2022.7.30
在帶孩子上課颜价，坐在教室后面环壤，看著他各種小動(dòng)作晒来，心里那叫一個(gè)抓撓，這種時(shí)候自己經(jīng)常的反應(yīng)是兩種郑现，嘻嘻哈哈不當(dāng)真似的就過(guò)去了湃崩，繼續(xù)去想別的事，還有一種就是把自己的心思全放在孩子身上接箫，擔(dān)心他這樣怎么能行呢攒读，開(kāi)始焦慮。這次我想慢下來(lái)辛友，于是意識(shí)到自己的這兩種模式薄扁，現(xiàn)在我選擇就真實(shí)的坐在教室里，看到發(fā)生的废累，孩子的學(xué)習(xí)交給老師邓梅，我跟著一起學(xué)習(xí)，必要時(shí)回家給予支持邑滨。我選擇傳遞接納實(shí)際的能量日缨。
2022.7.31
剛才在家看了一個(gè)電影，每次看完電影都有一種恍如隔世的感覺(jué)掖看，從電影中再回到現(xiàn)實(shí)匣距，我總是第一反應(yīng)覺(jué)得我又浪費(fèi)了時(shí)間，沒(méi)有精進(jìn)哎壳，開(kāi)始自責(zé)的循環(huán)模式墨礁，現(xiàn)在我選擇允許自己通過(guò)看電影體驗(yàn)不一樣的人生故事。我選擇傳遞自我接納的能量耳峦。
2022.8.1
假期只剩最后一周了恩静，想起來(lái)會(huì)升起擔(dān)心和自責(zé)，責(zé)備自己沒(méi)有好好珍惜時(shí)間蹲坷，擔(dān)心再回到工作還是無(wú)法適應(yīng)驶乾，這一刻我可以選擇什么呢？我選擇釋放想要掌控的想法循签，我選擇愛(ài)自己的能量级乐，我選擇回到當(dāng)下，這一刻平靜安寧县匠，我傳遞愛(ài)自己的能量风科。
2022.8.3
不論昨天過(guò)的多糟撒轮，今天醒來(lái)依然是新的一天，睡著又無(wú)夢(mèng)的狀態(tài)下我是誰(shuí)呢贼穆？有我存在嗎题山？早上醒來(lái)我又回來(lái)了，需要面對(duì)的問(wèn)題又回來(lái)了故痊，像穿上了外衣顶瞳。此刻，我選擇傳遞向內(nèi)探索的力量愕秫。
2022.8.4
今天沒(méi)有按照我的預(yù)期進(jìn)行慨菱，一些想做的事情沒(méi)有做，心里會(huì)不時(shí)的冒出恐慌和自責(zé)戴甩，然后依然順著自己的狀態(tài)走下來(lái)符喝，一天即將結(jié)束，看起來(lái)也沒(méi)什么大不了的甜孤，呵呵协饲，我傳遞輕松愉快的能量。
2022.8.5
上班的時(shí)間一天天臨近课蔬，今天徹底被裹挾了囱稽，而且說(shuō)不清楚是被什么情緒裹挾了，就是完全什么都不想干二跋，胃部一直有頂著的感覺(jué)战惊，也沒(méi)有食欲，這是一種抗拒嗎扎即？我不知道吞获，為什么別人很正常去做的事在我這就這么困難，是我不夠珍惜不懂得感恩嗎谚鄙？還是身體在表達(dá)我真的不喜歡這個(gè)干了15年的工作各拷，只是我不愿意去看見(jiàn)，無(wú)法接受這個(gè)不確定性闷营。
這個(gè)當(dāng)下烤黍，我有什么選擇呢？選擇看見(jiàn)自己的掙扎吧傻盟，選擇帶著一點(diǎn)點(diǎn)臣服速蕊，允許生命按自己的節(jié)奏自然的展開(kāi)。我傳遞臣服的能量娘赴。
