅速做出判斷，看看屬于哪一種情況恋沃。
如果是因?yàn)樵缟掀鸫驳那榫w不好導(dǎo)致必搞，抱抱他，表示理解他囊咏，給他一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間自主調(diào)整恕洲，一般很快就好。
如果孩子是因?yàn)閬G三落四的習(xí)慣導(dǎo)致梅割。出門物品清單就很重要了研侣。可以和孩子一起炮捧，列一個(gè)每日出門清單庶诡，貼在門口，每天出門前咆课，先對(duì)著清單清理自己的東西末誓，再出門。
如果是孩子以前在學(xué)校里有不好的情緒體驗(yàn)導(dǎo)致的书蚪，這個(gè)時(shí)候就不要著急出門喇澡。先跟老師請(qǐng)假，然后坐下來殊校，和孩子好好聊聊晴玖，不僅聽孩子說，還可以試著把孩子說內(nèi)容的梳理成一個(gè)問題清單为流，尊重孩子感受到的每一個(gè)問題（哪怕你覺得那根本不是問題呕屎，對(duì)孩子來說，可能就是一個(gè)很難跨過去的大問題敬察。）詢問孩子秀睛，有什么打算？希望爸爸媽媽為他做點(diǎn)什么莲祸？必要的時(shí)候蹂安，可以求助老師的專業(yè)幫助。打開了孩子的“心結(jié)”锐帜，孩子到學(xué)校學(xué)習(xí)才是有效的田盈。
第四招：作業(yè)契約法
做家庭作業(yè)的態(tài)度和習(xí)慣，也可以看出一個(gè)孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣缴阎。特別是新學(xué)期允瞧，如果老師打電話溝通說孩子在學(xué)校的作業(yè)習(xí)慣不好，家庭一定要配合老師，在家里訓(xùn)練孩子的作業(yè)習(xí)慣瓷式。和孩子定好作業(yè)契約替饿，明確什么事情自己決定能做，什么事情要跟家長(zhǎng)商量贸典，什么事情堅(jiān)決不能做视卢。邊界清晰了，后期的親子關(guān)系更輕松廊驼。
您可以這樣和孩子定契約：
（1）做作業(yè)的時(shí)間据过，由孩子自己定：可以選擇一回家就馬上做作業(yè)，也可以選擇先休息一個(gè)固定時(shí)長(zhǎng)再做妒挎。
（2）做作業(yè)的過程绳锅，可以和家長(zhǎng)商量：是否需要陪著？家長(zhǎng)是否有時(shí)間陪酝掩？陪著的時(shí)候鳞芙，各自做什么？不陪期虾，孩子自己怎么做原朝？遇到自己確實(shí)解決不了的難題，是請(qǐng)父母幫忙講解镶苞，還是留著第二天去問老師喳坠，還是當(dāng)晚就打電話詢問老師？我的建議是小一點(diǎn)的孩子茂蚓，家長(zhǎng)可以陪著壕鹉，幫助學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)致做作業(yè)的習(xí)慣，隨著年級(jí)上升聋涨，慢慢放手晾浴，訓(xùn)練孩子的自主管理能力。遇到不懂的題牛郑，做好標(biāo)記先留著怠肋，后面請(qǐng)教老師，因?yàn)槔蠋煹闹v解會(huì)更專業(yè)淹朋。
（3）做作業(yè)之前，先做好準(zhǔn)備钉答，喝好水础芍、上好廁所，準(zhǔn)備好其他東西数尿，把桌面的其他東西清空仑性，只留作業(yè)，將干擾因素減到最低右蹦。一旦坐下來做作業(yè)诊杆，至少堅(jiān)持二十到三十分鐘不間斷歼捐，只能做作業(yè)，作業(yè)沒有做完前晨汹，不可以做其他的任何事情豹储。中間的休息時(shí)間固定10分鐘到20分鐘。
（4）做作業(yè)之后淘这，低年級(jí)一定是自己先檢查剥扣，再給家長(zhǎng)看一看。高年級(jí)要對(duì)自己負(fù)責(zé)铝穷，完成作業(yè)和檢查作業(yè)應(yīng)該是自己的事情钠怯，不可以撒謊。
（5）家長(zhǎng)看作業(yè)曙聂，明確告訴孩子晦炊，一看做作業(yè)的專注度高不高，二看作業(yè)的書寫好不好宁脊。對(duì)錯(cuò)由孩子自己和老師去判斷断国。
（6）如果要玩耍，必須告知家長(zhǎng)朦佩，確認(rèn)作業(yè)全部認(rèn)真完成并思。這里也可以用每天的作業(yè)清單訓(xùn)練孩子的作業(yè)管理能力。
（7）允許孩子高質(zhì)量快速度完整作業(yè)语稠，節(jié)約的時(shí)間由他自己去支配宋彼，家長(zhǎng)不要安排太滿。否則下一次仙畦，他就會(huì)用磨蹭來反抗您的安排输涕。
這樣一條一條地定契約，讓孩子自己想一些自我激勵(lì)和自我懲罰的措施慨畸，然后按照契約進(jìn)行莱坎。當(dāng)然，作業(yè)契約堅(jiān)持一段時(shí)間后寸士，和孩子一起反思其效果檐什，可以做適當(dāng)?shù)淖儎?dòng)。建議一個(gè)學(xué)期變化不要太大弱卡，時(shí)間隔長(zhǎng)一點(diǎn)乃正，不要頻繁改變。
第五招：傾聽訓(xùn)練法
排除身體不適和帶有負(fù)面情緒的原因婶博，如果老師仍然反應(yīng)孩子在課堂上不專心瓮具，開小差，說明孩子的傾聽能力需要提升。傾聽能力上去了名党，孩子的專注力也就上去了叹阔。家長(zhǎng)們可以在家這樣做：
（1)和孩子聊天，讓孩子明白傾聽的重要性：傾聽既是尊重他人的表現(xiàn)传睹，也是高效率學(xué)習(xí)和做事的必備本領(lǐng)耳幢。
（2）在家里營(yíng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。家人說話要注意音量蒋歌。家里吵鬧帅掘，孩子容易浮躁，就沒辦法靜下來傾聽堂油。
（3）關(guān)注孩子聽家里人說話修档，是否聽完再回應(yīng)，如果有中途打斷別人的說話府框，要教孩子：聽別人把話說完吱窝，是一種尊重，也是訓(xùn)練自己傾聽的本領(lǐng)迫靖。而打斷別人的話院峡，是不禮貌的行為。即使是家里人也不可以系宜。不能無視孩子在家里大吼大叫照激，特別是對(duì)老人大聲嚷嚷。孩子只要吊起嗓門說話盹牧，內(nèi)心也容易焦躁俩垃。馬上阻止孩子的不當(dāng)行為，要求其重新用正常的聲音和家人交流汰寓。
（4）孩子說話的時(shí)候口柳，家長(zhǎng)一定要停下來，（哪怕那個(gè)時(shí)候你正忙有滑，或者在玩手機(jī)跃闹，也一定要停下來），認(rèn)真聽孩子把話說話毛好，回應(yīng)了孩子再繼續(xù)做自己的事情望艺。或者提前和孩子商議肌访，讓孩子明確：什么時(shí)候可以找爸爸媽媽交流荣茫，什么時(shí)候不可以打擾爸爸媽媽。給孩子明確的傾聽規(guī)則场靴，并作出傾聽的榜樣，孩子的傾聽能力會(huì)提升很快。
（5）孩子不會(huì)傾聽旨剥，家里還可以做一些關(guān)于傾聽的小游戲咧欣。比如：唱反調(diào)游戲，傳話游戲等等轨帜。這些游戲網(wǎng)上都有魄咕，大家可以根據(jù)需要自己找。
總之蚌父，家長(zhǎng)們要幫助孩子盡快適應(yīng)新學(xué)期生活哮兰，需要從吃飯、睡覺苟弛、運(yùn)動(dòng)喝滞、飲食、作業(yè)習(xí)慣膏秫，傾聽能力等細(xì)節(jié)入手右遭，培養(yǎng)學(xué)生的生活好習(xí)慣和學(xué)習(xí)好習(xí)慣。剩下的事情缤削，就交給孩子窘哈，相信孩子，欣賞孩子亭敢，等待孩子成長(zhǎng)為他自己最好的樣子滚婉！
【應(yīng)交通廣播電臺(tái)邀請(qǐng)做的一期節(jié)目講稿∷У叮】
