? ? ? ?少年、青年時(shí)的技能一般是先天的成分多曹铃，比如有的從小就跑的快缰趋，有的從小就反應(yīng)快，等等∩录現(xiàn)在家長也紛紛給孩子報(bào)各種特長班秘血，就是希望先天的因素早一點(diǎn)兒同專業(yè)的訓(xùn)練相結(jié)合。
? ? ? ?一個人能獲得縣评甜、市以上級別的競賽冠軍灰粮，那是需要有天分的，不只是訓(xùn)練的原因忍坷。但訓(xùn)練能讓我們提高過去的短板粘舟，或不曾注意熔脂、不曾喜歡的技能。某一種技能的提高蓖乘，一方面會讓你更自信锤悄，另一方面也會在不知不覺中促進(jìn)你其他技能的提高。
? ? ? ? 比如你訓(xùn)練短跑嘉抒，那么你將來開車的時(shí)候零聚，你對汽車加速度的運(yùn)用會得心應(yīng)手；比如你練習(xí)乒乓球些侍，那么你的反應(yīng)就會相當(dāng)快隶症，那么你將來開車的時(shí)候，你的“會車”能力就會相對提高的迅速些岗宣；比如你練習(xí)中長跑蚂会，又成績不錯，那么你將來開車的時(shí)候耗式，你的“彎道超車”和“連續(xù)超車”的能力就會迅速理解掌握胁住。
? ? ? ?但有些技能，縱使你練習(xí)了許多年刊咳，還不是很行彪见，這一方面是你的先天因素太差，另一方面就是你一開始的教學(xué)老師教的基本功不行娱挨，基本功不到位余指，你再怎么下工夫，也出不了成績跷坝，甚至你這功夫越深酵镜，你的身體越受傷。
? ? ? ?過了30歲柴钻，學(xué)習(xí)乒乓球淮韭，羽毛球的人很多，都是自學(xué)顿颅，或者跟朋友學(xué)缸濒。這些朋友，他們的基本功都未見得正確粱腻，他們怎么能交會你正確的姿勢呢。況且大多數(shù)人不會教學(xué)斩跌，所以你跟著他們越練越是增加錯誤招式的“厚度”绍些，越是積累你“因錯誤動作而造成的肢體病變”的量變因素，許多球友的腰傷耀鸦、膝蓋傷都是這么來的柬批。
? ? ? ? 最可笑的是一類教練啸澡，他們本身就很業(yè)余，基本動作不規(guī)范氮帐，但是也辦了多年的私人訓(xùn)練班嗅虏。我就親眼見到在一個小學(xué)附近的訓(xùn)練廳內(nèi)，有兩個教練自己辦班上沐，教乒乓球：一個是曾經(jīng)的市乒球女校長（專業(yè)出身）皮服，一個是一米八零的高個子男人。兩個人的學(xué)生數(shù)量差不多参咙，可是那個男教練根本是誤人子弟龄广，他不可能不知道旁邊臺子的“前校長”，可是他也厚臉皮的一起交了半年多蕴侧，跟他訓(xùn)練的孩子可想而知了择同。
