文/荼er小姐
相信點開這篇文章的你是個非常聰明的consumer馋评。研究市場營銷已有一年之久，除了學習怎樣將商品打入到消費者的心智中刺啦，還學會了“反”營銷。那就是不入各大商家的營銷套路纠脾，恪守用最少的錢買最劃算產(chǎn)品的遵旨玛瘸。
這篇文章我會分為三個部分。第一部分向大家分享一些自己的護膚心得糊渊；第二部分是我護膚幾年以來的一些平價護膚品推薦（筆者每一次用完護膚品都會將空瓶收好）菱鸥，希望對很多護膚小白能有幫助；第三部分則是關(guān)于如何用最便宜的價格買到你想要的護膚品（這里要強調(diào)必須是正品）氮采，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗，供大家參考鹊漠，也相信很多讀者會有更好的經(jīng)驗主到，也希望能與大家分享娶靡。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
一、護膚心得
筆者是混合性皮膚蜡感，T區(qū)有點油情连，臉上有輕微紅血絲辆脸，皮膚較敏感。荼er皮膚不算白，是容易曬黑的膚質(zhì)匹表，不起痘，大學時總被室友嘲笑黑，大概是因為她們都太白了吧。但荼er一直在潛心護膚，想來那時候雖然黑但也有很多男生追呢，所以黑不可怕袖迎，不努力才可怕连霉。
我剛開始護膚的時候用過美白產(chǎn)品（屈臣氏是我的常去地）歉井，雖然有明顯感覺變白重荠，但用完沒過多久就又黑回來了婆殿，那時候皮膚就像塊試驗田仰泻，不懂得皮膚需求的結(jié)果就是皮膚變糟糕棠枉，干燥媳溺，膚色不均。后來慢慢了解到失暂，美白產(chǎn)品對皮膚的一些傷害，如果想要美白索昂，那保濕是基礎(chǔ)沃暗，防曬是前提细层。掌握到了護膚的要領(lǐng)实牡，一切都變得容易起來，選擇護膚品也都側(cè)重保濕冈涧，并選擇最好的防曬。
大學畢業(yè)來到南方夹囚，濕潤的空氣總讓皮膚潮潮的鞍历，我已從原來的小黑逆襲，沒人說我黑肪虎，但有人說我白劣砍。這里要強調(diào)的是，我們是黃種人扇救，不能達到特別白刑枝，你身體最白的地方就是你能保養(yǎng)的最白的程度。除了護膚品的保濕功能迅腔，平時也要多喝水（買個自己喜歡的杯子隨身攜帶装畅，泡一些檸檬水或者花草茶），養(yǎng)成每天早晨刷完牙后一杯白開水或蜂蜜水的習慣（幫助清理腸道）钾挟，吃水果補充維生素洁灵，多吃蔬菜，少吃肉，不要吃太辣或太甜徽千，飲食清淡最好苫费。中醫(yī)認為五臟是否健康都會反映到面部， 保持身體健康是護膚的根本双抽。
荼er臉上不長痘百框，但身邊有很多滿臉痘痘的人，總結(jié)下來這些人有一個共同的特點是喜歡熬夜牍汹。睡眠是身體排除毒素的最佳方式铐维，如果經(jīng)常熬夜會很容易爆痘。筆者是不能熬夜的體質(zhì)慎菲，往往晚睡的結(jié)果是明顯感覺皮膚變得粗糙嫁蛇，氣色不好，眼袋重露该，看上去很沒有活力睬棚，有種蔫了吧唧的感覺，這樣的自己我一點都不愛解幼。所以擁有好的睡眠對皮膚保養(yǎng)非常重要抑党，我媽媽40多歲的年紀，不怎么打扮自己撵摆，護膚品也用的很簡單底靠，超市十幾二十塊錢的擦臉油一次買好幾瓶，會擦上很久特铝，但每回回家覺得她的皮膚很有彈性暑中，面色紅潤，有光澤苟呐。而她最好的習慣就是晚上10點前睡覺痒芝，早上6點自然醒俐筋∏Ｋ兀可見睡眠對健康對皮膚的重要性。
除此以外澄者，很多人都有這樣的困擾——失眠笆呆。筆者有段時間整整失眠半個月，那段時間過于奔潰粱挡，很脆弱赠幕，整個人快要垮掉了。這里教大家一個促進睡眠的有效方法询筏，那就是運動榕堰。選擇正確的運動不僅有助于睡眠，還可以保持好身材，通過排汗讓皮膚更有活力逆屡，更健康圾旨。最近跟著一個朋友在跳鄭多燕的HIIT，她選擇的是15分鐘一輪的操魏蔗，每次跳兩輪砍的，一共30分鐘，不會浪費太多時間莺治。跟她做了好幾天廓鞠，出汗特別多，當然還切切時時感受到了運動之后的酸痛感谣旁，我們選擇晚上9點以后跳操床佳，整個運動下來身體通暢，四肢疲軟榄审，這位朋友堅持了兩個月整整瘦了10斤（她沒有節(jié)食夕土，完全是很健康的減肥）。而我每次跟她運動完瘟判，睡眠都特別好怨绣，早上起來整個人充滿活力。
以上是我的一些護膚心得拷获，看似幾句話那么簡單篮撑，但實踐并養(yǎng)成習慣其實是很不容易的。
二匆瓜、護膚品篇
接下來荼er會將自己用過的護膚品列出來辅肾，附上使用感受和是否回購，供大家參考樟遣。
1.潔面
我對潔面的要求是清潔能力and不干燥and溫和不刺激酬蹋。菲詩小鋪的這款櫻桃潔面用著很舒服很溫和，而且是大罐裝左冬，非常便宜桐筏，用了一年了還沒有用完，推薦指數(shù)5顆星拇砰。
2.保濕噴霧
通常皮膚過于干燥或者敏感時我會在潔面完使用保濕噴霧除破，用過雅漾300ml大噴牧氮，回購過一次，但個人感覺雅漾的價格過高瑰枫，不太劃算踱葛。后來都是用依云噴霧替代，物美價廉，完全可以達到雅漾的功效尸诽，既然保濕的目的達到了圾笨，為什么要多花錢呢。
3.化妝水
我用過最平價好用的化妝水有兩款逊谋，一個是千纖草黃瓜水擂达，已回購1瓶，有消炎鎮(zhèn)靜的作用胶滋，尤其是炎熱的夏天把它倒到化妝棉上敷個水膜板鬓，很舒服，而且很大罐究恤，一罐才15塊左右俭令；另一個是娥佩蘭薏仁水，已回購2瓶部宿，而且身邊的朋友都在用抄腔。當爽膚水拍在臉上或者敷水膜都是很好用。
4.爽膚水
韓國得鮮（the seam）這款亞麻籽保濕水質(zhì)地很柔和理张，很清爽很溫和很舒適赫蛇，是的，我在努力找形容詞雾叭，特別適合夏天用悟耘，還會回購。
5.精華
在悅詩風吟買過很多產(chǎn)品织狐，這款維C美白精華是在冬天用的暂幼，用著還不錯，挺滋潤移迫，當時打5折買的旺嬉，130元。有一次看到一個妹子270元原價買了這么一瓶厨埋，個人認為這個產(chǎn)品是可以被替代的邪媳，原價購買不劃算，如果看到專賣店有打折揽咕，可以買一瓶試試悲酷。
悅詩風吟綠茶系列是我的最愛套菜，想要小綠瓶精華很久了亲善，恰巧一個韓國朋友回家，她在免稅店幫我買了逗柴，150元的價格蛹头。不過可能期望太高，用著沒有想象中好，有點不夠清爽渣蜗，想等到秋冬季的時候用看看屠尊。
6.乳液
思親膚黃瓜乳液很適合春天使用，涂在臉上像糊了一層東西一樣耕拷，有點不太喜歡這種感覺讼昆，不過它的特點是不油膩。
悅詩風吟這款綠茶乳液我很喜歡骚烧，通常會和得鮮保濕水搭配使用浸赫，皮膚很舒適。推薦赃绊，還會回購既峡。
7.眼霜
很多人不用眼霜，但等到眼部皺紋出現(xiàn)再用眼霜為時已晚碧查。眼部肌膚很嬌嫩运敢，用乳液等會長脂肪粒，所以一定要好好呵護忠售。荼er在剛開始使用眼霜時传惠，圖便宜買了兩罐肌齡的眼部精華，有走珠可以按摩稻扬，但精華很快就干了涉枫，很不滋潤，長了教訓腐螟，眼霜一定要買好的愿汰。于是朋友從韓國帶了悅詩風吟綠茶系列眼霜給我，很滋潤乐纸，100塊錢很劃算了衬廷。
8.隔離
大多數(shù)人只涂防曬不用隔離，我們生活的環(huán)境污染嚴重汽绢，而且很多人經(jīng)常面對電腦吗跋，隔離是保護皮膚的重要一步。這里向大家推薦兩款隔離宁昭，一款是既平價又有人氣的za隔離跌宛，有點美白效果，具有防曬功能积仗，很好用疆拘，推薦指數(shù)5顆星。已用完3罐寂曹。
另一款是蘭芝的隔離哎迄，因為自己皮膚偏黃回右，所以買的是紫色瓶，還有一款綠色瓶適合臉泛紅漱挚，長痘痘的皮膚翔烁。非常好用，拍在臉上很自然旨涝，而且毛孔都不明顯了蹬屹。不過這款隔離在國內(nèi)有點小貴，我這瓶是韓國朋友在韓國免稅店買的白华，22美元哩治。很劃算啦。
9.防曬
防曬是保養(yǎng)皮膚的重中之重衬鱼。好的防曬讓我們免受紫外線的傷害业筏，不會曬黑才有機會白，把防曬當成乳液一樣每天都擦鸟赫，即使是陰天或者冬天蒜胖，也有很強的紫外線，所以一定要涂防曬∨自椋現(xiàn)在口碑里面最好的防曬是安耐曬台谢，不過價格比較貴，很多人舍不得買岁经。這里荼er給大家推薦一些平價又好用的朋沮，重點是不油膩！Ｗ喝馈樊拓！這很重要。
碧柔是花王旗下品牌塘慕，在cosme排行榜上居高不下筋夏，它的藍瓶防曬雖有有點酒精，但對我這個敏感肌而言一點都不刺激图呢，很溫和条篷，很輕薄，水水的蛤织。需要強調(diào)的是下圖包裝的防曬是最好的赴叹，目前國內(nèi)賣的碧柔防曬有黃瓶和藍瓶，但都不是這種包裝指蚜，大家可以從網(wǎng)上找代購購買乞巧，60塊左右，已用3罐姚炕，推薦指數(shù)5顆星摊欠。
妮維雅防曬也是平價防曬里的戰(zhàn)斗機丢烘，輕薄不油膩柱宦，用于日常也是很不錯的選擇呢些椒。
當然，夏天身體也很需要防曬掸刊，水寶寶的身體防曬口碑一直很好免糕，用它今年夏天都沒有怎么變黑，大家可以入手一個忧侧。
10.卸妝
卸妝很重要石窑，只要你涂了隔離，或涂了防曬蚓炬，都記得要卸妝松逊，面部清潔至關(guān)重要。荼er用的第一款卸妝是巴妮蘭卸妝膏肯夏，卸妝干凈经宏，但是太麻煩了，先要涂在臉上驯击，再沾水乳化烁兰，后用化妝棉擦，再用洗面奶洗徊都，如果大家不嫌繁瑣沪斟，可以購買。
后來入手花印卸妝水很好用暇矫，比美寶蓮卸妝水好用好幾倍主之，溫和不刺激，卸妝干凈李根。準備繼續(xù)回購杀餐，推薦指數(shù)5顆星。
11.睡眠面膜
晚上通常選用睡眠面膜讓皮膚好好休息一下朱巨，不得不推薦的是自然樂園的蘆薈膠面膜史翘，舒緩保濕又不貴，已用了3罐冀续，推薦指數(shù)5顆星琼讽。
韓國九朵云馬油風靡一時，于是買來試試洪唐，馬油日常涂過于油膩钻蹬，尤其是夏天，所以荼er通常在冬天睡覺的時候涂凭需，早上起來皮膚特別滋潤问欠，也算是沒有浪費肝匆。
12.面膜
用過很多面膜，有好用的有不好用的顺献。所有的面膜都是補水保濕面膜旗国，隔兩天一敷，不過擔心精華液會浪費敷太長時間注整，皮膚吸收不了的能曾，15-20分鐘足矣。這里給大家推薦森田玻尿酸保濕面膜肿轨，一葉子酵素保濕面膜寿冕，珍珂兒山羊奶保濕面膜（保濕重點是便宜）。還有很多口碑面膜很好用椒袍，這里就不一一推薦了驼唱。
13.體乳
終于寫到了最后一項玫恳，荼er要累到吐血了。岗钩。纽窟。這里推薦聯(lián)合利華旗下的凡士林體乳，超大瓶兼吓，屈臣氏打折的時候25塊錢買了臂港，可以用很久。推薦指數(shù)5顆星视搏。
三审孽、如何省錢？
不得不承認女人的錢很好掙浑娜，也不得不承認護膚品是暴利佑力。女孩子不僅要經(jīng)營好自己，還要懂得如何理財筋遭，把錢花在刀刃上打颤，不能在因為想變美的沖動下花冤枉錢。下面跟大家介紹一下如何劃算地購買護膚品漓滔。
1.屈臣氏编饺、萬寧、唐三彩
這些護膚品店大家應(yīng)該常逛响驴，屈臣氏的價格并不便宜透且，而且價格波動大。但只要摸清它的促銷規(guī)律豁鲤，就會省很多錢秽誊。首先辦一張會員卡鲸沮，積分可以抵現(xiàn)很有用，每個月5號會員日100積分兌換25元錢锅论。其次讼溺，屈臣氏日常的價格很貴，但節(jié)假日促銷打折還是很劃算的棍厌，提前看好你的商品肾胯，等到降價再入手竖席。
萬寧在中國的價格比屈臣氏便宜耘纱，如何某個護膚品急需，可以去逛逛萬寧毕荐，價格還是很公道的束析。
唐三彩在江浙地區(qū)比較多，打折時很優(yōu)惠憎亚，逛街的時候也可以去逛逛员寇，便宜就可以入手。
2.唯品會第美，天貓旗艦店
網(wǎng)上購買也是渠道之一蝶锋。唯品會每隔一個多月就會有滿減活動，滿199減100的活動非常優(yōu)惠什往，這個時候可以多囤一些護膚品扳缕，荼er在唯品會買了2瓶妮維雅防曬20塊，57塊錢買了35片面膜别威，不過最近的優(yōu)惠活動力度不是很大躯舔，大家可以伺機購買。同時可以關(guān)注你喜歡品牌的官方旗艦店省古，打折力度大時購買粥庄。
3.代購
你可能青睞一些國外品牌，但價格過于昂貴豺妓，真心不劃算惜互。找靠譜代購會省很多錢，當然如果認識外國友人琳拭，那就最好了训堆。
到了這里，這篇文章差不多結(jié)束了臀栈，已累死在電腦前蔫慧。寫文章真心不易，一直想寫一篇關(guān)于護膚品的文章权薯，今天中秋節(jié)終于有了時間姑躲，希望對大家有用睡扬。最后祝大家中秋快樂~越來越美好。如果大家有什么好的護膚建議黍析，也歡迎分享~
