? ? ? ?沒(méi)看這本書(shū)之前非常奇怪，那些人學(xué)霸們?cè)趺磿?huì)有那么多的精力把各門(mén)學(xué)科學(xué)得那么好？社會(huì)精英們?yōu)槭裁聪氲膯?wèn)題別人都沒(méi)想到惋鹅？精英們和普通人的差距是什么？看完書(shū)以后殉簸，我才豁然開(kāi)朗闰集，差距就在于是否會(huì)深度工作。
? ? ? ?深度工作就是在無(wú)干擾的狀態(tài)下專(zhuān)注的進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)般卑，是個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限武鲁，這種能力，能夠創(chuàng)造新價(jià)值蝠检，提升技能沐鼠，而且難以復(fù)制，這是作者給深度工作下的定義。這是一本教你如何專(zhuān)注的書(shū)饲梭，是本教科書(shū)乘盖。本書(shū)分兩個(gè)部分，一部分是理論階段憔涉，就是深度工作的意義订框，另外一部分是，準(zhǔn)則兜叨，就是你要如何做才能進(jìn)入深度工作狀態(tài)穿扳，而且不被打擾。未來(lái)世界將進(jìn)入人工智能時(shí)代国旷，在高智能矛物，時(shí)代一些，有三種有價(jià)值的人類(lèi)跪但，第一種是高級(jí)技術(shù)工人泽谨，這種技術(shù)工人是能夠率領(lǐng)機(jī)器人和人類(lèi)深度溝通，第二個(gè)是超級(jí)明星特漩，各類(lèi)超級(jí)明星吧雹，做飯的明星，唱歌的明星涂身，跳舞的明星雄卷，以及等等所有的，具有工匠精神的人蛤售，三是所有者即投資人丁鹉。贏家通吃，那怎么樣才能成為贏家呢悴能？這本書(shū)有一個(gè)公式揣钦，我覺(jué)得非常好公式就是，高質(zhì)量工作產(chǎn)出等于時(shí)間乘以專(zhuān)注度漠酿。猶太人的孩子從小就受專(zhuān)注度的訓(xùn)練冯凹，而且到了成年這是一個(gè)必備的技能，如果不會(huì)專(zhuān)注炒嘲，那么就是心智殘疾的人宇姚。一般的專(zhuān)注工作時(shí)間為90分鐘，一天三次夫凸，在90分鐘內(nèi)浑劳，把所有的外交媒體都關(guān)閉，切斷與外界聯(lián)系夭拌，然后專(zhuān)注的把當(dāng)前的事情做到極致魔熏。書(shū)中也談到了很多方法衷咽，找到你自己自身的信念我覺(jué)得這個(gè)方法很重要。第一種信念就是進(jìn)入禁欲蒜绽，禁欲主義哲學(xué)就是把所有的斷網(wǎng)兵罢，然后專(zhuān)注去學(xué)，第二是雙峰哲學(xué)滓窍，就是我在專(zhuān)注的時(shí)候就切斷一切聯(lián)系卖词，開(kāi)放的時(shí)間時(shí)間我就恢復(fù)聯(lián)系外界。三是節(jié)奏哲學(xué)吏夯，節(jié)奏哲學(xué)顧名思義就是把一天所有的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃此蜈，從早到晚的每一分鐘。還有一種信念就是記者哲學(xué)這新聞?dòng)浾哒軐W(xué)噪生，因?yàn)橛浾呤撬龅氖虑楸容^多裆赵，所以說(shuō)是一旦有時(shí)間就，進(jìn)入深入工作狀態(tài)跺嗽，就專(zhuān)注的去想一件事情战授，不斷的想。你找到其中一個(gè)你比較適合的哲學(xué)桨嫁，然后去做就行了植兰，當(dāng)然得堅(jiān)持呦，把它變成習(xí)慣璃吧。因?yàn)楦玫纳疃裙ぷ饕梢愿淖儹h(huán)境楣导，最好其他人一起工作學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督畜挨，要經(jīng)常的反省自己做不到的地方筒繁。
? ? ? ? 當(dāng)然在想要專(zhuān)注的時(shí)候，有時(shí)確實(shí)不好長(zhǎng)時(shí)間保持專(zhuān)注巴元，所以說(shuō)如何練就專(zhuān)注毡咏，有很多小方法。有冥想逮刨，快速記憶（把你把所要記的東西放到一個(gè)空間里呕缭，然后給它串起來(lái)）。斷網(wǎng)斷網(wǎng)一定要斷網(wǎng)禀忆，很多人連發(fā)朋友圈都不發(fā)了臊旭。每天下班以后落恼，5點(diǎn)半之前結(jié)束工作箩退，而且是盡量讓別人不好聯(lián)系到你。
? ? ? ?看完之書(shū)中的方法后佳谦，已經(jīng)內(nèi)化于心戴涝，基本上隨時(shí)都能來(lái)一次說(shuō)專(zhuān)注就很專(zhuān)注的深度工作。這本書(shū)是不是也很勵(lì)志啊啥刻！
