圣誕剛剛過去，元旦即將來臨惑惶。雖然正值考試季煮盼，但是大家的心是不是已經(jīng)騰飛啦？
2017年最后的日子带污，666師姐也迎來了今年最后一次推送僵控，希望大家能好好地跟2017告別，之后帶著憧憬向2018招手鱼冀。
因此在這特殊重要的即將翻開新篇章的日子里报破，666師姐想告訴大家如何在新的一年，成長為新的更加優(yōu)秀的你千绪。
回顧過去充易，總結(jié)得失
我們總是會有這樣的習(xí)慣，每到新年荸型、新學(xué)期之際盹靴，就會興致滿滿地開始制定新的計(jì)劃，但是每一次計(jì)劃都大同小異而且總是半途而廢。
我們不去總結(jié)失敗的原因鹉究，而是一次又一次的重新制定計(jì)劃宇立，感動(dòng)自己∽耘猓或者甚至沒有計(jì)劃妈嘹，只是得過且過地度過時(shí)間。
所以成長為新的自己绍妨，第一步是回顧過去润脸。
6師姐在這里建議大家拿出自己去年的計(jì)劃（如果有而且還能找到的話）
對著計(jì)劃回想這一年的表現(xiàn)，試想一下：
哪些超出預(yù)期完成他去？
哪些半途而廢甚至還未開始毙驯？
哪些估計(jì)得太簡單？
哪些其實(shí)還可以加大難度灾测？
如果實(shí)在找不到去年的計(jì)劃爆价，或者你根本沒有指定計(jì)劃，那就拿起一張白紙媳搪，在紙上豎著寫上1至12铭段。
在每個(gè)數(shù)字后面寫上你那個(gè)月發(fā)生的重要的事——寫著寫著，你就會慢慢想起這一年你做過的事情秦爆。
讓大家這么做的原因是告訴大家這么一個(gè)道理：
大部分人對未來展望總是過于樂觀序愚，覺得自己能做很多事，所以制定計(jì)劃總是盲目樂觀而又不切實(shí)際等限；對于過去又過于悲觀爸吮，總覺得自己一無所獲，什么都做不到望门。
回顧都幫你解決這一切形娇，它會告訴你過去的你是一個(gè)怎么的人，也會讓你更好地實(shí)際地思考未來怒允。
展望未來埂软，做好規(guī)劃
當(dāng)我們回顧了過去，就到了向未來說“你好纫事，請多多指教”的時(shí)候了勘畔。
無論你現(xiàn)在是大一大二，還是大三大四丽惶，或者都不是炫七，6師姐都想告訴你，只要你做好了規(guī)劃钾唬，并一步步踏踏實(shí)實(shí)地執(zhí)行万哪，那你絕對會成長為你想要成長的自己侠驯。
人無論什么時(shí)候開始努力都不晚，而且越努力越幸運(yùn)奕巍。
說回正題吟策，對于新的一年，我們究竟應(yīng)該如何做好規(guī)劃的止？
第一步
拒絕渾噩檩坚，直視內(nèi)心，定一個(gè)大大的希望诅福。
所謂希望匾委，就是指你未來近幾年想成為的樣子，比如說想去美國留學(xué)氓润，想進(jìn)入名企赂乐，想考上研究生，等等咖气。
第二步
為你的希望制定一個(gè)個(gè)小目標(biāo)挨措。要解釋目標(biāo)和希望的關(guān)系。
正如王健林所說“要想成為首富采章，得先定一個(gè)小目標(biāo)运嗜，比方說，我先掙它一個(gè)億悯舟。”
我們以目標(biāo)為階梯砸民，一步步到達(dá)我們的希望抵怎。比如，想去美國留學(xué)岭参，那么先定一個(gè)小目標(biāo)反惕，這一年雅思要考到6.5。
第三步
為你的目標(biāo)制定可執(zhí)行的計(jì)劃演侯。在這一步姿染，大家就要好好根據(jù)回顧自己去年的表現(xiàn)制定實(shí)際可操作的計(jì)劃。
畢竟如果計(jì)劃太過困難秒际，我們就會喪失完成的信心悬赏。比如考完期末考，可以先從一個(gè)輕松的讀書計(jì)劃做起娄徊，養(yǎng)成自己從做計(jì)劃到實(shí)施計(jì)劃再到完成計(jì)劃的習(xí)慣闽颇。
除此之外，我們還可根據(jù)自己的需求制定支線目標(biāo)和計(jì)劃寄锐。比如2018年一定要瘦到**斤以內(nèi)兵多，每周必須運(yùn)動(dòng)2~3次尖啡，每天堅(jiān)持英語口語訓(xùn)練20分鐘等等。
我們護(hù)航剩膘，放膽去做
在大家制定好計(jì)劃之后衅斩，6師姐只有兩個(gè)字要送給大家——去做。再完美的計(jì)劃怠褐，如果不去執(zhí)行矛渴，那么這個(gè)計(jì)劃對你而言也毫無價(jià)值。
在你做規(guī)劃的過程中惫搏，在你執(zhí)行計(jì)劃的過程中具温，有任何迷茫、苦惱的時(shí)刻筐赔，都可以立刻找我們铣猩。由我們來為你解惑，替你加油茴丰，你只需要放心大膽地去做达皿。
至于執(zhí)行過程中遇到壓力大、堅(jiān)持不下去的情況贿肩，6師姐要送4個(gè)小方法給大家：
1
微笑情緒調(diào)整法峦椰。當(dāng)你處于壓力特別大的時(shí)候，不妨給自己來一個(gè)誠摯之笑汰规。
這種微笑由內(nèi)心發(fā)出汤功，引動(dòng)嘴角向上彎曲，眼角的魚尾紋皺起溜哮，若非由衷發(fā)出滔金，極難偽裝。
剛開始可能笑不出來茂嗓，甚至覺得笑的很假餐茵，沒關(guān)系，多試幾次述吸，你就會做到了忿族！
2
橡皮筋發(fā)泄法。當(dāng)你處于很消極的時(shí)候蝌矛，綁一根橡皮筋在手上道批。
當(dāng)想放棄的想法出現(xiàn)時(shí)，就用力拉開橡皮筋讓它彈回去朴读，通過把疼痛和消極思維聯(lián)系在一起屹徘，你的潛意識就會開始警覺，并阻止自己陷入消極中衅金。
3
轉(zhuǎn)換心情法噪伊。如果真的覺得壓力太大了簿煌，不妨給自己減輕一點(diǎn)點(diǎn)任務(wù)量。
并且自我鼓勵(lì)只要完成了就獎(jiǎng)勵(lì)自己一樣讓自己很開心的事鉴吹。這樣會讓你在執(zhí)行過程中更有動(dòng)力去完成它姨伟。
4
自我肯定。一般堅(jiān)持不下去都是因?yàn)樽约阂恢碧幱诤芸啾瓶床坏较Ｍ臓顟B(tài)豆励，才會覺得壓力很大夺荒。
不妨適當(dāng)?shù)嘏c過去的自己進(jìn)行對比，告訴自己已經(jīng)比昨天的自己進(jìn)步了很多良蒸。一步一腳印技扼，很快就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
其實(shí)嫩痰，每件自我增值的事情只要提到“堅(jiān)持”二字剿吻，都不會是一件非常輕松舒服的事。
所以串纺，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的挫折就因此放棄丽旅。遇到困難一定不要放棄，因?yàn)榕ν瓿闪嗣恳粋€(gè)計(jì)劃纺棺，才有進(jìn)步的可能榄笙。
看完了上面666師姐給的干貨，大家是不是躍躍欲試祷蝌，想好好的以新的姿態(tài)迎接新年呢茅撞？
