分享一下《五種時間》讀后感忧便，看后對我觸動很大青灼。

一、五種時間的具體定義及特點

1.生存時間

生存占比最大模塊辽旋，它是最基礎的需要浩嫌。在大部分的生存時間中檐迟，你可能會感到被控制或被限制，內心充滿掙扎和煎熬码耐。為了擺脫這種備受煎熬的情況追迟，你要做的是，努力從被動生存走向主動生存骚腥。

2.賺錢時間

為了提高核心競爭力敦间，以期在未來的競爭中取勝花掉的時間。這段時間中的產出并不一定馬上就能變現束铭，你做的每件事都是為了提升自己的核心競爭力廓块。

3.好看時間

為了讓自己更美麗，更有生命力花掉的時間纯露。分為外法好看時間和內丹好看時間剿骨。

4.好玩時間

為了讓生命更加豐富飽滿所花掉的時間。在這個時間模塊中埠褪，你可以沒有任何目標浓利，也不為實現任何人生意義，只以自己高興為原則做事钞速。

5.心流時間

為了獲得心流體驗而付出的時間贷掖，是五種時間模塊中最值得追求的時間。擁有心流時間是獲得積極生活渴语、提高生命密度的重要標志苹威。

何為心流：人最開心快樂的時候不是閑散或者什么都不做的時候，因為無所事事會讓人感覺乏味驾凶、空虛和無聊牙甫。所以能夠全身心的投入到某件有意義的事情中，喜歡挑戰(zhàn)调违、渴望進步和成長才是人類的天性窟哺。當一個人將所有的精力完全投入某種活動中時，ta會有種高度興奮又無比充實的感覺技肩。這才是人生的最佳體驗且轨，也就是心理學家所說的“心流”（flow）。

二虚婿、怎樣排列五種時間的優(yōu)先級

1.通過“終局判斷法”找到自己的人生目標旋奢。為自己撰寫一份追悼會上朗讀的生平簡介，通過書寫“某某是然痊。至朗。＄韫”“爽丹。筑煮。≡列”在家庭中真仲。。初澎〗沼Γ“。碑宴。软啼。”在工中延柠。祸挪。≌昙洌“贿条。。增热≌裕”一生中。峻仇。公黑。“摄咆。凡蚜。】源樱”獲得了番刊。。影锈。五部分內容，理清內心對未來自己的期許蝉绷，進而找到人生目標鸭廷。

2.根據人生目標，推倒五種時間的優(yōu)先級熔吗。

每個人的目標不同辆床，所處的人生階段不同，五種時間的排序方式也會不同桅狠。但在進行時間排序時讼载，要遵循以下原則：

A.要爭取讓生存時間的占比盡量低轿秧，讓可自由支配的時間變多；

B.不管是在生存時間還是賺錢時間咨堤，都盡量多做能提高自己核心競爭力的事情菇篡；

C.在做每件事情時，都要爭取進入到心流時間一喘，提高自己在單位時間內的體驗驱还。

三、如何更好的使用五種時間管理法凸克，獲得高效的人生议蟆？

1.為每一件事情進行時間分類。

事件的時間類型不是唯一的萎战，同一件事咐容，在不同的場景、身份需求下蚂维，會屬于不同的時間類型戳粒，并且還會在不同的時間類型中切換。

2.不要追求五種時間的平衡鸟雏。

3.實現折疊時間享郊。

也就是使幾種時間模塊共存于同一件事情中，這能大大提高人生效率孝鹊。

4.打造超級折疊時間炊琉。

四、重要觀點歸納：

1.在智能時代的今天又活，無數的信息流在爭奪我們的時間苔咪，沖擊我們的價值觀，相比于想方設法地提高計劃的完成率柳骄，我們更需要通過有效的時間管理方式团赏，來抵抗信息流的沖擊，保護自己的注意力耐薯。

2.你必須成為一個長期主義者舔清，相信持續(xù)不斷的微小積累終將帶來質變。然后曲初，堅持以天為單位來執(zhí)行計劃体谒，以年為單位來驗收結果。

3.你想怎么活臼婆，成為誰抒痒，就怎么安排好看時間、好玩時間颁褂、賺錢時間的比例和優(yōu)先級故响。

4.做能夠折疊時間的事傀广，能大大提高你的人生效率，這是我們做為普通人可以走，又不會掉入陷阱的捷徑。

5.當你面對選擇時挺勿，就可以把某件事情能在多大程度上折疊時間作為判斷標準舌胶，一件事情折疊的時間越多，越值得做。

五、個人感悟

1.時間分類很精準，五種分類概括全面寂汇，闡述明了。

2.面對這五種分類捣染，總結自己平時沒這概念骄瓣，白白浪費時間在無關緊要的事情上居多。如刷手機聊天看公眾號電影小說等耍攘，理智上明白該控制榕栏，手卻很誠實停不下來。

3.每次計劃都半途而廢蕾各，甚至早早夭折扒磁，其實與不能合理利用時間分類密切相關。沒有養(yǎng)成把生存賺錢好看好玩的時間合理化安排式曲，并加以嚴格執(zhí)行造成的妨托。

4.長期主義是要靠持久堅持的，懶惰是人之天性吝羞，要反天性做自己想做的事情兰伤，并成為一個長期主義堅持者，還得是這件事情本身就能讓你體驗到心流的感覺钧排！

5.當面對可以選擇的時刻敦腔，試想一下這五種時間分類，對照自己實際情況恨溜，重建人生的秩序符衔，合理安排好想要的時間模塊比例。

6.在時間面前糟袁，我們永遠都有選擇柏腻。

7.制定計劃分配時間切忌項目太多，精準選擇力所能及系吭、能長期堅持、可以折疊時間還能享受到心流的事件颗品。不貪多求快肯尺，選定離手沃缘，堅決執(zhí)行。

最后则吟，寫給自己槐臀，每個人都有重新選擇開始的權利，目前人格獨立精神自由氓仲，離財務自由還差得太遠太遠水慨！做好時間分配的管理者，有夢想的人選擇不斷去挑戰(zhàn)敬扛，從我到更好的我晰洒，是可以無限想像的！中年如我啥箭，跌倒了再爬起來谍珊，未來依然可期！