1.剛起床打卡看到打卡圖片的那一刻，內(nèi)心是好開心的。因為圣誕節(jié)的卡片好漂亮殿如，我忍不住多看了幾眼，也讓我強烈的意識到今天是圣誕節(jié)最爬。其實在老家的黃土地上對這種奢侈的節(jié)日是無感的涉馁。只有在朋友圈才能夠隱約感受到節(jié)日的氣氛。
其實有那么一刻我想到爱致，圣誕節(jié)是我們認(rèn)識的日子烤送，只要心中還有愛，就應(yīng)該在一起糠悯。不管是對節(jié)日的祝福還是對自己感情的紀(jì)念帮坚∑尥可是我似乎又懶的動身，我們是活生生的把很多美好和能做的事好好的錯過和耽擱试和⊙镀或許人生就是這樣，在很多合適的時間里阅悍，我們沒能夠去做合適的事情好渠，說該說的話，然后就漸行漸遠(yuǎn)节视，形同陌路……
很多感情并不是死在感情本身拳锚，而是敗給懶惰和積壓的怨恨。人其實是個很淺薄和勢力的動物肴茄，尤其是在彼此相愛的人那里，你只要有一點點的不好但指，慢慢的都會在對方心里積攢著寡痰，在一些不好的時候就會翻出來算舊賬。作為對方不好的有力證詞和證據(jù)棋凳。
我有時在想如果人沒有記憶該多好拦坠，那樣就不會有痛苦和煩惱。自然會輕松剩岳，快樂很多贞滨。人就是思想太復(fù)雜，奢望的又太多所以才生活的累拍棕。
2.昨天晚上在情緒上有一點點的轉(zhuǎn)不過彎晓铆，原因是投票結(jié)果并不是我所以為和期待的那樣的。其實我在內(nèi)心告訴自己說這個沒什么绰播，可內(nèi)心還是有些執(zhí)拗的去關(guān)注這件事骄噪。我想這剛好印證了李笑來所說的一句話，原話我不記得是怎么說的蠢箩。大概意思就是“每個人都會高估自己真實的能力链蕊。”不管你承不承認(rèn)真的是這樣谬泌，那怕你覺得自己是很低調(diào)滔韵，含蓄的人。
其實我自己很多時候也是掌实，明明自己實際能力在一的層面陪蜻，可自己偏偏認(rèn)為自己在三的高度。當(dāng)真相大白的時候自己就會有不服氣和不舒服贱鼻。這是太高估了自己的實際能力囱皿，應(yīng)該多在自身找差距勇婴。造成這種差距的真正原因在哪里？相信你會清楚原因嘱腥。
親人間也會容易高估自己親朋好友的能力耕渴，就像昨天媽媽看一個綜藝節(jié)目，上面很多人比賽才藝的齿兔〕髁常看完媽媽就說把你二哥唱的歌放出來給我聽聽，我看他能不能上這個節(jié)目分苇。我說“像我們這種嗓音和水平添诉，想都別想了，還想上電視医寿。上節(jié)目也要真正有兩下子才可以栏赴。”媽媽估計聽的有點不開心了……
她說“你們天天唱歌靖秩，也去電視上比比賽须眷，讓我們在底下看看」低唬”我再沒說什么花颗，就笑笑。不想用冰冷的語言再打破他們美好的想法惠拭。這就是典型的高估實際心理扩劝。
3.昨天是我們口語表達(dá)訓(xùn)練營的第一天，我和翠翠有認(rèn)真執(zhí)行职辅。李珊因為晚上有瑜伽課暫時還沒有參與棒呛，不過我想行動可以帶動一個人，她本身就很優(yōu)秀域携，她會跟上步伐的条霜。
昨天趙翠的語音分享整體不錯，語速不急不躁涵亏，娓娓道來宰睡，表達(dá)的也很清晰自然，講出了她內(nèi)心真正想表達(dá)的東西气筋。這種不苛求拆内，不做作，沒有勝負(fù)心的純粹表達(dá)是最好的狀態(tài)宠默，應(yīng)該好好保持并培養(yǎng)這一點麸恍。我在這一點上就有些走偏，很多時候為了追求外面的評判而變形了自己的心理和動作。最好的表達(dá)應(yīng)該是從心的抹沪，自然的刻肄，想說真實自己想說的，而不是矯揉造作融欧。
4.體會某一刻讓自己舒服快樂的感覺敏弃，瞬間喜悅，發(fā)自內(nèi)心的笑一下噪馏。珍惜生命難得的這種喜悅感麦到！
今日計劃：
1.早睡早起，空腹開水欠肾。
2.晨間日記瓶颠。
3.看書學(xué)習(xí)半小時。
4.日更演講+口語表達(dá)訓(xùn)練營打卡刺桃。
5.蜜芽發(fā)圈推廣粹淋。
