? ? ? ? ?男兒生于任何一個(gè)時(shí)代填具，必要經(jīng)過(guò)重重考驗(yàn)和難關(guān)统舀。如何成長(zhǎng)成為一個(gè)頂天立地的男子漢匆骗，私以為做到“清心正氣”四字尤為重要。人吃五谷養(yǎng)五臟誉简，現(xiàn)代生活燈紅酒綠碉就，許多人都或多或少的有些亞健康，五臟皆傷闷串。五臟之眾“心”為君瓮钥，乃人體核心，很多時(shí)候并不是其他內(nèi)臟的問(wèn)題烹吵，而是心中雜念太多碉熄，心中掛念太多，心中憂慮太多肋拔，心中煩惱太多锈津，心中欲望太多，心火太重凉蜂，致人沉淪琼梆。?
當(dāng)一個(gè)人心清氣正的時(shí)候，方能調(diào)動(dòng)整體氣機(jī)窿吩，取得更高的成就茎杂，渡過(guò)人生的重重難關(guān)。那么如何清心正氣呢纫雁？
1.豎立遠(yuǎn)大的目標(biāo)
立大志煌往，立長(zhǎng)志，能體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)與豪情先较，當(dāng)胸中蘊(yùn)含江滔駭浪之時(shí)携冤，人生的點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)雨變不足掛齒。于世走一遭闲勺，功名業(yè)績(jī)曾棕、濟(jì)世修身是每一個(gè)好男兒的職責(zé)。豪情萬(wàn)丈菜循，目標(biāo)遠(yuǎn)大翘地，才能內(nèi)心豁達(dá)。
2.詩(shī)詞歌賦癌幕，修身養(yǎng)性
身體需要鍛煉方能成長(zhǎng)衙耕，內(nèi)心需要修煉方能進(jìn)步。所有系統(tǒng)的經(jīng)歷過(guò)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員和音樂(lè)家都能更好的完成其他的事情勺远，因?yàn)樗麄冎雷鲆患卵驖u進(jìn)的方法橙喘，長(zhǎng)年累月的刻苦練習(xí)不僅磨練了他們的技藝，更加磨練了他們的心性胶逢。選擇一項(xiàng)健康的興3趣還好厅瞎，不僅僅的陶冶情操饰潜，也能讓我們不將大部分閑暇時(shí)光浪費(fèi)在手機(jī)上。
3.培養(yǎng)自己的浩然正氣
文天詳《正氣歌》有一段序言和簸，寫(xiě)的是彭雾，文天祥被囚禁在北方的土牢里，天晴則熱锁保，天雨則濕薯酝，人多則臭，水氣爽柒、土氣吴菠、日氣、火氣霉赡、米氣橄务、人氣、穢氣穴亏，七種讓人極為不舒服的氣體混雜一起，但是重挑，極為艱苦的環(huán)境中待了兩年嗓化，文天祥不但身體未被拖垮，心理更是豪壯谬哀。因?yàn)樗幸还珊迫徽龤獯谈玻傩安磺帧史煎！藲庥衅咔迹釟庥幸唬砸粩称咂螅岷位佳汕獬龋r浩然者，乃天地之正氣也恬偷。以浩然正氣戰(zhàn)勝監(jiān)獄中的七氣悍手，以少敵多，卻大獲全勝袍患√箍担可見(jiàn)，浩然正氣乃是世間至純至剛之氣诡延。為人處事光明磊落滞欠，坦坦蕩蕩做事，善良對(duì)待每一個(gè)人肆良，漸漸的人體就會(huì)滋養(yǎng)一股浩然正氣筛璧，這股正氣能幫助你清神醒腦赤兴，抵抗外邪。
4.有意識(shí)的鍛煉自己的體魄
強(qiáng)健的體魄隧哮，才能配合坦蕩的心胸桶良，支撐你渡過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān)，毛主席年少時(shí)便有意識(shí)的磨練自己的意志和體魄沮翔，也為他后續(xù)的開(kāi)功立業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)陨帆。
最后附上文天祥正氣歌前四句，當(dāng)內(nèi)心怯懦的時(shí)候采蚀，不妨常念疲牵，慢慢做到清心正氣，才能闖蕩一番事業(yè)出來(lái)榆鼠。天地有正氣纲爸，雜然賦流形。下則為河岳妆够，上則為日星识啦。
