發(fā)簡信
IP屬地：云南
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說說從無確診病例的大喀左自駕回北京的一路喀左已經(jīng)基本解封了龙考，小區(qū)的檢查點(diǎn)撤了舞竿，餐廳也開門了竞惋，唯一和平時不一樣的地方就是去公共場所需要戴口罩溃论，量體溫况脆，但和幾周前相比已經(jīng)幸福不知道多少倍了...
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5.17Bruce Liu at school.
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5.14 背
啞鈴單臂劃船 25lbs 10*4 LR 啞鈴俯身劃船 25lbs 10*4 坐姿劃船 75lbs 10*4組 高位下拉 70lbs 8*4組 ...
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4.17
Pull down 65lbs 10*4 Single row 25lbs 10*4 LR 27.5lbs 10*2 RL Si...
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The narrow
圣誕假期在Zion呆了一周那先，帶著團(tuán)仔把大大小小的trail基本都走了遍部宿，但是由于沒有他那么小size的outfit，最終還是放棄了the nar...
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The narrow
圣誕假期在Zion呆了一周楞抡，帶著團(tuán)仔把大大小小的trail基本都走了遍伟众，但是由于沒有他那么小size的outfit，最終還是放棄了the nar...
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1.22 胸
啞鈴?fù)婆e 10lbs 12*4組 啞鈴飛鳥 10lbs 12*4組 杠鈴?fù)婆e 30lbs 10*4組 啞鈴?fù)婆e 12.5lbs 10*4組 啞鈴...
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1.10 背
杠鈴劃船 40lbs 12*4組 坐姿劃船 70lbs 12*4組 高位下拉 65lbs 10*4組 70lbs 6*2組 啞鈴劃...
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1.6 背
杠鈴劃船 40lbs 12*4組 啞鈴單臂劃船 25lbs 10*4組 RL 高位下拉 60lbs 10*4組 坐姿劃船 65lbs 12*4組...