角色安排：
主持人：趙果兒
時(shí)間官：劉譯澤
記錄官：黃悅倫
一鉴裹、黃悅倫家庭分享
黃悅倫：我的三個(gè)標(biāo)簽：我是弟弟的哥哥，六年級的小學(xué)生铁孵，愛好運(yùn)動(dòng)
一個(gè)月的踐行：
1戈二、基本可以做到早睡早起。
2队塘、親子課回來袁梗，我和媽媽就一起整理了書桌并貼了標(biāo)簽。
3憔古、我自己整理了我的衣櫥遮怜，按照丫丫老師說的，讓衣服都立了起來鸿市。
4锯梁、番茄鐘對我的幫助很大，我現(xiàn)在堅(jiān)持使用番茄鐘焰情，專注力提高陌凳，數(shù)學(xué)的錯(cuò)題率降低，數(shù)學(xué)的計(jì)算題基本都可以做正確内舟。
媽媽：一個(gè)月的踐行合敦，孩子早睡早起的習(xí)慣基本養(yǎng)成，除了特殊情況都可以做到9個(gè)小時(shí)睡眠验游。我覺得睡前悄悄話蛤肌，對我們的幫助特別大，讓我們多了一個(gè)相互了解的方式批狱，他可以和我談?wù)剬W(xué)校的情況裸准，我也和他說說工作上碰到的事情。另外赔硫，對孩子有一個(gè)潛移默化的影響炒俱。比如今天我們共同經(jīng)歷了一件事情，我會(huì)和他討論這樣做好不好爪膊，我談一下我的觀點(diǎn)权悟，慢慢地讓他懂得怎么樣做更好。
二推盛、趙果兒家庭分享
趙果兒：
1早起做得特別不好峦阁，目標(biāo)是6:30但每天都是6:40～45才能真正起來。
2早睡逐漸提前到9點(diǎn)耘成，每天睡覺最晚9:30榔昔，完全9點(diǎn)睡還是達(dá)不到驹闰，需要家長們的配合。
3爸爸家庭作業(yè)每天堅(jiān)持做撒会，并且得到了獎(jiǎng)勵(lì)嘹朗。
4舞蹈練功一直沒有練
5每天和媽媽睡前故事，睡前讀書
6睡前悄悄話诵肛，和媽媽說這一天開心不開心的事情
媽媽：我是趙果兒媽媽屹培，我的標(biāo)簽細(xì)胞免疫療法分享者，石墨烯自熱地板推廣者怔檩，易效能終身踐行者褪秀。
經(jīng)過一個(gè)月的親子踐行孩子改變1使用番茄鐘做作業(yè)往往一個(gè)沒吃完作業(yè)已經(jīng)完成，得到了爸爸的贊2聽了空中課堂分享果兒學(xué)會(huì)了疊衣服的方法薛训，空中課堂的吐槽也讓她有了參與感3早睡雖然一直未能達(dá)成但已逐步提前4早起清單與早睡清單基本已經(jīng)背下來無需再以打卡方式進(jìn)行5早睡一直不能達(dá)標(biāo)與家庭成員的晚睡有直接關(guān)系媒吗。
三、劉譯澤家庭分享
劉譯澤：基本養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣许蓖。游戲玩的也少了蝴猪，開始看鄭淵潔的童話故事啦调衰，學(xué)校作業(yè)和家庭作業(yè)能按時(shí)完成膊爪。兒子的字也寫的越來越好啦，最近開始練鋼筆字嚎莉。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 媽媽：兒子這次小組會(huì)議做了時(shí)間郎米酬，雖然第一次去做時(shí)間郎，兒子還是有點(diǎn)兒膽怯趋箩，寫我們小組的成員好像每次發(fā)表都沒超過三分鐘赃额，所以說我兒子說，感覺這些時(shí)間老賺了叫确，不用去提醒跳芳。在這幾個(gè)禮拜的表現(xiàn)中，其實(shí)竹勉，相對來說還是比較不錯(cuò)的飞盆，基本的早睡早起還是能完成，但是禮拜天還是次乓，有幾次例外吓歇，晚睡了一會(huì)兒。兒子把家庭作業(yè)完成的前提下票腰，不超過晚上9點(diǎn)城看，和我出去散步，大概30分鐘杏慰，這個(gè)時(shí)間段里邊测柠，我們倆也可以互相聊聊天炼鞠，我把兒子當(dāng)同學(xué)，兒子把我當(dāng)朋友一樣鹃愤，能聊聊天簇搅，說說話，老公在家的時(shí)間很少软吐，所以悄悄話瘩将，這個(gè)環(huán)節(jié)我們基本上沒有去做，也是在生活中慢慢就把這些話說完了凹耙。還是我得堅(jiān)持睡前悄悄話姿现，兒子，還有一方面肖抱，做的特別好保護(hù)了自己的視力备典。他能堅(jiān)持天天貼黃金視力眼貼，我給兒子灌輸一個(gè)概念意述，寧愿一年花2000塊錢給孩子貼眼貼提佣，也不愿意孩子近視戴眼鏡。兒子荤崇，玩游戲的時(shí)間也越來越少拌屏，慢慢的開始看書，做游戲术荤，不過我一直沒給兒子授勛倚喂，禮物是每一個(gè)禮拜買一次。我感覺和父母的陪伴真的是離不開瓣戚，我會(huì)做個(gè)引出者端圈，陪伴者，泡在易效能圈子里子库，和兒子同修同行舱权。
四、國誠恩家庭分享
國誠恩：大家好用三個(gè)標(biāo)簽介紹自己仑嗅，我是一個(gè)六年級的小學(xué)生宴倍，我是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)，愛笑的女孩无畔！這一個(gè)月的踐行早睡早起基本做到啊楚！開學(xué)后睡覺時(shí)間推后！寫作業(yè)使用番茄鐘效率有提高
媽媽：大家好我是一個(gè)六年級小升初孩子的媽媽浑彰！這一個(gè)月的踐行早睡早起基本做到恭理！孩子開學(xué)后作業(yè)太多做不到每天十點(diǎn)前上床，有些著急郭变。希望共同努力把時(shí)間規(guī)劃的更好颜价，媽媽要淡定些減少焦慮支持引導(dǎo)女兒度過小升初涯保。
五、李懿好家庭分享
媽媽：大家好周伦，我的三個(gè)標(biāo)簽：一是兩個(gè)孩子的媽媽夕春，二是一個(gè)教育工作者，三是易效能親子踐行班的踐行者专挪。
踐行一個(gè)月以來我和孩子最大的受益點(diǎn)是一是在早睡早起上有覺知了雖然不能每天都落實(shí)到位但一個(gè)月已經(jīng)有二十多天能在十點(diǎn)半睡覺早上七點(diǎn)起床及志，并多次召開家庭會(huì)議，孩子的參與熱情高漲發(fā)言積極寨腔。二是在空間整理上采納了丫丫老師的整理模式后家里空間更加條理化了速侈，生活更加有序了大大節(jié)約了時(shí)間。雖然我們的踐行離理想還很遠(yuǎn)但我們會(huì)繼續(xù)努力的迫卢！
六倚搬、鮑昶凱家庭分享
大家好！我是鮑昶愷乾蛤，我用三個(gè)標(biāo)簽來介紹我自己每界。一、我是一名小學(xué)生家卖；二眨层、我是易效能親子時(shí)間管理課程的學(xué)員；三篡九、我是運(yùn)動(dòng)愛好者谐岁。這段時(shí)間醋奠，我把清單列出來榛臼，并且按照清單執(zhí)行，作業(yè)完成得非常好窜司，也能早睡早起沛善，又有時(shí)間玩。寫作業(yè)的時(shí)候塞祈，我有時(shí)候記得用蕃茄鐘金刁，有時(shí)候會(huì)忘記用，媽媽提醒我议薪，我又開始用尤蛮。用蕃茄鐘寫作業(yè)的速度更快，所以我有了更多玩的時(shí)間斯议。
另外产捞，由于我的手機(jī)問題，會(huì)議內(nèi)容沒有錄音成功哼御，感謝組員的配合坯临，將自己的發(fā)言又重新整理成文字稿焊唬，特別感謝！
感謝曉娟老師的參會(huì)和指導(dǎo)看靠。我們的打卡赶促，曉娟老師都會(huì)給我們很多指導(dǎo)意見，給了我們繼續(xù)前行的信心挟炬！謝謝鸥滨！
