如果，碰見一堆糟心事潜支，如果甸赃，對(duì)這些糟心事無能為力，如果冗酿，只能哀其不幸怒其不爭(zhēng)……我大概只能沉默埠对。
看過一些心理學(xué)的書络断，關(guān)于家排，關(guān)于薩提亞项玛。我才能理解同一個(gè)家庭里的孩子能把生活過得截然不同這件事妓羊！可是知其所以然，并不能讓不幸的幸福起來稍计！還是心理學(xué)躁绸，你不能強(qiáng)行去治療一個(gè)不認(rèn)為自己的生活有問題的人，正如你不能喚醒一個(gè)裝睡的人臣嚣！
自我覺察净刮！自我覺察！硅则！自我覺察Ｑ透浮！怎虫！
自我覺察不是反省暑认，不是把所有錯(cuò)歸于自己，而是觀察自己的情緒大审，理智地思考蘸际！
