01
大多數(shù)人相信表揚(yáng)可以建立孩子的自信憋他，讓他們有安全感。真的嗎髓削？未必如此竹挡。表揚(yáng)可能導(dǎo)致緊張和行為失當(dāng)。如果孩子被夸聰明立膛，他很可能不大愿意接受負(fù)有挑戰(zhàn)性的任務(wù)揪罕。讓我們一起來看一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：
斯坦福大學(xué)著名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在過去的10年里梯码，和她的團(tuán)隊(duì)都在研究表揚(yáng)對(duì)孩子的影響。
他們對(duì)紐約20所學(xué)校好啰，400名五年級(jí)學(xué)生做了長(zhǎng)期的研究轩娶，這項(xiàng)研究結(jié)果令學(xué)術(shù)界震驚。在實(shí)驗(yàn)中框往，他們讓孩子們獨(dú)立完成一系列智力拼圖任務(wù)鳄抒。
首先，研究人員每次只從教室里叫出一個(gè)孩子椰弊，進(jìn)行第一輪智商測(cè)試许溅。
測(cè)試題目是非常簡(jiǎn)單的智力拼圖，幾乎所有孩子都能相當(dāng)出色地完成任務(wù)男应。每個(gè)孩子完成測(cè)試后闹司，研究人員會(huì)把分?jǐn)?shù)告訴他，并附一句鼓勵(lì)或表揚(yáng)的話沐飘。
研究人員隨機(jī)地把孩子們分成兩組游桩，一組得到的是一句關(guān)于智商的夸獎(jiǎng)，即表揚(yáng)耐朴，比如借卧，“你在拼圖方面很有天分，你很聰明筛峭☆砹酰”
另外一組孩子得到是一句關(guān)于努力的夸獎(jiǎng)，即鼓勵(lì)影晓，比如镰吵，“你剛才一定非常努力，所以表現(xiàn)得很出色挂签“碳溃”
為什么只給一句夸獎(jiǎng)的話呢?德韋克解釋說：“我們想看看孩子對(duì)表揚(yáng)或鼓勵(lì)有多敏感。我當(dāng)時(shí)有一種直覺：一句夸獎(jiǎng)的話足以看到效果饵婆∩坠荩”
隨后，孩子們參加第二輪拼圖測(cè)試侨核。
有兩種不同難度的測(cè)試可選草穆，他們可以自由選擇參加哪一種測(cè)試。一種較難搓译，但會(huì)在測(cè)試過程中學(xué)到新知識(shí)悲柱。另一種是和上一輪類似的簡(jiǎn)單測(cè)試。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)些己，那些在第一輪中被夸獎(jiǎng)努力的孩子中豌鸡，有90%選擇了難度較大的任務(wù)跑芳。
而那些被表揚(yáng)聰明的孩子，則大部分選擇了簡(jiǎn)單的任務(wù)直颅。由此可見博个，自以為聰明的孩子，不喜歡面對(duì)挑戰(zhàn)功偿。
為什么會(huì)這樣呢?
德韋克在研究報(bào)告中寫道：“當(dāng)我們夸孩子聰明時(shí)盆佣，等于是在告訴他們，為了保持聰明械荷，不要冒可能犯錯(cuò)的險(xiǎn)共耍。” 這也就是實(shí)驗(yàn)中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明吨瞎，而躲避出丑的風(fēng)險(xiǎn)痹兜。
接下來又進(jìn)行了第三輪測(cè)試。
這一次颤诀，所有孩子參加同一種測(cè)試字旭，沒有選擇。這次測(cè)試很難崖叫，是初一水平的考題遗淳。可想而知心傀，孩子們都失敗了屈暗。先前得到不同夸獎(jiǎng)的孩子們，對(duì)失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應(yīng)脂男。
那些先前被夸獎(jiǎng)努力的孩子养叛，認(rèn)為失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚺Α?/i>
德韋克回憶說：“這些孩子在測(cè)試中非常投入，并努力用各種方法來解決難題宰翅，好幾個(gè)孩子都告訴我：‘這是我最喜歡的測(cè)驗(yàn)弃甥。’”而那些被表揚(yáng)聰明的孩子認(rèn)為堕油，失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚵斆鳌?/i>
他們?cè)跍y(cè)試中一直很緊張潘飘，抓耳撓腮肮之，做不出題就覺得沮喪掉缺。
第三輪測(cè)試中，德韋克團(tuán)隊(duì)故意讓孩子們?cè)馐艽煺鄹昵堋＝酉聛砜裘鳎麄兘o孩子們做了第四輪測(cè)試，這次的題目和第一輪一樣簡(jiǎn)單筐高。
那些被夸獎(jiǎng)努力的孩子搜囱，在這次測(cè)試中的分?jǐn)?shù)比第一次提高了30%左右丑瞧。而那些被夸獎(jiǎng)聰明的孩子，這次的得分和第一次相比蜀肘，卻退步了大約20%绊汹。
德韋克一直懷疑，表揚(yáng)對(duì)孩子不一定有好作用扮宠，但這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果西乖，還是大大出乎她的意料。
她解釋說：
鼓勵(lì)坛增，即夸獎(jiǎng)孩子努力用功获雕，會(huì)給孩子一個(gè)可以自己掌控的感覺。孩子會(huì)認(rèn)為收捣，成功與否掌握在他們自己手中届案。反之，表揚(yáng)罢艾，即夸獎(jiǎng)孩子聰明楣颠，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣咐蚯，當(dāng)他們面對(duì)失敗時(shí)球碉，往往束手無策。
在后面對(duì)孩子們的追蹤訪談中仓蛆，德韋克發(fā)現(xiàn)睁冬，那些認(rèn)為天賦是成功關(guān)鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性看疙。
這些孩子會(huì)這樣推理：我很聰明豆拨，所以，我不用那么用功能庆。他們甚至認(rèn)為施禾，努力很愚蠢，等于向大家承認(rèn)自己不夠聰明搁胆。
德韋克的實(shí)驗(yàn)重復(fù)了很多次弥搞。
她發(fā)現(xiàn)，無論孩子有怎樣的家庭背景渠旁，都受不了被夸獎(jiǎng)聰明后遭受挫折的失敗感攀例。
男孩女孩都一樣，尤其是好成績(jī)的女孩顾腊，遭受的打擊程度最大粤铭。甚至學(xué)齡前兒童也一樣，這樣的表揚(yáng)都會(huì)害了他們杂靶。
02
美國(guó)心理學(xué)博士梆惯、臨床心理學(xué)家酱鸭、兒童心理學(xué)家海姆?G?吉諾特曾這樣說：在心理療法中，從不會(huì)對(duì)孩子說：“你是個(gè)好孩子垛吗“妓瑁”或者“你很棒∏犹耄”
當(dāng)父母跟孩子說“你真是個(gè)好孩子”時(shí)扁誓，他可能無法接受，因?yàn)樗麑?duì)自己的想法是完全不同的蚀之。在他自己看來蝗敢，他有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)，或者有時(shí)因?yàn)閶寢尩膰Z叨而討厭媽媽足删，這樣的行為讓他沒法說自己是個(gè)“好孩子”寿谴。為了顯示出自己的“真我”，他可能會(huì)出現(xiàn)一些不端行為失受，以表示自己不配那個(gè)表揚(yáng)的樣子來讶泰。行為不端可能是孩子對(duì)于自己的公眾形象表達(dá)自己的保留態(tài)度的一種方式。
所以拂到，海姆?G?吉諾特認(rèn)為判斷和評(píng)價(jià)性的表揚(yáng)都是要避免的痪署。
為什么？
因?yàn)槟菢記]有用兄旬，那些話會(huì)使孩子產(chǎn)生焦慮狼犯，助長(zhǎng)孩子的依賴性，喚起孩子的防御心理领铐，對(duì)培養(yǎng)孩子自立悯森、自我指導(dǎo)、自我控制的能力以及不受外界看法影響的品質(zhì)沒有幫助绪撵。
孩子需要的是依賴自己內(nèi)心的激勵(lì)和評(píng)價(jià)瓢姻。
孩子需要免受評(píng)價(jià)性表揚(yáng)的壓力干擾，這樣孩子才不會(huì)總是向其他人尋求認(rèn)可音诈。
表揚(yáng)幻碱，就像青霉素一樣，絕不能隨意用藥细溅。使用強(qiáng)效藥有一定的標(biāo)準(zhǔn)褥傍，需要謹(jǐn)慎小心，標(biāo)準(zhǔn)包括時(shí)間和劑量谒兄，需要謹(jǐn)慎小心是因?yàn)榭赡軙?huì)引起過敏反應(yīng)摔桦。對(duì)于精神藥物的施用也有同樣的規(guī)則社付。
總之承疲，最重要的一條規(guī)則就是：只能表揚(yáng)孩子的努力和成就邻耕，不要表揚(yáng)他們的品性和人格。
