2022周復(fù)盤(pán)|狀態(tài)回歸的一周(第22周)

原創(chuàng)/靜靜的朵朵

還沒(méi)開(kāi)始寫(xiě)周復(fù)盤(pán)推汽,然后就看到念念和玲子姐已經(jīng)寫(xiě)了,而且都寫(xiě)的非常好歧沪。

兩個(gè)人寫(xiě)的各有千秋歹撒,相比之下,我感覺(jué)我每周的周復(fù)盤(pán)都寫(xiě)的特別乏味诊胞,不過(guò)我不打算去調(diào)整了暖夭,沒(méi)有思路。

本周的主題:狀態(tài)回歸的一周

跟自己和解撵孤,狀態(tài)回歸

躺平了幾周以后迈着,這次狀態(tài)回歸的同時(shí),我也和自己的身體和身材和解了邪码。

就是突然想通了裕菠,一直心心念念減肥,看再多又有什么用呢闭专,自己該吃的時(shí)候還是在吃奴潘,不想動(dòng)的時(shí)候還是不動(dòng)。

雖然不至于說(shuō)有負(fù)罪感影钉,但是對(duì)于看不到希望的瘦身計(jì)劃画髓,內(nèi)心還是很失落了。

所以平委,既然自己狠不下心就減肥奈虾,那就不減了,人生在世廉赔,本就不易肉微,盡可能讓自己輕松快樂(lè)吧。

狀態(tài)回歸體現(xiàn)在很多方面:

①日更

除了周日實(shí)在是太困了昂勉,日更發(fā)了牢騷浪册,其他的日更都是我用心寫(xiě)的,堅(jiān)持了1000+岗照〈逑螅看起來(lái)只是1000字的日更笆环,但是還寫(xiě)500字需要付出的完全不一樣。

日更選題就是需要有狀態(tài)才可以的厚者,只有有思路躁劣,有思考的日更才能寫(xiě)到1000+,要有思路就得走狀態(tài)库菲,居然看什么都不想寫(xiě)账忘。

然后就是時(shí)間了,有的時(shí)候下班路上四五十分鐘才能寫(xiě)完一篇熙宇,但是如果是狀態(tài)不好的時(shí)候鳖擒,壓根不想打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)。

②運(yùn)動(dòng)

雖然我不減肥了烫止,但是運(yùn)動(dòng)還是需要的蒋荚,畢竟運(yùn)動(dòng)好處多多,我也沒(méi)想到馆蠕,當(dāng)我決定不減肥了以后期升,我的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)反而回來(lái)了。

就是想運(yùn)動(dòng)了互躬,我想得起來(lái)腹式呼吸了播赁,然后開(kāi)始跳劉畊宏,沒(méi)想到做了以后發(fā)現(xiàn)好適合我吼渡,也很暴汗容为,他的操做起來(lái)是全身動(dòng)的,可以讓每天上班僵硬的身體得到舒展诞吱,然后胳膊也真的是很累舟奠。

目前我跳了四天,不得不說(shuō)是真的很累房维,尤其是胳膊特別酸痛沼瘫,因?yàn)槲移綍r(shí)深胳膊的時(shí)候?qū)嵲谑翘倭恕?/p>

現(xiàn)在的Flag是保持108,保持住就行咙俩。

③化妝

是的耿戚,你沒(méi)看錯(cuò),我開(kāi)始化妝了阿趁,雖然技術(shù)非常感人膜蛔,但是咱就說(shuō),開(kāi)始化了就是進(jìn)步脖阵。一切的開(kāi)始都是因?yàn)槲夜蚊济臅r(shí)候不小心把眉毛中間給刮掉了皂股,斷了。

那有啥辦法命黔,只能畫(huà)眉了啊呜呐,要畫(huà)眉就斤,那粉底不能少,粉底都擦了蘑辑,腮紅也來(lái)點(diǎn)洋机,眼影也來(lái)點(diǎn),新口紅也擦上吧洋魂,不然要放過(guò)期绷旗,雖然敷衍,但是也算是化妝了吧副砍。

日更情況

這周的文章關(guān)于孩子的比較多衔肢,因?yàn)橹扒废碌膬?nèi)容都在這一周補(bǔ)上。然后班級(jí)的作業(yè)沒(méi)有完成址晕,最近兩周作業(yè)都完成的不是特別好膀懈,不過(guò)沒(méi)事,后面慢慢寫(xiě)谨垃。

除了周日,其他時(shí)候都完成了1000+的原創(chuàng)日更硼控,還有7篇每日小結(jié)刘陶。

一篇周復(fù)盤(pán):2022周復(fù)盤(pán)|追劇的一周(第21周)

一篇減肥相關(guān):決定|我不減肥了?

兩篇攸攸相關(guān):

成長(zhǎng)記錄|放肆奔跑的攸攸(第30個(gè)月)

運(yùn)動(dòng)館|攸攸的第八課

兩篇育兒相關(guān):

說(shuō)點(diǎn)給娃拍照選片的事

又是不容易的幾天

每日小結(jié)

依舊是每天都在堅(jiān)持的小結(jié),沒(méi)有之前敷衍了牢撼,但是也很粗糙匙隔,不得不說(shuō),念念做太棒了熏版,想我當(dāng)初剛生孩子的時(shí)候纷责,天天都在耍手機(jī)。

不過(guò)我比較懶撼短,每日小結(jié)應(yīng)該就一直這樣了再膳,不想再多花心思了。

小結(jié)|以自己喜歡的方式過(guò)一生5.23

小結(jié)|放棄不難曲横,但堅(jiān)持很酷5.24

小結(jié)|保持熱愛(ài)喂柒,越努力越幸運(yùn)5.25

小結(jié)|等苦盡甘來(lái)那一天。山河星月都做賀禮5.26

小結(jié)|好運(yùn)百分百5.27

小結(jié)|有人走向海禾嫉,有人走向山灾杰,都是好風(fēng)光5.28

小結(jié)|你永遠(yuǎn)是我的Top1。5.29

上周計(jì)劃完成情況

狀態(tài)回歸熙参,我的計(jì)劃完成情況總體還是不錯(cuò)的艳吠,個(gè)人表示滿意。

1.攸攸的30個(gè)月成長(zhǎng)記錄孽椰。(完成)

2.攸攸的運(yùn)動(dòng)課記錄和我現(xiàn)在的一些想法昭娩。(完成)

3.周主題一篇凛篙,錦瑟姐姐一篇(未完成,周主題沒(méi)思路题禀,錦瑟姐姐沒(méi)時(shí)間)

4.美容院三次鞋诗,買(mǎi)的面部去黃了,說(shuō)是連續(xù)三次才有效果迈嘹。(去了一次削彬,有事就沒(méi)跟上)

5.帶攸攸去做兩歲半兒保。(完成)

6.購(gòu)物節(jié)618要來(lái)了秀仲,慢慢開(kāi)始選融痛。(沒(méi)有,實(shí)在是不想看)

7.運(yùn)動(dòng)5天?(完成神僵,跳了四天劉畊宏)

8.考試復(fù)習(xí)開(kāi)始看看了雁刷。(沒(méi)有)

新的一周計(jì)劃

1. 攸攸30個(gè)月成長(zhǎng)記錄同步到微信公眾號(hào)。

2.上周班級(jí)主題文

3.月度總結(jié)

4.錦瑟姐保礼,筱沫和小Trom沛励,爭(zhēng)取都寫(xiě)了。

5.劉畊宏三天到五天炮障。

6.需要買(mǎi)的東西買(mǎi)起來(lái)目派。

新的一周,保持保持胁赢。

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