文/方禾
一卷書奖蔓，一套拳赞草，一杯茶。
拳中有靜吆鹤；
邵雍有一首詩我很喜歡：
“月到天心處厨疙，風(fēng)來水面時，
一般清滋味疑务，料得少人知沾凄。”
拳到靜時知允，滋味方深撒蟀。
此中幽妙，無關(guān)風(fēng)月温鸽。
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一秋月保屯，一青山，一碧潭涤垫。
拳中有禪姑尺；
正如僧人寒山所言：
吾心似秋月，碧潭清皎潔蝠猬。
無物堪比倫切蟋，教我如何說。
練拳時偶有所得榆芦，沉浸其中柄粹，妙不可言喘鸟，如禪。
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打拳時驻右，
靜若浮云什黑，動若奔流。
隨意自在堪夭，如葉之秋兑凿。
仿佛看見，
大云鋪天茵瘾，一月獨(dú)明；
秋葉滿地咐鹤，一羽隨風(fēng)拗秘。
其容也淡泊，似靜水流深祈惶；
其神也堅(jiān)剛雕旨，如千仞峰起。
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一清風(fēng)捧请，一翠竹凡涩，一疏影，
雜念暫息疹蛉，一舞安魂活箕。
清晨打兩遍拳，可松筋活骨可款；
有水鳥悠然而下育韩，乘風(fēng)棲于碧枝。
微雨之中且慢行拳闺鲸，歸去又何妨遲遲筋讨？
晚上打兩遍拳，可靜心安神摸恍。
起勢何寂寂悉罕，沉氣融周身。
一脈柔然意立镶，最可養(yǎng)元神壁袄。
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緩慢而優(yōu)雅，
沉靜而深邃 谜慌，
東方運(yùn)動之大美然想，太極
20180316
