《這樣讀書就夠了》讀書筆記
有時(shí)候沦辙，社會(huì)缺乏博覽群書的人夫植；
有時(shí)候讹剔，不缺不讀書的人，卻缺乏高效閱讀的人详民；
也有時(shí)候延欠，不缺不讀書的人，而少有靈活致用的人沈跨。
生活中有人認(rèn)為由捎，為什么讀書那么難？或許饿凛，以下問題會(huì)是他們所正在困擾的：
問題一：沒時(shí)間狞玛、沒精力。工作壓力很大涧窒，學(xué)習(xí)任務(wù)繁多心肪，生活忙碌，即使上了時(shí)間管理纠吴、精力管理的課程硬鞍，也沒能改變讀書的狀況。
問題二：看不懂、沒記住固该。讀完一本書锅减，一陣唏噓之后，歸于平淡了伐坏。
問題三：看不下去怔匣。你有多少次拿起一本書卻半途而廢？又有多少次為此而心懷愧疚桦沉？
沒時(shí)間劫狠、沒精力
麥克拉斯基突出了生存余力理論模型，基本觀點(diǎn)是：一個(gè)人總是在他需要的精力與可提供的精力之間尋求平衡永部。
公式：生存力量/生存負(fù)載=生存余力
外部生存負(fù)載独泞，指的是各種形式的“工作”，包括職場的苔埋、家庭的懦砂；
內(nèi)部生存負(fù)載，主要來自個(gè)體不斷發(fā)展的生活期望组橄，買房荞膘，買車，升職玉工，提升羽资，財(cái)務(wù)自由等；
外部生存力量：家庭背景遵班，人脈資源屠升，經(jīng)濟(jì)能力等；
內(nèi)部生存力量：個(gè)人的能力狭郑，知識(shí)腹暖，心態(tài)，經(jīng)驗(yàn)等翰萨。
沒時(shí)間脏答，沒精力（以及沒動(dòng)力），本質(zhì)是壓力（過大亩鬼、過兄掣妗）與學(xué)習(xí)的矛盾
生存力量或生存負(fù)載過大，導(dǎo)致生存余力過小雳锋，或者過大黄绩，都不利于從事學(xué)習(xí)活動(dòng)，生存余力過大魄缚，沒有動(dòng)機(jī)宝与，生存余力過小焚廊，沒有時(shí)間精力。
看不懂习劫、沒動(dòng)機(jī)
看書要看懂咆瘟，還要記住，這是知識(shí)學(xué)習(xí)的思路诽里，是應(yīng)付考試的思路袒餐，是以書本為主體的學(xué)習(xí)活動(dòng)，但這不是成人學(xué)習(xí)的思路谤狡。
趙周老師談到：“讀不懂的內(nèi)容可能是原書的重要部分灸眼，但對(duì)我不一定重要。對(duì)我來說墓懂，只要能夠內(nèi)化和應(yīng)用焰宣，得魚忘筌，得肉忘魚捕仔，也沒有關(guān)系”
同樣匕积，閱讀本身不能創(chuàng)造價(jià)值，理解和記憶知識(shí)都不能創(chuàng)造價(jià)值榜跌，真正有價(jià)值的學(xué)習(xí)闪唆，是結(jié)合經(jīng)驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行反思。成人學(xué)習(xí)的主體是自己钓葫，而不是知識(shí)悄蕾。看到一個(gè)知識(shí)础浮，一定要問自己一句：然后呢帆调？
看不下去
你買了一本書，就像是買了一項(xiàng)資產(chǎn)霸旗，和你付錢買衣服或家具是一樣的贷帮。但是就一本書來說戚揭，付錢購買的動(dòng)作卻不過是真正擁有這本書的前奏而已诱告。要真正完全擁有一本書，必須把這本書變成你的一部分才行民晒【樱——《如何閱讀一本書》
你沒有必要完全讀完一本書，原因有三潜必。
第一個(gè)原因
在任何一個(gè)領(lǐng)域靴姿、任何一本書中都有很多你能學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，但是其中也有相當(dāng)多的知識(shí)是你不需要學(xué)習(xí)的磁滚。
第二個(gè)原因
讀得越多佛吓，不見得用得越多宵晚。不妨回憶一下，近年來你徹底讀完的一本書是不是對(duì)你幫助最大的一本書维雇？你讀過最厚的一本書是是不是為你創(chuàng)造價(jià)值最多的一本書淤刃？恐怕未必。
第三個(gè)原因
只要你能將讀的書在工作或?qū)W習(xí)用上一點(diǎn)兒吱型，圖書給你創(chuàng)造的的價(jià)值就已經(jīng)超過書價(jià)逸贾。
說到“書不必讀完”，就會(huì)有愛書的人生氣津滞，作者這句話的適用范圍限定在致用類閱讀上铝侵。
解決三個(gè)困擾，“便簽讀書法”：培養(yǎng)全新的思維模式
《第五項(xiàng)修煉》：要想交給人們一種新的思維方式触徐，就不要刻意去教咪鲜，而應(yīng)當(dāng)給他們一種工具，通過使用工具培養(yǎng)新的思維模式撞鹉。
工具：
（1）3本不同顏色的便簽紙（報(bào)事貼/便條紙）嗜诀，掌心大小為佳。
3本不同顏色的便簽孔祸，分別用來做3類筆記（I隆敢、A1、A2）： 第一類拆解（I）：用自己的語言重述知識(shí)崔慧。 第二類拆解（A1）：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)拂蝎。 第三類拆解（A2）：以后我怎樣應(yīng)用。
（2）一組多色指示標(biāo)簽惶室。
（3）一支筆温自。
切勿陷入誤區(qū)
I重述知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)：
詮釋：基本用自己的語言，不直接引用原文原句
準(zhǔn)確：對(duì)原文知識(shí)點(diǎn)解讀準(zhǔn)確
清晰：邏輯清晰皇钞，文字精煉
致用：將原文知識(shí)點(diǎn)總結(jié)或加工成具體的操作方法或建議步驟
I便簽常見誤區(qū)：附會(huì)舊知悼泌。在案或者書籍中，總是說：這不就是XXX夹界，老生常談的問題馆里。也許確實(shí)如此，但仍然有兩個(gè)問題：第一可柿，你為什么挑這么一段全無新意的原文貼便簽鸠踪？第二，你從原文的表達(dá)方式复斥、案例呈現(xiàn)营密、援引資料、論證思路中……真的不能找到任何新的提醒目锭、新的要素评汰、新的論證等可以打動(dòng)你的信息嗎纷捞？
舉例：
A1.內(nèi)化知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)
鮮活：是自己親身經(jīng)歷，親眼所見被去、親耳所聞
故事：相關(guān)敘事要素基本完整兰绣，能夠清晰地體現(xiàn)出起因和結(jié)果
對(duì)應(yīng)：和原文或I便簽的4個(gè)要素對(duì)應(yīng)，使之成為貼切的案例
反思：無論想到的是成功還是失敗的經(jīng)驗(yàn)编振，都能幫助自己更深入地理解這個(gè)經(jīng)驗(yàn)缀辩，也加深了對(duì)原文信息的認(rèn)知
A1便簽常見誤區(qū)：泛泛而談。最好寫“總是”“經(jīng)匙傺耄”“好多”臀玄，但是沒有具體時(shí)間、事件的畅蹂，都算泛泛而談健无，本質(zhì)上應(yīng)該算是I，是論述液斜，而非敘事累贤，是認(rèn)知，而非經(jīng)驗(yàn)少漆。
舉例子：
A2.應(yīng)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)
目標(biāo)：是否符合SMART原則
行動(dòng)：行動(dòng)是否可以拉近現(xiàn)狀與目標(biāo)的距離臼膏？具體行為步驟如何？行動(dòng)人是誰示损？在哪里渗磅？行動(dòng)何時(shí)開始？頻率如何检访？
關(guān)聯(lián)：是否使用了原文信息或I便簽的方法
可控：都是自己都能做到或能推動(dòng)他人做的嗎始鱼？可以量化做的程度嗎？行動(dòng)顯性化嗎脆贵？
A2常見誤區(qū)：決心泛濫或感慨萬千
舉例子：
不破不能立医清，不拆不成器。
拆書卖氨，把知識(shí)用起來会烙，這樣讀書才有用。
