中醫(yī)推拿手法技巧解密,變身醫(yī)學(xué)老司機(jī)

? ? ?推拿裆站,為一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表扎即、受傷的部位、不適的所在况凉、特定的腧穴谚鄙、疼痛的地方,具體運(yùn)用推刁绒、拿闷营、按、摩知市、揉傻盟、捏、點(diǎn)嫂丙、拍等形式多樣的手法娘赴,以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血跟啤、扶傷止痛诽表、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效隅肥。

推拿手法技術(shù)要求:持久?有力?均勻?柔和?深透

持久:一是指手法要持續(xù)運(yùn)用一定時(shí)間关顷,保持動(dòng)作 和力量的連貫性,不能斷斷續(xù)續(xù)武福。二是指手法在某一具體部位操作規(guī)程時(shí)议双,應(yīng)該維持一定時(shí)間,使該部位產(chǎn)生感應(yīng)(得氣)捉片,切勿不停地移動(dòng)操作部位平痰。

有力:是指手法具有一定的力度,包括固定部位的壓力和操作過程中運(yùn)用 的功力伍纫。有力是前提宗雇,并根據(jù)治療的對象、病癥的虛實(shí)莹规、施治的部位和手法的性質(zhì) 來決定赔蒲。

均勻:是指動(dòng)作 頻率要有節(jié)奏而協(xié)調(diào),不要時(shí)快時(shí)慢;用力要穩(wěn)舞虱,不可忽輕忽重欢际。

柔和:輕而不浮,重而不滯矾兜。柔和不是柔軟無力损趋,而是不要用滯勁蠻力或使用突發(fā)性暴力。

在臨床應(yīng)用時(shí)椅寺,手法技術(shù)是關(guān)鍵浑槽,而力量則是發(fā)揮技巧的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體力和精力能使手法技術(shù)得到充分的發(fā)揮返帕,運(yùn)用起來得心應(yīng)手桐玻。如果體力不足,則有力不從心之苦荆萤。

手法的臨床應(yīng)用

手法的選擇

筋腱部位:拿法畸冲、彈撥法、拇指按揉法观腊。

穴位邑闲、壓痛點(diǎn):按法、點(diǎn)法梧油、掐法苫耸、一指禪推法。

關(guān)節(jié)功能障礙或錯(cuò)縫:搖法儡陨、扳法褪子、拔伸法。

法雖有定骗村,變通在人嫌褪。

根據(jù)手法的動(dòng)作形態(tài)把手法分為六大類。

一胚股、擺動(dòng)類手法

二笼痛、摩擦類手法

三、振動(dòng)類手法

四琅拌、擠壓類手法

五缨伊、叩擊類手法

六、運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法

一指禪推法

動(dòng)作要領(lǐng):沉肩进宝、墜肘刻坊、懸腕、掌虛党晋、指實(shí)

以肘為支點(diǎn)谭胚,前臂作主動(dòng)擺動(dòng)徐块,帶動(dòng)腕部擺動(dòng)和拇指關(guān)節(jié)作屈伸活動(dòng)。

頻率:每分鐘120~160次灾而。指端要吸定胡控。

緊推慢移

本法接觸面積小,但深透度大绰疤,可適用于全身各部穴位铜犬。

滾法推法

動(dòng)作要領(lǐng):小指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)附著在一定部位舞终,以肘部為支點(diǎn)轻庆,前臂作主動(dòng)擺動(dòng),帶動(dòng)腕部作伸屈和前臂旋轉(zhuǎn)的復(fù)合運(yùn)動(dòng)敛劝。

要緊貼體表余爆。

滾法壓力大,接觸面也大夸盟,適用于肩背蛾方、腰臀及四肢等肌肉較豐厚處。

“推拿沒用巧上陕,全靠揉得好”

指揉法桩砰、大魚際揉法、掌揉法释簿、肘揉法亚隅。

動(dòng)作要領(lǐng):以肘部為支點(diǎn),前臂作主動(dòng)擺動(dòng)庶溶,帶動(dòng)腕部作輕柔緩和的擺動(dòng)煮纵。

本法輕柔緩和,刺激量小偏螺,適用于全身各部行疏。指揉法——頭面、胸腹套像、四肢的穴位酿联。大魚際揉——頭面、胸腹夺巩。掌根揉——背腰部货葬。肘揉——腰眼、環(huán)跳劲够。

摩法:分掌摩和指摩法兩種震桶。

掌摩法:用掌面附著于一定部位上,以腕關(guān)節(jié)中心征绎,連同前臂作節(jié)律性環(huán)旋移動(dòng)蹲姐。

指摩法:用食磨取、中、無名指面附著于一定的部位上柴墩,以腕關(guān)節(jié)為中心忙厌,連同掌、指作節(jié)律性的環(huán)旋移動(dòng)江咳。

本法刺激輕柔緩和逢净,常用于胸腹、脅肋歼指。

察法:

用手掌的大魚際爹土、掌根或小魚際附著一定部位,緊貼體表踩身,進(jìn)行直線來回摩擦胀茵。

肘關(guān)節(jié)要伸直,推動(dòng)的幅度要大挟阻。

用力要穩(wěn)琼娘,動(dòng)作要均勻連續(xù)。

呼吸自然附鸽,不可迸氣脱拼。

治療部位要暴露,并涂以藥油或藥膏坷备。(一是保護(hù)皮膚熄浓,二是藥物作用)

有指推法、掌推法击你、肘推法三種玉组。

用指、掌丁侄、肘部著力于一定的部位上進(jìn)行單方向的直線移動(dòng)惯雳。

緊貼體表,用力要穩(wěn)鸿摇,速度要緩慢而均勻石景。

在人體各部位使用。

提高肌肉的興奮性拙吉,促進(jìn)血液循環(huán)潮孽。

抖法

用雙手握住患者的上肢或下肢遠(yuǎn)端,用力作連續(xù)的小幅度的上不顫動(dòng)筷黔。

顫動(dòng) 幅度要小往史,頻率要快。

常與搓法配合佛舱,作為治療的結(jié)束手法椎例。

振法

用手指或手掌著力在體表挨决,前臂和手部的肌肉強(qiáng)力地靜止性用力,產(chǎn)生振顫動(dòng)作订歪。

操作時(shí)力量要集中于指端或手掌上脖祈。振動(dòng)的頻率較高,著力稍重刷晋。

此法對醫(yī)生的體力消耗較大盖高。

用于百會、印堂眼虱、肺俞喻奥、膏肓、中脘蒙幻、關(guān)元映凳、氣海胆筒、神闕邮破。

搖法

用一手握住(或扶灼途取)被搖關(guān)節(jié)近端抒和,另一手握住關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端,作緩和回旋的環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)彤蔽。

搖轉(zhuǎn)幅度必須由小到大摧莽,在正常生理活動(dòng)范圍之內(nèi)。

動(dòng)作要緩和顿痪,用力要穩(wěn)镊辕。

粗暴、快速的搖法容易損傷關(guān)節(jié)蚁袭。

太多了征懈,后續(xù)方法會持續(xù)跟進(jìn)。揩悄。卖哎。。删性。亏娜。。蹬挺。维贺。。巴帮。

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