1. 時(shí)間管理踐行落地的基礎(chǔ)是良好的親子關(guān)系。一切在孩子理解并和她商量好的基礎(chǔ)上進(jìn)行蝉稳。
2. 根據(jù)老師講授的內(nèi)容抒蚜，已做好早起清單。
3. 和孩子耘戚、孩子他爸嗡髓、孩子外婆等人商量好，制作放學(xué)后清單及睡前清單收津。放學(xué)后到睡覺前這段時(shí)間能否高速運(yùn)轉(zhuǎn)饿这，需要大家的共同努力。
4. 引導(dǎo)并鼓勵(lì)孩子使用番茄工作法來學(xué)習(xí)撞秋，提高專注力长捧，提高效率。讓孩子感覺到專注力提高了后吻贿，多了許多可以玩的時(shí)間串结。
5. 按照清單進(jìn)行早起打卡，放學(xué)后及睡前打卡舅列，并使用獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃奉芦。
6. 增加睡前反思五分鐘的環(huán)節(jié)，總結(jié)每天有什么做得好的地方和不好的地方剧蹂，應(yīng)該如何改進(jìn)声功？自己以身作則，先做反思宠叼，然后再讓孩子進(jìn)行反思先巴。
7. 物品管理對(duì)于一年級(jí)的小朋友來說，也是必須加強(qiáng)練習(xí)的冒冬。用思維導(dǎo)圖制作書包清單伸蚯。
8. 最重要的一點(diǎn)，家長要如何支持孩子去踐行時(shí)間管理简烤？
（1）陪伴: 家教的三個(gè)關(guān)鍵詞: 習(xí)慣剂邮、陪伴和閱讀。陪伴横侦！對(duì)于孩子習(xí)慣和性格的養(yǎng)成有多重要挥萌，在這里就不多說了绰姻。
（2）環(huán)境：整潔有序的環(huán)境是高效做事的前提。兩周內(nèi)完成協(xié)助孩子整理他的物品引瀑，和我自己的物品狂芋，達(dá)到要想找的東西，兩秒鐘能找到憨栽。購買合適的收納工具帜矾。通過整理，練習(xí)孩子的歸納能力屑柔。良好的環(huán)境能夠給人以能量屡萤。
（3）榜樣: 你是孩子的榜樣嗎？時(shí)間踐行掸宛，要從自己做起灭衷。堅(jiān)持早睡早起、運(yùn)動(dòng)旁涤、閱讀翔曲、反思。讓孩子看到自己的堅(jiān)持劈愚，并養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣瞳遍。
30天目標(biāo)：讓孩子養(yǎng)成早上6:45起床，晚上9點(diǎn)上床睡覺的習(xí)慣菌羽。
沒有良好的作息習(xí)慣掠械，沒有充沛的精力，學(xué)習(xí)一切都是空談注祖。希望在時(shí)間管理踐行的路上猾蒂，越走越遠(yuǎn)，完成第一個(gè)30天目標(biāo)是晨，進(jìn)而完成第一個(gè)90天目標(biāo)肚菠。。罩缴。蚊逢。希望家人能夠給予更大的支持！
