? ? ? ? 一開始跑步是為了健康茶袒,但隨著跑步app、跑步打卡等線上活動越來越多凉馆,動機(jī)已由健康跑轉(zhuǎn)向刷里程薪寓、完成xx天打開亡资,從而導(dǎo)致了很多“垃圾跑量”的誕生。
? ? ? ? 面對動機(jī)轉(zhuǎn)移向叉,尤其是往“壞”方向轉(zhuǎn)移時锥腻,最好的解決方法就是時刻提醒自己干這件事兒的初心。
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